초등학생 바른성장 5계명…"8시간 이상 수면 필수"

 대한소아내분비학회가 소아·청소년이 성장하는데 숙지해야 할 5가지 생활습관을 홍보하는 '하하스마일건강 컬러링 포스터' 이벤트를 시행한다고 14일 밝혔다.

 전국 초등학생과 초등학생 보호자를 대상으로 이날부터 12월 31일까지 진행되는이번 이벤트는 매일 5가지 지침에 해당하는 색을 한 칸씩 칠해 작품을 완성할 수 있도록 제작됐다.

 바른 성장을 위한 5가지 지침은 △ 하루 8시간 이상 푹 자기 △ 하루 30분 이상운동하기 △ 스마트폰·컴퓨터·TV 사용 줄이기 △ 하루 30분 이상 햇볕 쬐기 △ 하루 세끼 꼭 먹기 등이다.

 참여를 원하는 사람은 전국 128개 학회 회원병원에서 포스터 인쇄물을 배부받거나 '바른성장캠페인' 홈페이지에서 직접 다운로드 받을 수 있다.

 유은경 학회 홍보이사(분당차병원 소아청소년과)는 "어린이와 부모가 올바른 생활습관의 중요성을 인식하고 꾸준히 실천할 수 있도록 돕고자 이벤트를 준비했다"며"이를 계기로 소아·청소년의 건강한 생활습관이 정착되기를 기대한다"고 말했다. 연합뉴스

 

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