건강

 
김신형 원장

김신형 원장 "다양한 증상 보이는 과민성대장증후군, 맞춤치료 필요"

질병의 증상이 하나가 아니고 원인이 불분명할 때 '증후군'이라는 용어가 사용된다.이러한 증후군은 다양한 종류를 가지고 있다. 이중 위장질환 또한 과민성대장증후군이라는 '증후군'을 가지고 있다. 2 가지 이상의 증상이 반복적 복합적으로 나타나 환자를 괴롭히는 장질환 중에 하나다.과민성대장증후군은 대표적 증상에 따른 유형화가 가능하다. 복통형, 설사형, 팽만형, 변비형. 변비와 설사가 번갈아 나타나는 혼합형으로 나눌 수 있다. 증상은 유형화해서 나타낼 수 있지만 이 밖에도 환자를 괴롭히는 것들이 많다.특히 배에서 물소리가 나는 증상과 잦은방귀로 도서관이나 직장에서 민망한 상황이 연출 될 수 있기 때문에 과민성대장증후군 증상은 신체적 뿐만 아니라 심리적으로도 환자를 힘들게 한다.이러한 심리적인 고통은 환자에게 스트레스로 작용된다. 스트레스는 과민성대장증후군을 더욱 악화시키는 것은 물론 증상이 나타나는 원인이 되기 때문에 악순환이 반복된다.위편장쾌 네트워크 대구점 경희예한의원 김신형 원장은 "과민성대장증후군은 다양한 증상이 나타나 환자를 힘들게 한다"며 "이때 내시경을 실시 해봐도 원인조차 찾을 수 없어 단순히 증상의 경감을 위한 치료를 실시하기 쉽지만 재발 때문에 고생할 때가 많다"고 말했다.이어 "이때 필요한 것은 적절한 과민성대장증후군 증상을 파악해서 해결하는 맞춤 치료다. 환자에게 나타나는 다양한 증상의 원인을 파악해 해결하는 것이 중요하다. 과민성대장증후군의 유형에 따른 맞춤 치료와 함께 증상을 없애고 장의 기능을 정상적으로 회복시켜주는 것이 중요하다"고 조언했다.과민성대장증후군의 다양한 문제를 진단하는데 있어 중요한 것은 담적과 장의 기능문제다.이러한 장의 기능문제를 진단하기 위해서 위장공능검사를 실시한다는 설명. 음식물이 식도에서 아래 소장쪽으로 원활하게 배출이 되는지, 위장의 움직이는 힘(파워)과 자율신경의 기능이 양호한지, 위나 장의 연동운동(수축 팽창)이 정상적으로 잘 이루어지는지 등의 문제를 진단하는 검사로 정상인과 비교를 통해 문제를 효과적으로 파악할 수 있다는 것이다.대구 경희예한의원 측에 따르면 과민성대장증후군 진단에 있어 진맥, 복진 등을 통해 담적 등의 원인을 효과적으로 파악해 환자의 상태에 따른 맞춤 처방을 실시한다.기본적으로 담적을 제거하는 효과와 장의 기능을 정상화하는 데에도 도움이 되는 처방인 장위탕을 이용하고 있다고 알려왔다.이러한 한방치료는 약재를 가감해 과민성대장증후군 유형인 설사형, 변비형, 복통형, 팽만형 등 각각의 증상에 맞게 정확히 처방이 이뤄져야 더 나은 효과를 얻을 수 있다.김 원장은 "과민성대장증후군은 유형도 다양하기 때문에 한가지 문제를 해결하는 치료는 효과적이지 않다"며 "적절한 원인과 증상의 치료를 진행함과 동시에 안내 받은 식습관이나 생활습관 관리도 철저하게 유지한다면 과민성대장증후군의 괴로운 증상에서 벗어날 수 있을 것이다"라고 전했다.

2019-03-13 17:38:30

오준규(전문의 의학박사)원장

무삭발 비절개모발이식수술, 생착률과 모낭손실률 중요

머리카락이 빠지는 증상인 탈모는 이제 더 이상 중년의 남성들만의 고민만은 아니다. 취업을 앞둔 취준생, 과도한 업무를 하고 있는 직장인 여성들까지 다양한 형태와 연령층으로 크게 확산되고 있다.질환으로 자리 잡고 있는 탈모는 초기 약물치료와 두피관리 등으로 더 이상 확산되거나 진행이 되지 않도록 하는 방법이 있지만, 이미 많이 빠진 상태라면 이는 해결책이 될 수는 없다. 또한 약물이나 관리는 장기적으로 이뤄져야 하는데 과도한 비용이 발생하여 중단을 하게 되면 그 효과 역시 같이 멈추게 되기 때문에 결국 똑같은 고민을 다시 하게 된다.가시적인 효과를 원하거나 약물치료가 가능한 시기를 넘어섰다면 수술적 요법을 고려해볼 수 있다. 탈모 치료의 수술적 요법인 모발이식은 탈모를 멈추게 하고 현저히 모발을 회복할 수 있는 방법이다. 이식에 사용되는 후두부 모발은 탈모 유전자의 영향을 받지 않아 자리를 옮겨 원하는 곳에 심어도 그 성질이 유지되기 때문에 근본적인 효과를 거둘 수 있다.관련의에 따르면 무삭발 비절개 모발이식술의 경우 두피를 절개하지 않기 때문에 통증에 대한 염려가 적고 회복 기간이 빠른 편이어서 직장생활이나 일상생활에 지장을 주지 않는다. 이마가 넓어 상대적으로 얼굴이 커 보이는 여성들의 헤어라인 교정 수술에도 적용된다.하지만 이런 무삭발 비절개 모발이식술은 그만큼 경험을 바탕으로 숙련된 의료진의 의료기술이 필요한 다소 까다로운 시술이기도 하다. 기존 모발을 그대로 유지해 수술하는 방법이지만 수술시간 또한 많이 소요되고 비용 또한 아직은 고액이다.모리치 피부과 오준규(전문의 의학박사)원장은 "삭발없는 비절개 모발이식은 흉터가 남지 않는 장점과 통증도 거의 없어 심적 부담감을 최소화할 수 있고 기존 수술에 비해 보다 높은 생착율과 모낭 손실률이 3% 이하에 불과하기 때문에 환자들의 만족도가 상당히 높은 편"이라며 "무 삭발 비절개 모발이식은 모낭 하나하나를 직접 채취하기 때문에 다년간의 시술 경험이 많은 전문의에게 시술을 받는 것이 중요하다"고 말했다.

2019-03-13 13:16:48

이희재 원장

더위 타고 체중 감소하는 '갑상선기능항진증' 치료는 어떻게

갑상선호르몬을 분비하는 갑상선은 목 앞부분에 위치하고 있으며 나비모양을 하고 있다. 갑상선호르몬은 우리 몸의 에너지대사에 관여하여 체온을 유지하고 신진대사를 좌우하기 때문에 매우 중요한 기관이다.이러한 갑상선의 기능에 문제가 생기면 호르몬 분비에도 문제가 발생한다. 갑상선기능항진증에 걸리게 되면 호르몬 분비가 늘어 매우 다양한 증상이 발생된다. 몸이 더워지고 땀이 많이 나게 되며 원하지 않아도 체중이 줄어들고, 자율신경기능이 흥분되어 심장 박동수가 빨라진다.반대로 갑상선호르몬이 너무 적게 나오거나 기능이 저하될 경우 동작이 느려지며 추위를 타고 체중이 늘고, 심장 박동수 또한 느려지게 된다. 때문에 갑상선항진증이나 저하증이 있는 경우 빠르게 치료를 시작하는 것이 좋다.특히 갑상샘항진증의 경우 20~50세 사이의 여성에게서 많이 발생되고 있다. 여성에게 갑상선기능항진증 증상이 오래 지속되면 골감소증, 골다공증, 불임 등 심각한 문제로도 이어질 수 있어 적극적인 치료가 필요하다.갑상선 치료에 대한 15년 이상의 임상경험을 가진 더의선한의원 이희재 원장은 "여성은 갑상선항진증, 갑상선저하증은 물론 갑상선암이나 갑상선암수술 후 관리가 필요한 사례가 남성에 비해 월등히 많다"며 "때문에 가볍더라도 갑상선기능과 관련된 의심 증상이 있을 때는 반드시 정확한 검사를 받아보고, 증상 초기에 치료가 적용될 수 있도록 하는 것이 좋다"고 강조했다.갑상선기능항진증에 있어 일반적인 치료는 갑상선호르몬의 생성을 억제하는 것에 집중하게 된다. 그러나 이런 방법으로 치료과정을 길게 가져가더라도 갑상선호르몬 수치가 개선되지 않거나 재발하는 경우도 많은 것이 문제다. 이때 뒤늦게 수술적인 요법을 고려하기도 한다.이와 달리 더의선한의원 측에 의하면 소통, 순환, 영양 공급의 관점에서 수술 없이 안전한 갑상선기능항진증치료가 가능하다고 한다. 심경의 열과 간경의 울체를 해소하는 등 전반적인 건강개선이 가능한 치료가 이뤄진다는 것. 이러한 한방치료는 갑상선호르몬 분비 정상화와 각 장부의 균형 개선, 그리고 환자의 면역시스템 회복 등에 충분한 효과가 있다고 한다.이희재 원장은 "치료는 청정유기농한약재를 전통방식으로 달인 갑상선탕, 100가지 이상의 청정한약재를 100일 이상 고아 만든 갑상선환을 중심으로 진행되고 약재가 호르몬의 균형을 맞춰줄 수 있으며, 면역 불균형 개선 효과에도 도움이 된다"고 말했다.덧붙여 "이 외에도 갑상선 보호나 호르몬 활성화에 큰 역할을 하는 셀레늄과 아연 등의 미네랄을 보충하는 치료, 기혈순환개선을 위한 침치료, 체온을 조절하는 뜸치료, 환자의 심리적 고충을 해결하는 ETF 전문가를 통한 심리치료 등도 병행된다"며 "모든 치료는 여의사의 섬세하고 정확한 진단 후 실시되어 갑상선 질환이 생기는 근본적인 원인을 치료하는 데 큰 도움이 되고 있다"고 전했다.

2019-03-13 12:39:07

박지현 원장

체중감량, 체질 고려해 이뤄져야…한방다이어트 도움

빠르게 따뜻해지고 있는 날씨에 지난겨울, 체중 관리에 철저하지 못했던 이들의 후회가 커지고 있다. 본격적인 다이어트를 시작해야 할 계절인 봄과 여름이 다가오고 있는 것이다. 체중관리에 소홀했던 이들 뿐만 아니라 365일 다이어트와의 전쟁을 치루고 있는 이들도 많다. 반복되는 실패를 경험하고 있는 이들이다.그러나 이런 방식으로 만족할 만한 다이어트 효과를 거두는 사례는 적다. 특히 요요현상이 문제다. 힘들게 시간과 비용을 투자하고도 원래의 체중을 빠르게 회복하는 것이다. 경우에 따라서는 전보다 체중이 늘기도 하고, 무리한 식이요법에 의한 다이어트부작용을 겪기도 한다.이런 문제는 다이어트의 핵심 포인트를 놓친 탓에 발생한다는 게 전문가의 지적이다. 위례해오름한의원 박지현 원장은 "체질을 알지 못한 채 다이어트를 진행하면 요요현상이 어김없이 찾아온다. 살을 억지로 빼는 게 아니라 체질에 맞게 체중 증가와 체중 감량 속도 저하의 원인을 찾아 치료해야 한다"며 "이런 방법으로 건강을 지키면서 원활한 체중감량 속도를 유지할 수 있다."고 조언했다.위례해오름한의원 측에 따르면 환자의 체질을 고려해 진행되야만 효율적인 체중감량이 가능하다. 체질을 고려해야 하는 이유는 체질에 따라 다이어트 방법이나 치료제 선택이 달라져야 해서다. 사람은 체질에 따라 장부의 균형이 다르기 때문에 이를 고려한 다이어트여야 더욱 효과적이고 부작용도 적다는 설명이다.체질을 고려한 한약처방은 감량에 성공할 수 있게 해주며, 그 속도도 빠른 편이라는 것. 무리한 식단 조절이 불필요해 요요현상을 막을 수 있으며, 어렵지 않아 중도 포기 가능성도 적다고 한다. 살이 찌는 원인을 개선해 살이 찌는 체질에서 잘 빠지고 쉽게 찌지 않는 체질로 바꿔야 한다는 것.이러한 효과를 위해선 관련 비만 측정 장비를 통해 환자 체질 진단이 이뤄져야 한다. 면밀한 한방 체질 진단과 정밀한 체형 분석 과정, 진단 후에는 한약다이어트를 시작할 수 있다. 다이어트한약의 주요한 효과는 체질 개선, 식욕 억제, 포만감 증가, 부종 개선, 지방 분해 등이라는 설명이다.또한 심부열 고주파 치료를 병행하기도 하는데, 심도 있는 열을 체내에 전달하는 RET 심부열 고주파 치료로 배를 마사지 하는 방식으로 진행되는데, 위장과 장기능을 강화해주고 지방대사를 촉진해 다이어트 효율을 높이는 데 도움이 된다고 한다.박 원장은 "한약다이어트는 단순히 환자의 체중을 줄이는 것만이 아니라 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 비만과 관련된 다양한 질환을 함께 치료할 수 있다는 점에서 더욱 유용하다"며 "그동안 매번 실패로 끝나왔다면 효과와 안전성이 충분한 한방다이어트를 선택해보기 바란다."고 전했다.다만, 한방다이어트는 개인에 따라 효과를 얻지 못하는 경우도 있다. 자신에게 맞는 방법인지 미리 점검하는 것이 좋고 의료진과의 상담과 진단을 통해 선택하는 것이 바람직하다.

2019-03-13 12:13:48

홍혜리 대표원장

출산 후 질 이완 요실금 방광염 영향 줘, 비비브 시술로 개선

생명을 탄생시키는 출산은 축복받아야할 일이다. 하지만 동시에 산모의 몸에 많은 무리를 주는 일이기도 하다. 때문에 의료수준이 발달하지 않았던 시절에는 생명을 담보로 행해지는 일로 여겨지기도 했다.아무리 의료수준이 발달했다 하지만 출산은 여전히 여성들의 몸에 무리가 가는 일이다. 이렇게 출산을 겪은 산모의 몸에는 다양한 변화가 나타나는데, 이때 질이 늘어나기도 한다.질이 늘어나면 각종 바이러스에 노출되기 쉽고 위생관리가 어려워지면서 만성 질염, 방광염에 걸릴 수 있다. 또 요실금이 나타날 수 있으며 늘어진 질로 인해 성감이 감소되어 성생활 만족도가 적어지기도 한다.이렇게 질 탄력 저하로 인해 나타나는 요실금이나 질염, 성불감증 등을 개선하기 위해 이쁜이수술 같은 질축소성형술을 고려하기도 한다.하지만 수술은 회복을 위한 시간이 필요하기도 하는 등 부담이 커 결심하기 쉽지 않다. 관련의에 따르면 이 때 간편한 질레이저 비비브 시술이 질성형의 대안이 될 수 있다.이와 관련해 리에스여성의원 홍혜리 대표원장은 "출산을 겪고 노화가 시작되면 여성의 질 또한 영향을 받아 늘어나게 된다"며 "이렇게 질이완이 나타나면 많은 문제들이 발생할 수 있는데, 이 때 질타이트닝효과가 있는 질레이저 비비브 시술을 받는다면 늘어진 질을 개선해 이러한 문제들을 해결해줄 수 있다"라고 말했다.질타이트닝 레이저 비비브는 고주파로 직접 열에너지를 전달해 질 내부 콜라겐 생성을 촉진시켜주는 시술이고 이를 통해 질 벽의 쿠션감을 더해주고 늘어진 질근육을 개선해줄 수 있다는 것.또한 비비브는 질 입구에 아주 작은 비비브 팁을 삽입해 진행되고 냉매가 함께 분사되는 기술이 적용되어 마취가 필요 없을 정도로 통증이 적다.시술 시간은 약 20~30분 이내로 짧고 1회의 시술로도 충분한 효과를 얻을 수 있다는 설명이다. 보통 시술 후 한 달이 지나면 효과가 나타나고 이후로도 콜라겐 재생과정이 반복되며, 개인에 따라 다르지만 1회의 시술로도 최소 1년 정도의 질타이트닝효과가 지속된다고 한다.홍 원장은 "이러한 비비브 시술은 미국 FDA와 유럽 CE 식약처의 허가를 받은 제품으로 10년 동안 100만 케이스 이상의 시술이 진행되어 안전성과 효능이 확인되어 있다"며 "다만 시술 경험이 미숙한 의료진에게 시술을 받는다면 질건조증이 유발되거나 성감 개선 효과가 낮아질 수도 있어 병원의 선택이 중요하다"고 말했다.덧붙여 "어려운 수술이 아니더라도 레이저를 이용한 비수술적인 시술인 비비브 시술을 통해 질축소 효과를 볼 수 있고 절개할 필요가 없어 시술에 대한 부담이 적고 회복을 위한 시간도 필요하지 않다"며 "간편하게 충분한 질타이트닝효과를 얻을 수 있는 비비브 시술을 통해 성불감증이나 질염 등과 같은 증상을 간편하게 개선할 수 있기를 바란다"라고 전했다.

2019-03-12 18:16:16

김인태 원장

간암 치료 효율성 높이는 방법, 통합 면역 치료 도움

간은 체내 해독 작용을 수행하는 중요한 신체 기관이다. 아울러 영양분 저장 및 단백질 합성 등의 역할도 맡고 있다. 체내 여러 단백질, 지방, 탄수화물을 합성해 분비하기도 한다. 이는 생체 기능에 필수적인 요소다. 만약 이러한 간의 기능이 저하되면 체력과 면역력이 극도로 약해진다.실제로 간암 환자는 간 손상으로 인해 쉽게 피로감을 느끼고 수시로 체력적인 한계에 부딪힌다. 특히 체력적인 문제에 시달려 항암 치료 적용이 어려워지기도 한다.일반적으로 간암은 성인의 원발성 간암 중 발생 빈도가 가장 높은 간세포암을 의미한다. 간암의 가장 효과적인 치료 방법으로는 간 절제술이 꼽히며 근치적 간절제술이 간암완치를 기대할수있는 방법이라는 사실에는 의문의 여지가 없으나 경피적 에탄올 주입법, 고주파 열치료과 간이식, 경동맥화학색전술 역시 유의미한 효과를 보인다.정상적인 간은 간 전체의 80%정도를 절제해도 큰 문제가 없다고 하나 간에 이상이 있는 경우 특히 간경변이 동반되어있는 경우에는 간기능이 심하게 저하되어 있으므로 절제 후 남을 간의 기능을 잘 파악하지 않으면 간 절제 후 간부전이 발생하는 경우가 많다.국내의 경우 간암의 대부분이 간경변을 동반하고 있으므로 절제 시에는 항상 병변의 위치를 정확히 파악하고 절제 후 남을 간의 기능을 고려하여 절제부위를 결정해야한다.그나마도 이미 간암이 전이되거나 기능이 극도로 저하돼 절제술을 시행하지 못 하는 경우가 많다.간암은 근치적 국소치료나 간이식이 가능한 조기 병기의 환자가 30%정도에 불과하며 근치적 절제를 한 경우에도 재발율이 70%에 이르며 이러한 국소적 치료 후 재발하거나 절제가 불가능한 진행성 병기에서는 항암치료가 시도될 수 있다.간암은 세포독성항암제에 강한 저항성을 보이며, 이때 실시하는 것이 바로 sorafenib과 같은 표적 항암제인데, 문제는 주로 중등도 이상의 간기능 저하를 가진 환자에서는 아직 그 치료 성적이 만족할 만한 수준이 아니라는 것이다.이때 고려해볼 수 있는 것이 바로 통합 면역 암 치료라고 관련의는 조언한다. 현대 의학 기술과 한방 치료를 결합한 면역 암 치료로 체력적인 문제 개선 및 면역력 증강까지 도모할 수 있다는 것이다.장덕한방병원 김인태 원장은 "통합 면역 암 치료의 현대 의학 기술로는 고주파온열암치료, 고농도비타민요법, 셀레늄요법, 미슬토요법 등이 있고 부작용 우려 없이 암 세포 사멸을 유도해 치료 효율성을 높인다"며 "한방 면역 암 치료로는 면역 약침, 면역 발효 한약, 면역 온열 요법 등이 있고 한방 치료 시 사용하는 한약, 특히 보제의 경우 소화 흡수 기능을 개선해 영양상태를 회복시킨다"라며 "십전대보탕, 보중익기탕, 인삼양영탕 등 보제는 암 환자의 기력, 체력을 회복시키는 작용과 면역력 향상을 기대할 수 있다"고 말했다.그가 설명하는 면역약침은 항암효과와 인체 면역 기능 강화 효과가 입증된 한약재 추출액을 활용한다. 약침으로 경혈에 직접 주입하는데 위와 장에서 소화, 흡수하지 않아도 돼 금식 중에도 치료가 가능하다. 면역온열요법은 쑥뜸이라고도 불린다. 암을 예방하고 치료하기 위해서는 기혈 순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 만드는 것이 중요한데 면역온열요법이 바로 그런 역할을 수행하고 통증완화에도 도움이 된다는 설명이다.마지막으로 김 원장은 "통합 면역 암 치료는 효율적인 간암 치료를 위해 면역약침소생단, 소시올, 음악치료, 경혈순환 요법 등을 병행하기도 한다"며 "또 황토와 편백나무로 둘러싸인 치료 환경 속에서 자연 치유를 도모하여 면역력 증진에 총력을 기울인다"고 전했다.

2019-03-12 14:08:26

박제욱 원장

건강 해치지 않는 체중 감량 중요, 디톡스다이어트 도움 돼

단기간에 체중감량에 성공하기 위해서 많은 이들이 무리한 방법을 선택하곤 한다. 무리한 방법이라고 하면 2주단기간다이어트, 1일1식 등의 방법을 말하는데 이러한 방법은 일시적으로 체중이 감량되는 효과를 얻을 수는 있으나 시간이 조금 지나면 다시 원래의 체중으로 돌아오거나 이전보다 더 찌는 요요현상같은 다이어트 부작용을 겪을 수 있어 주의가 필요하다.일반인은 물론 특히 고도비만 환자들은 무리한 감량을 선택하지 않는 것이 좋다. 이 경우 더욱 치료 관점에서 다이어트를 시작하는 것이 유리하다. 건강 상태 자체가 일반적 비만에 비해 더욱 불리하기에 건강 회복과 체중감량을 동시에 해낼 수 있는 방법을 선택하는 게 좋다.이에 관련의에 따르면 건강과 체중감량을 동시에 집중하는 한방 해독다이어트가 도움이 된다. 흔히 디톡스다이어트라고 불리는 방법으로 몸 안에 있는 독소를 제거해 신진대사와 기혈순환을 원활하게 만들어 효율을 높일 수 있다는 것이다.경희정원한의원 박제욱 원장은 "고도비만이라 혼자서는 감량이 힘들고, 고도비만에 의해 다른 질병 증상까지 나타나고 있다면 한방 해독다이어트로 건강상태를 회복시키면서 무리하지 않고 체중을 줄이는 것이 좋다"라고 설명했다.이어 "고도비만이 아니더라도 평소 식이요법이나 운동의 효과가 적은 경우, 만성근육통이나 소화불량과 같은 증상이 있는 경우, 목과 어깨가 뻑뻑하고 피로가 심한 경우, 피부가 거칠고 트러블이 잦은 경우라면 몸속 독소가 문제일 수 있어 디톡스다이어트의 필요성을 확인해보는 게 좋다"고 조언했다.정확한 해독 치료를 통해 다이어트 효율을 높이고 독소에 의한 증상도 개선시켜야 한다는 설명이다. 열독, 혈독, 수독 등 다양한 독소 유형에 따라 정확한 치료가 이루어질 필요가 있으며, 환자 체질 및 기타 특이사항까지 반영하여 치료법이 선택되어야 더 좋은 효과를 기대할 수 있다는 것이다.박 원장의 설명에 따르면 한의학에서의 치료법으로는 독소 유형에 맞게 1:1 처방되는 해독환, 해독약침, 화주뜸 등이 사용되고 모두 독소 제거에 효과를 발휘하며. 면역력과 자생력 증강, 만성변비나 부종 개선, 피로감 개선, 대사량 증가, 식욕 억제 등에 도움이 된다박 원장은 "이러한 치료법은 물론 환자를 위한 생활관리지도까지 비만유전자검사 결과에 따라 이뤄지고 체질에 맞는 치료가 진행되어야 하는 것이다"며 "비만유전자검사는 개인별 비만 위험성, 식이, 성향, 운동, 심리에 이르기까지 다각도에서 비만에 대한 유전적 요인을 파악할 수 있게 해준다"고 말했다.덧붙여 "고질적인 과체중, 고도비만, 요요현상, 다이어트부작용 등의 문제 해결에도 해독다이어트가 도움이 될 수 있다"며 "신체에 무리를 주는 방법이 아닌 건강에도 도움이 되는 지속 가능한 방법으로써 해독이 큰 보탬이 될 수 있다"고 전했다.다만, 한방을 통한 감량은 개인에 따라 효과를 얻지 못하는 경우도 있다. 개인의 체질 등 상태에 맞는 방법을 얻기 위해선 사전에 관련 정보나 유의사항 등을 자세히 점검하는 것이 좋고, 치료 시엔 의료진과의 충분한 상담과 진단을 통해 자신의 신체 상태와 체질을 파악한 후 결정하는 것이 바람직하다.

2019-03-12 12:38:31

김제영 원장

집요한 편두통. 언제까지 치료 미룰 수 있을까

독특한 상상력으로 많은 이들에게 즐거움을 안겨준 루이스 캐럴의 동화 이상한 나라의 앨리스. 그런데 이 작품이 편두통 증상을 놀라울 정도로 사실적으로 묘사하고 있다는 것을 아는 사람은 그리 많지 않다. 신체 일부가 사라진 느낌, 몸이 작아지거나 커지는 기분, 다른 사람의 이름을 제대로 기억하지 못하는 것, 눈물이 흐르는 것 모두 심한 편두통의 특징적인 증상들이다.왼쪽, 오른쪽 머리에서 통증이 발생하는 것 정도로 알고 있는 편두통. 하지만 그와 달리 양쪽 머리 모두에서 발생하기도 하고 오심이나 구토를 동반하기도 하며, 냄새, 빛, 소리에 예민해지는 증상, 시야가 흐리게 보이는 전조증상 등 다양한 형태로 나타난다.서초 교대역 풀과나무한의원 김제영 원장은 "통증 자체의 괴로움도 크지만 그로 인해 동반되는 각종 악영향은 일상 안팎으로 더 큰 고통을 안겨준다"며 "오랜 기간 통증에 시달릴 경우 기억력과 집중력이 저하되어 업무 능률이 떨어질 뿐 아니라 불안감, 우울증과 같은 정서장애를 겪을 수 있다"고 말했다.이어 "또한 만성 편두통은 뇌졸중, 심장발작, 혈전 발생의 위험을 높이고 갑상선 기능을 저하시킨다는 연구 결과가 발표되는 등 편두통으로 인한 문제는 꾸준히 제기되고 있다."고 전하며 일반 편두통약 의존에서 벗어나 좀 더 세심한 대처가 필요하다고 강조했다.사실 여러 악영향에도 불구하고 편두통 심할 때 원인을 찾는 것은 그리 쉽지 않다. 특히 환자 중에는 관련 병원을 찾아 검사를 받은 경우도 있었을 것이고, 뇌 질환은 아닐까 하는 불안함에 mri, ct 검사를 진행한 이들도 많을 것이다. 그런데 이들 검사에서 별다른 이상이 없다는 소견을 들었을 가능성이 높다. 이는 우리가 겪는 대개의 두통이 뚜렷한 이유 없이 발생하는 일차성 두통에 해당되기 때문이다.이때 오해하지 말아야 할 것은 정말로 아무 이유 없이 통증이 발생한다는 것이 아니라 미처 예상하지 못했던 것들에 의해 편두통이 나타난다는 말일 것이다. 한방에서는 그 요인을 뇌 혈액순환 장애에서 찾고 있으며 이를 어혈을 통해 설명하고 있다어혈은 정상적인 기능을 하지 못하게 된 더럽고 탁한 찌꺼기 혈액을 말한다. 흔히 속골병을 일으키는 요인으로도 알려져 있다.스트레스, 피로, 각종 질환, 장부의 기능 저하, 잘못된 자세습관에 따른 근골격계 문제 등 여러 요인에 의해 발생한다. 이렇게 생성된 어혈이 혈관 내에 정체되면 정상적인 혈액순환을 방해하는데, 이 과정에서 혈액을 통해 전달돼야 할 산소와 영양소가 뇌에 충분히 공급되지 못하게 되면서 편두통, 어지럼증으로 이어지는 것이다.문제가 되는 혈관 내 어혈을 없애기 위해 풀과나무한의원 측에서는 뇌청혈해독탕을 처방하고 있다고 전했다. 탁한 혈액을 제거하고 혈액순환을 개선하는데 중점을 둔 탕약으로 어혈 제거와 위 기능 문제, 간장의 열, 대장의 독소, 신장의 무력 등 저하된 장부의 기능을 회복하고 면역력 강화에 도움을 준다.김 원장에 따르면 이 같은 처방은 편두통 심할 때 뿐 아니라 만성두통, 긴장성두통, 군발두통, 속울렁거림을 동반한 소화불량 두통, 임신(임산부)두통 등 여러 유형의 두통과 어지럼증 치료에도 동일한 효과를 보인다.한약 치료와 함께 뇌 혈액순환 장애로 높아진 뇌압을 침을 통해 정상으로 낮추는 뇌압조절법, 약과 침의 효과를 동시에 적용시켜 좀 더 빠른 통증 개선이 가능한 약침요법, 전신 경락의 흐름을 원활하게 하여 혈액순환을 좋게 하는 경락이완요법이 추가로 더해지면 증상 개선에 더욱 도움이 된다고 한다.김 원장은 "여러 유형의 통증을 1점에서 10점까지 수치화한 연구결과에 따르면 일반적인 편두통의 강도는 7.1점으로 이는 골절로 인한 통증 강도 7점보다 높고 출산의 고통 7.3점보다 조금 낮은 수준이었다.극심한 편두통의 경우엔 8.6점을 기록했는데 이는 신장결석으로 인한 고통 8.3점보다 높다. 만성 편두통에 시달리는 환자들이 육체적, 정신적으로 얼마나 괴로운 일상을 보내고 있을지 짐작할 수 있는 대목이다."며 "소중한 일상이 통증으로 무너지지 않도록 세심한 주의와 현명한 대처 잊지 않길 바란다."고 말했다.편두통을 치료하기 위해선 관련의와 충분한 상담을 받는 것이 좋다. 환자마다 증상 및 장애 정도가 다양하기 때문이다. 관련의 와의 구체적인 상담도 중요하다.특히 갑자기 증상이 심해지거나 의식소실, 경련이 동반된 경우, 빈도가 잦고 통증의 양상이 바뀐 경우에는 위협적인 질환의 경고일 수 있는 만큼 더욱 적극적으로 대처해야 한다. 한편, 해당 한의원은 서울, 인천, 대구 세 개의 네트워크로 운영되고 있다.

2019-03-12 11:52:36

구원모 원장

[밝은눈 클리닉] 안압은 정상인데 녹내장일 수도 있나요?

녹내장이란 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생겨 결과적으로 시야결손이 나타나는 질환입니다. 시신경은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하여 보게 하는신경이므로 여기에 손상이 생기면 시야 결손이 나타나고, 병이 진행하게 되면 말기에는 시력을 상실하게 됩니다. 녹내장으로 인한 시야 결손은 회복되지 않으므로 녹내장의 조기 발견과 적절한 치료가 필수적입니다.안압은녹내장 발병과 관련이 있는 여러 위험요인들 중에서 가장 확실하게 밝혀진 위험요인이며 녹내장성 질환의 진단과 치료에 있어서 중요한 지표가 됩니다. 정상안압이란 정확한 숫자로 표현하기가 어려우며, 녹내장이라는 질환과 연관하면 시신경유두에 녹내장성 장애를 주지 않는 안압입니다. 일반적으로 평균에 표준편차 2배를 더한 안압은 약 20.5 mmHg 정도이며 이 안압이 정상의 상한선이라고 알려져 있지만 정상범위 내의 안압도시신경에 장애를 줄 수 있기 때문에 20.5 mmHg 가 반드시 정상안압의 상한선이 될 수는 없습니다. 또한 안압은 나이, 성별, 가족력, 인종, 계절, 심혈관 요인, 운동, 자세의 변화 등에 영향을 받으며 하루에도 변동이 있을 수 있습니다.녹내장은 안압이 높아서 발생하는 경우도 있지만, 안압이 정상수준이어도 안압의하루 변동 폭이 크거나 시신경으로 가는 혈액 순환이 잘 안되는 경우 또는 유전자 이상 등의 여러 가지 원인에 의해 녹내장이 발생할 수 있습니다.우리나라 녹내장 환자들은 안압이 정상범위임에도 불구하고 녹내장이 발생하고 진행하는 정상안압녹내장이 전체 녹내장의 80% 가까이를 차지하고 있습니다.정상안압녹내장환자에서 심한 출혈, 부정맥, 급성저혈압과 같은 혈액역학위기의 과거력이 있는 경우가 많고 전신적 혈관질환을 동반하는 경우가 많다고 알려져 있습니다.그리고 고령, 근시, 얇은중심각막두께, 편두통, 시신경유두출혈, 시신경유두주위위축, 높은초기안압과최고안압, 큰안압변동폭등이정상안압녹내장진행의위험인자로 알려져 있습니다.일반적으로 정상안압녹내장에서도 다른 녹내장과 마찬가지로 안압하강을 위한 약물치료가 우선적으로 시행되고 약물치료에도 녹내장이 진행할시 레이저섬유주성형술, 여과수술 등을 시행하기도 합니다. 이외에 부가적으로 혈액순환을 좋게 해주는 유산소 운동을 하고, 항산화효과가 있는 음식을 챙겨서 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다.정상안압녹내장은 대부분실명으로까지 가는 환자의 비율이 다른 타입의 녹내장보다 훨씬 낮기때문에순한 타입의 녹내장입니다. 따라서 초기에 진단을 제대로 받고 안과에 다니면서 지속적인 치료와 검사를 받는 것이 매우 중요합니다. 이에 만 40세 이상이며 고도 근시, 가족력 등 녹내장의 위험 요인이 있는 경우 안과에서 녹내장 검진을 받아보시는 것을 권유드립니다.도움말: 대구 잘보는안과의원 구원모 원장

2019-03-12 10:28:49

SBS TV 예능 '미운 우리 새끼'에서 가수 홍진영의 언니 홍선영 씨가 간헐적 단식에 돌입해 화제가 됐다. tv 화면 캡처

[핫 키워드] 간헐적 단식 방법

간헐적 단식 방법이 11일 내내 온라인에서 화제였다. 전날 한 TV 예능프로그램에 가수 홍진영의 언니 홍선영 씨가 이 다이어트를 하는 모습이 나와서다.간헐적 단식은 시간 제한을 둬 음식을 먹고, 나머지 시간은 공복을 유지하는 것이다. 수면 시간 포함 16시간 단식하고 8시간 동안만 음식을 먹는 '16:8' 방식이 대표적이다. 홍선영 씨가 이 방식을 택했다. 좀 더 쉬운 '12:12' 방식도 있다.방송 후 온라인에는 간헐적 단식의 효과를 묻고 후기를 공개하는 게시물 및 댓글이 이어졌다. 새해 결심한 다이어트가 작심삼일이 된 네티즌들이 의지를 재점화하는 내용의 글도 여럿 있었다.

2019-03-11 17:27:39

서정욱 원장

감기가 아닌데 기침이 계속된다면? 역류성식도염 의심해야

수원에 살고 있는 직장인 B씨(33세)는 지난겨울부터 기침 증상이 계속되어 고생하고 있다. 감기로 생각해 감기약을 먹어줬지만 증상이 나아지지 않고, 날씨가 따뜻해진 지금도 전혀 호전되지 않은 채 기침이 계속 되고 있다.이러한 증상은 특히 누운 자세에서 심해져, 자려고 눕기만 하면 심해지는 기침에 잠을 자기도 힘들 정도였다. 결국 참다못해 병원을 찾은 B씨는 생각지도 못했던 역류성식도염이라는 진단을 받았다.이와 관련해 위강한의원 수원점 서정욱 원장은 "역류성식도염은 위산이나 위장의 내용물이 역류하여 식도의 염증을 유발하고, 이로 인해 다양한 증상을 일으키는 질환이다. 보통 속쓰림, 신트림 등의 증상이 나타나지만 역류한 위산은 식도만이 아니라 인후부에도 영향을 줘 목이물감이나 마른기침 같은 증상이 나타나기도 한다."고 말했다.◇ 역류성식도염, 빠른 치료가 중요역류성식도염은 국내 성인의 일곱 명 중 한 명이 앓고 있을 정도로 흔한 질환이기도 하다. 때문에 많은 이들이 심각하지 않은 증상으로 생각해 치료 없이 방치해두는 경우가 있다. 하지만 증상이 악화되면 식도암이나 위암이 발생할 확률을 높일 수 있어 빠르게 치료해주는 것이 좋다는 위강한의원 측 설명이다.위강한의원에 따르면 역류성식도염이 발생하는 근본적인 원인은 위장 기능의 약화다. 위장의 기능이 약화되어 위에서 십이지장으로 음식물을 배출하는 것이 지연되면, 남아 있는 음식물이 부패하면서 위내 압력이 상승하게 된다. 이 때 위산이나 음식물 등 위 내용물들이 식도로 역류해 역류성식도염이 발생한다.따라서 역류성식도염을 치료해주려면 저하된 위장의 기능을 회복해주는 것이 중요하다. 이를 위해 서 원장은 "위장의 기능을 강화해주는 한약인 위강치료탕약 처방을 통해 위기능을 정상화 하도록 해야 하고, 특히 위강3단계처방은 소염작용이 있는 약재를 더해 위장의 기능을 강화해주면서 식도 점막에 난 염증을 치료해 역류성식도염 치료에 효과적이다"고 말했다.덧붙여 "이외에도 위장과 관련된 신경을 강화해 위장의 기능을 올려주고 봉독의 강한 항염증 효과로 식도 점막에 난 염증을 치료해주는 약침요법, 순수 한약재와 천연성분으로 조제되어 부작용 발생 가능성이 적고 속쓰림에 큰 효과가 있는 한방제산제 등의 치료법이 있다"며 "제산제는 위산이 역류하는 것을 막아줄 뿐 근본적인 치료는 힘들기에 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 제공할 수 있는 병원을 찾아야 재발없이 확실한 역류성식도염 치료를 받을 수 있을 것이다"라고 말했다.

2019-03-11 10:58:47

시서스. 네이버 지식백과 제공.

'시서스' 무엇? 다이어트에 좋다고 인터넷·홈쇼핑서 화제

'시서스'라는 식물에 네티즌들의 관심이 급증하고 있다. 다이어트에 도움이 된다며 홈쇼핑에서 판매하고 있기 때문이다.'시서스'는 포도과에 포함되는 목본성 덩굴식물로 알려져 있는데, 열대와 아열대 지역에서만 성장한다. 이른바 '하늘에서 내려온 신비로운 식물'로 알려진 이 식물은 이에 각종 SNS 등을 강타하고 있으며 다이어트 음식으로도 유명하다. 11일 CJ오쇼핑에서는 '시서스로우 다이어트 시크릿'이 단독공개로 판매됐다. 이 상품은 일명 '식전 다이어트'로 유명해 다이어터들에게는 인기가 많은 제품이기도 하다. 100도 고온에서 기압의 9.7배 압력으로 정확한 시간을 엄격히 지켜 귀하게 추출해 낸 시서스 다이어트 시크릿은 8주분 15만7천원, 12주분 18만8천원에 판매되고 있다.

2019-03-11 10:32:42

SBS '미운우리새끼' 캡쳐

홍진영 언니 홍선영, SBS '미운우리새끼'에서 '간헐적 단식' 공개

가수 홍진영의 언니 홍선영이 공개한 간헐적 단식 방법이 화제다.지난 10일 방송된 SBS 예능 프로그램 '미운 우리 새끼'(이하 '미우새')에서는 홍진영과 홍선영 자매의 일상이 그려졌다.이날 방송에서 홍진영은 언니 홍선영에게 "시간 잘 지키고 있느냐"고 물었다. 앞서 홍선영은 8시간 동안 식사를 한 뒤 16시간의 공복 상태로 유지하는 간헐적 단식을 하고 있었다.홍선영은 "간헐적 단식? 며칠 안 됐잖아. 오전 10시부터 오후 6시까지밖에 안 먹는다. 그런데 평소에 먹던 습관이 있으니까 6시 이후에 '오케스트라'다. 배에서 꼬르륵 소리가 나고 난리도 아니다. 6시 이후에 못 먹으니까 저장을 많이 해놔야 한다. 나 진짜 굶는 건 못 하겠다"고 말했다. 그러면서 홍선영은 "간헐적 단식이 좋은 것이 먹고 싶은 거 다 먹어도 된다"며 "난 지금 이거 먹으면 하나씩 음식 맛을 기억해 밤에 배고플 때 생각할 것"이라며 뷔페를 만끽했다.간헐적 단식 방법은 시간이 꼭 정해져 있는 것이 아니라, 각자의 생활 패턴에 맞게 조절할 수 있다. 최적의 단식 시간도 소개됐다. 아침형과 저녁형으로 나뉜다. 아침형의 경우 오전 7시부터 오후 3시까지 식사 시간을 갖는 것이고, 저녁형은 오후 3시부터 밤 11시까지 식사 시간을 갖는 것이 효과적이다. 특히 중요한 것은 음식을 참는 시간이다. 음식을 먹지 않는 시간만 잘 지킨다면, 누구나 간헐적 단식의 효능을 얻을 수 있다. 전문가는 "간헐적 단식과 같은 시간제한 다이어트의 핵심인 음식 섭취 시간은 오전 7시부터 오후 7시까지"라며 "이 시간에만 음식을 먹으면 몸이 생체리듬에 맞춰진다. 호르몬 분비가 원활해지면서 신진대사가 활발해져 체중 감량이 가능하다"고 덧붙였다.

2019-03-11 09:05:22

신동진 대표원장

미세먼지로 인한 세포 손상, 가슴 성형 등에 쓰이는 줄기세포로 조직재생 도움

미세먼지는 눈에 보이지 않고 체세포보다 작아 폐를 통해 모세혈관 등에 침입, 인체 조직 세포 곳곳에 직접 도달해 조직을 파괴하고 DNA를 변형시키는 치명적 독성이 있는 것으로 알려져 있다.신체 내부와 피부 등에 악영향을 미치고 신체 노화를 촉진시키는 미세먼지가 급습하는 날이 많아지면서 줄기세포 항노화(안티에이징) 치료에 대한 관심도 증가하고 있다. 업계에서는 인체 조직을 재생하고 다양한 성장인자를 분비하는 줄기세포가 미세먼지로 파괴된 세포 재생에 어느 정도 효과를 발휘할 수 있다는 점이 알려진데 따른 것이라 추정하고 있다.관련 의료진에 따르면 미세먼지 비상저감조치가 연속 발동된 지난 일주일 동안 줄기세포가 미세먼지로 파괴된 인체 조직을 극복할 수 있는지 문의하는 의료소비자들이 늘었다.3월시작과 함께 미세먼지가 심해지면서 줄기세포 정맥주사 등을 통해 미세먼지로 인한 인체 조직 파괴와 노화 촉진 등을 극복할 수 있는지 문의가 늘고 있다는 것.미세먼지가 체세포를 직접 파괴할 수 있다는 점이 알려지며 신체 조직 재생 능력이 있는 줄기세포를 통해 이를 보완할 수 있는지 궁금해 한다는 것이다.미세먼지가 염증이나 각종 질병, 암 등을 발생시키고 피부 노화를 촉진하는 직접적인 작용을 한다고 의료계에서는 파악하고 있다.이에 따라 일부 의료소비자들이 미세먼지 흡입으로 인한 신체 피해를 줄기세포 항노화 치료를 통해 만회하고자 줄기세포 전문 병원을 찾고 있다는 분석이다.줄기세포는 장기 등 각종 인체 조직으로 분화하기 직전 단계의 세포다. 손상된 세포를 재생시키며 인체 생명력을 유지하는 신체 성장기전의 핵심 요소로 알려져 있다. 또한 SDF-1α, PDGF, TGF-β1, VEGF 등 각종 성장인자를 생성·분비해 기존 신체 세포의 활성화를 돕기도 한다.줄기세포 전문 병원인 서울 청담 소재 SC301의원 신동진 대표원장은 "미세먼지는 신체 조직을 파괴하고 노화를 촉진시키는 독성을 가지고 있는데, 줄기세포를 통해 파괴된 조직 재생에 도움을 받을 수 있어 미세먼지로 인한 신체 피해를 방지할 수 있다"며 "줄기세포는 자가지방이식 가슴성형 등에서 이미 신체와 분리돼 비활성화 된 지방세포를 다시 신체조직으로 돌리는데 탁월한 효과가 입증되는 등 다양한 임상 사례에서 조직재생효과가 입증돼 항노화 치료의 주류(主流)로 자리매김하고 있다"고 말했다.업계에서는 줄기세포 항노화 치료 시 세포보관용 전용 냉동고인 셀뱅킹(Cell Banking) 장비 등의 전문 장비를 구비했는지 확인해야 한다고 조언한다.-20℃ 정도의 단순 냉동장비를 사용하면 추출 줄기세포의 질이 떨어지고 대부분의 세포가 파괴되는 등의 문제를 유발하기 때문에, 세포 파괴를 최소화하기 위한 -196℃ 이하의 극저온 전용 냉동 셀뱅킹 장비를 구비해놓아야 한다는 것이다.또한 셀 개체 수 확인이 가능하고 장기간의 연구를 거쳐 줄기세포 치료 안정성을 검증 받은 전문 기술력을 보유한 병원을 통하는 것이 좋다.

2019-03-11 07:00:00

문성훈 원장

"귀에서 소리가 나요" 이명 증상 지속? 난청 위험, 치료 요구

생활 소음으로 혹사당하고 있는 현대인의 귀는 스마트폰 등을 통한 이어폰 사용증가와 극심한 스트레스 까지 항상 피로에 노출돼 있다.그러한 영향으로 "귀에서 소리가 나요" "삐소리와 함께 상대방소리가 작게 들리곤 해요"라며 괴로움을 호소하는 사람들이 늘고 있다.이명 증상인 것이다. 외부 소리가 없는데도 귀에서 삐소리나 매미소리 등 이명 증상이 흔하게 발생하는 경우가 많아지는 것.직장인 김 모(33)씨 역시 얼마 전부터 과중한 업무로 인해 스트레스를 받을 때면 귓속에서 삐~하는 이명 소리가 들리기 시작했다.어떤 날은 머리가 뜨끈해지며 두통과 어지럼증을 경험했다. 그러한 이명증상이 오랫동안 지속되더니 갑작스럽게 귀에서 아무것도 들리지 않는 증상이 동시에 나타나기도 한 것. 돌발성난청과 이명이 동시에 찾아온 것이다.이명은 하루 종일 나타나는 사람들도 있고, 잠시 몇 초 동안만 나타나고 사라지는 경우도 있다. 정상적인 청력을 가진 사람도 이명이 나타날 수 있지만, 소리가 크고 길게 들리면서 오랜 기간 동안 지속되면 치료에 임해야 한다.이명은 동반 증상 없이 단독으로 발생하는 경우는 드물고 대개 돌발성난청이나 현기증(어지럼증), 귀에 무언가가 들어있다는 느낌이나 귀의 통증, 두통, 전신이 축 늘어지는 권태 등과 함께 올 수 있다.가장 주의해야 할 점은 심한 이명은 난청이라는 청각장애 증상을 앞당길 수 있다는 것이다. 노인성 난청 등 청력에 문제가 있는 사람들 대부분 이명증상 부터 시작되었다는 점을 간과해선 안 된다.이명을 연구 치료하는 오대경희한의원의 통계자료에 의하면 내원하는 환자 88%가 이명과 함께 두통이나 어지럼증, 불면증, 우울증 등의 증상이 함께 나타나는 걸 알 수 있다.무엇보다도 어느 순간동안 갑작스럽게 들리지 않는 돌발성 난청이나 서서히 들리지 않는 난청이 동반하는 경우도 어렵지 않게 발견할 수 있다.오대경희한의원 문성훈 원장은 "시끄러운 소리에 항상 노출돼 있거나 극심한 스트레스를 안고 사는 사람들에겐 이명은 쉽게 사라지지 않는다"며 "오히려 서서히 들리지 않는 난청으로 생활의 큰 불편을 안길 수 있고 지속되는 이명증상과 난청을 막기 위해선 이때 치료시기를 놓치면 안 된다"고 전했다.◇ 이명 발생의 외적인 영향과 내적인 요인생활소음과 음향충격 등이 이명발생에 영향을 주지만 이는 신체가 건강한 사람이라면 특히 신장이 건강하다면 외부의 시끄러운 환경에 크게 영향을 받지 않을 수 있다.한의학에서도 우리 신체내의 내적인 이명 요인을 몸속 신장(신腎)과 깊은 연관이 있는 것으로 보고 이를 건강하게 다스려 치료하면 이명증상 재발을 막을 수 있다.즉 신(腎)이 손상되어 정기가 허약해지면 뇌수가 부족하게 되어 머리가 어지러울 수 있고 귀에서 소리가 나며 결국엔 잘 듣지 못한다고 해석한다.따라서 내적인 요인을 정확히 파악해 원인과 증상을 치료하면 이명은 사라질 수 있다는 게 한의학적 이론이다.문 원장은 "신장은 오장육부의 정기를 저장하는 중요한 장기이면서 뇌수를 관장한다"며 "귀는 안으로 뇌수와 연결돼 있는데 신장이 허약하면 뇌수의 부족으로 이어져 청력에 영향을 줄 수 있어서 약한 장기를 치료하고 귀 자체의 기혈 순환을 좋게 하여 그 원인과 증상을 없애는 것이 치료의 주목적이라 할 수 있다"라며 "아무리 시끄러운 환경이라도 몸속 장기가 튼튼하고 신체가 건강하다면 이명은 쉽게 찾아오지 않는다"고 말했다.또한 "신장의 정기와 인체 면역 기능을 도와주고 머리와 귀로 올라가는 혈행을 돕게 하는 한약으로 인체의 에너지를 보충해 주는 것과 더불어 침과 약침요법으로 귀의 경락을 자극해 순환을 촉진하고 귀의 청신경 등을 안정시켜 귀 주변을 마사지해주는 요법 등으로 혈행을 촉진하면 증상을 개선할 수 있다" 고 전했다.이명증상을 가볍게 여기지 말고 평소 자신의 생활습관을 되돌아 본 후, 적극적인 자세로 치료에 임해야 하고 불편하고 괴로운 생활에서 벗어나는 계기를 적극 마련할 필요가 있다.

2019-03-11 07:00:00

이병기 원장

남성발기부전치료…약물 처방으로 가능, 필러도 도움

나이가 들면 신체능력이 감소하는 것은 누구나 피해갈 수 없는 자연의 섭리이다.하지만 노화를 무기력하게 받아들이며 체념할 것인지, 꾸준히 건강을 관리하고 체력을 키워 스스로에게 활력을 불어넣을 것인지에 따라서 삶의 질은 판이하게 달라진다.남성에게 찾아올 수 있는 발기부전 또한 이와 마찬가지이다. 그저 나이 탓으로 돌리며 치료를 포기하거나 증세를 방치하는 중년 남성들이 결코 적지 않지만, 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는다면 충분히 증세를 개선할 수 있다.특히 요즘 들어서는 30대 이하의 젊은 연령대에서도 증상을 호소하는 사례가 늘어나고 있는데, 그저 단순한 나이 문제가 아니라 발기부전은 엄연히 '질환'임을 알려주는 증거이다.발기부전의 원인 중에서 가장 잘 알려진 것은 역시 술과 담배이다. 지속적인 흡연은 혈액순환에 지장을 가져오기 때문에 음경에 혈액이 충분히 공급되지 않아 주요 원인이 된다.또한 음주는 중추신경을 마비시킬 수 있어 음경확대를 유도하는 신경전달물질이 제대로 분비되지 않게 되며 남성호르몬의 활동성도 낮아져 발기력이 저하될 수 있다.비만 또한 주범 중 하나로 손꼽힌다. 비만은 고혈압, 당뇨, 심혈관계 질환, 대사증후군 등을 동반하는 경우가 많은데, 특히 대사증후군은 발기부전과 매우 밀접한 관계가 있는 것으로 알려져 있다.그밖에 스트레스나 과도한 긴장, 자신감 저하 등 정신적인 요인으로도 증세가 나타날 수 있는 등 그 요인은 무척 다양하고 폭이 넓다.그렇다면 발기부전 치료는 어떻게, 어디서부터 시작해야 할까. 강남 이지필비뇨기과의원 이병기 원장(비뇨기과 의학박사)은 "불필요한 검사 없이 간편한 상담과 문진을 통해 약물을 처방함으로써 증상을 호전시킬 수 있다"며 "약물의 내성을 우려하는 시선도 있지만 정확한 진단을 토대로 복용한다면 걱정하지 않아도 된다"고 설명한다.체질적인 문제가 아니라 심리적인 문제가 원인이 되어 발생하는 심인성 발기부전일 경우 남성필러 시술을 동반하는 것도 좋은 선택지가 될 수 있다는 것.매트릭스필러 등을 이용한 남성확대는 남성의 성기능과 자신감을 향상시켜 심인성 발기부전, 조루증 등의 극복에 큰 도움이 된다는 것이 이지필비뇨기과 측 설명이다.한편, 인정하기 싫은 증세이기에 치료를 미루는 경우가 흔하지만 이를 방치하면 방치할수록 문제가 더 커질 수 있으므로 환자 본인이 의지를 갖고 적극적으로 치료에 임하는 것이 매우 중요하다.

2019-03-08 16:18:43

김제영 원장

두통 없애는법. 지긋지긋한 괴로움 어떻게 벗어날까

영국의 소설가 버지니아 울프는 '햄릿의 생각이나 리어왕의 비극은 영어로 표현할 수 있지만 두통의 고통에 대해 설명하려고 하면 어휘가 바닥나버리고 만다'고 쓴 적이 있다.두통이 가진 다양한 형태의 증상과 괴로움을 표현한 것. 지속적인 통증으로 하루하루가 위태로운 이들이라면 이 말에 절감하지 않을까 싶다.두통은 개인에 따라 여러 양상으로 나타난다.열이 나면서 욱신거리고, 눈이 빠질 것 같은 통증이 느껴지는가 하면, 어지럽고 멍한 기분, 바늘로 찌르는 것 같은 통증에 이르기까지. 어느 것 하나 가볍게 넘기기 힘겨운 증상이다. 하지만 이를 '질환'으로 인식하고 적극적으로 치료에 나서는 이는 그리 많지 않다.흔하다는 이유로, 익숙하다는 이유로 별도의 처방전 없이 구입한 두통약과 잠깐의 휴식이면 충분하다고 여기는 것이다.서초 교대역 풀과나무한의원 김제영 원장은 "보통 두통은 1차성 두통과 2차성 두통으로 분류한다.뇌졸중이나 뇌출혈, 감염성 질환, 내과 질환 등 비교적 뚜렷한 원인에 의해 발생하는 2차성 두통과 달리, 1차성 두통은 뚜렷한 원인 없이 발생한다. 우리가 겪는 대개의 두통은 1차성 두통에 해당이 된다.mri, ct 등 일련의 검사에서 이상을 발견하지 못했음에도 지속적으로 통증에 시달리는 이유다."고 말했다.그렇다면 언제까지나 통증에 시달리며 살아야 하는 걸까. 김 원장은 다른 관점에서 두통을 살피고 대처한다면 충분히 극복할 수 있다고 말한다.이런 측면에서 한방에서는 두통약 복용에도 효력 없는, 혹은 각종 검사에서 찾지 못한 두통의 원인을 체내, 특히 뇌 혈액순환 장애에서 찾고 있으며 이를 '어혈'이라는 개념을 통해 설명하고 있다.어혈은 속 골병을 일으키는 요인으로 생리적인 기능을 잃어버려 못쓰게 된 찌꺼기 혈액, 탁한 혈액, 더러운 혈액, 멍든 혈액(내부출혈)을 가리키는 한의학적 명칭이다.스트레스, 피로, 외상, 장부의 기능 저하, 외상, 근골격계 문제 등 여러 요인에 의해 생성된 어혈이 혈관 내에 뭉쳐 정상적인 혈액순환을 방해하게 되면 뇌에 충분한 산소와 영양소 공급이 어렵게 된다.이 과정에서 두통을 비롯해 어지럼증, 구토, 울렁거림 등의 증상이 나타나게 된다.풀과나무한의원 측에 의하면 혈액순환을 개선하기 위한 방법으로 뇌청혈해독탕을 처방한다.탁한 혈액을 배출시켜 혈액순환을 개선하는데 중점을 둔 탕약으로 어혈 제거와 위 기능 문제, 간장의 열, 대장의 독소, 신장의 무력 등 저하된 장부의 기능을 회복하고 면역력을 강화해 준다고 한다.만성두통, 긴장성두통, 왼쪽, 오른쪽 편두통 심할 때, 속울렁거림을 동반한 소화불량두통, 군발두통, 임신(임산부)두통, 뒷머리 통증 등 여러 유형의 두통 치료뿐 아니라 어지럼증 치료에도 적용된다는 설명이다.여기에 뇌 혈액순환 장애로 비정상적으로 높아진 뇌압을 낮추기 위해선 침을 통해 정상으로 낮추는 뇌압조절 치료나 약과 침의 효과를 동시에 적용시켜 좀 더 빠른 통증 개선에 힘을 실어주는 약침, 전신 경락의 흐름과 혈액순환을 원활하게 해주는 경락이완요법이 더해지면 좀 더 나은 결과를 기대할 수 있다고 한다.김 원장은 "매일 바쁜 일상을 보내야 하는 현대인에게 있어 건강을 돌보는 것은 그리 쉬운 일이 아니다. 때문에 흔하게 발생하는 증상의 경우 버티거나 최소한의 대처에 머무는 경우가 많다.두통이 대표적이라 할 수 있다. 그러나 만성으로 발전한 두통은 집중력 저하, 불면증으로 이어지기 쉽고 심한 경우 불안증, 우울증과 같은 정서장애를 유발하기도 한다.효력 없는 두통약은 잠시 밀쳐 두고 좀 더 근본적인 두통 치료에 나서보길 바란다."고 말했다.두통이나 어지럼증을 치료하기 위해서는 적절한 치료방법을 선택해야 한다. 환자마다 증상 및 장애 정도가 다양하기 때문이다.관련의 와의 구체적인 상담도 중요하다. 특히 갑자기 증상이 심해지거나 의식소실, 경련이 동반된 경우, 빈도가 잦고 통증의 양상이 바뀐 경우에는 위협적인 질환의 경고일 수 있는 만큼 더욱 적극적으로 대처하는 것이 좋다.한편, 해당 한의원은 서울, 인천, 대구 세 개의 네트워크로 운영되고 있다.

2019-03-08 11:45:56

권기현 원장

월경통

한달에 한번 그날이 다가오면 기분도 우울해지고 아랫배 허리가 묵지근해지고 심하면 가슴도 두근거리고, 입맛도 없어지고, 헛구역질도 나오고, 머리도 아프고 전신에 불쾌감 등 증상을 수반하기도 하는 월경통은 가임기 여성의 약 반 정도가 가볍게 혹은 심하게 겪고 있는 질환입니다.자궁경부의 크기는 좁아서 물보다 진한, 점도가 높은 혈액이 나오기에는 매우 좁은 구멍입니다. 만약 혈액이 충분히 맑거나 출산 등으로 인해 자궁경부가 어느 정도 넓어지게 되면 혈액이 수월하게 나오게 되는데, 그렇지 못하고 혈액의 점도가 올라가게 되면 좁은 상태에서 혈류가 빠져나오기 힘든 상태가 됩니다.그때 인체는 호르몬 물질(프로스타글라딘)을 분비하여 자궁 평활근을 수축 톤을 증가시켜 잘 나오지 않던 혈액이 원활히 나오게 됩니다.바로 이런 작용으로 인해. 자궁 평활근의 수축 톤 증가, 허리, 골반, 자궁 앞의 대·소장 부위까지 영향을 받게 되어, 사람에 따라 생리기간에 변비나 설사, 소화불량 요통 복통 등을 호소하게 됩니다.우리가 흔히 "월경통약"으로 알고 있는 진통제들은 프로스타글라딘을 차단하는 약으로 , 자궁 평활근의 수축 톤이 줄어들면 통증이 경감되나 원활히 나와야할 생리혈 양이 줄어들게 되고 그것은 자궁에 재 흡수되게 됩니다. 결과적으로 진통제를 먹어도 생리통에 호전이 없는 상태가 되거나, 자궁 내 여러 질환들 자궁근종, 난소낭종, 선근증, 내막증 등의 질환으로 연결될 수 있습니다.한의학에서는 월경통을 유발하는 원인을 스트레스로 인한 기혈 순환장애, 차가운 기운으로 인한 하복부의 기혈응체, 선천적 혹은 소화기 장애나 오랜 병으로 인한 기혈허약, 염증성 질환 등으로 인해 자궁기능의 저하라고 봅니다. 치료는 자궁의 어혈을 풀어주고 따뜻하게 보(補)하는 한약, 침, 뜸을 사용하여 자궁기능을 정상화시켜 월경배출기전을 개선시켜 월경이 잘 나오게 하면 됩니다.대부분의 월경통은 출산과 함께 혈류가 원활히 빠져나오게 됨으로써 많은 여성들이 자연분만을 통한 출산 후 생리통이 없어지게 됩니다.만일 출산을 경험한 여성에 있어서 원래 없었던 월경통이 다시 생기게 되었다면 자궁 내막증이나 근종 골반염 등의 다른 질환을 의심할 수 있습니다.이런 경우 대부분 냉 대하. 생리주기 이상 과다월경 등을 호소하게 됩니다.생리주기가 틀어졌거나. 없던 생리통이 생겼다면 반드시 한의사와 상담이 필요합니다.◇ 한의원에서 치료는 어떻게 할까요?한의원에서는 보통 4주~12주 정도 치료기간을 잡아서 자궁기능을 저하시키고 하복부로의 혈액 순환장애의 원인을 찾아 조정하여 자궁 내 혈류 흐름이 원활해 질 수 있도록 치료를 합니다.1.침·뜸 치료를 통해 자궁과 연관된 경력을 활성화시키고 하복부 혈액순환을 증대시킵니다.2.약침 치료를 통해 원활한 호르몬 분비가 가능하게 돕습니다.3.한약을 통해서 자궁을 보(補)하여 기능을 활성화시켜 혈류상태를 개선하도록 합니다.◇ 평소 월경통이 있을 때는 이렇게 하세요.1.하복부가 차가워지게 하는 행동 : 배꼽티, 찬데 오래 앉아있기 등을 피하세요.2.하복부 혈행이 탁해지게 하는 행동: 인스턴트 음식 먹기. 기호식품섭취(술 담배 커피)등을 삼가하세요.3.신선한 야채와 수분공급이 충분해야 좋아요.4.생리통이 심해졌을 때는 고양이 자세를 취해주시면 자궁과 질의 통로가 일직선이 되면서 생리혈이 나오기 유리한 상태가 됩니다.도움말: 대구 명제한의원 권기현 원장

2019-03-07 18:16:52

박제욱 원장

건강한 체중감량 위해선 해독다이어트 등 독소 제거 도움

1년 365일 내내 다이어트를 계획으로 세우고 있는 이들이 있다. 그만큼 현대인들의 필수 계획 중 하나가 된 것이다. 그런데 단기간에 많은 체중을 감량하기 위해 금식, 절식 등의 무리한 방법을 선택하는 경우가 있다. 이런 방법으로는 원하는 만큼의 효과를 얻기 어려워 더욱 효과적인 방법을 찾는 것이 좋다.금식, 절식 등의 무리한 방법의 다이어트는 당장은 살이 빠질 순 있으나 얼마 지나지 않아 다시 원래의 체중으로 돌아오는 요요현상이 따를 수 있을뿐더러 건강까지도 해칠 수 있어 주의가 필요하다.관련의에 따르면 최근엔 건강과 체중감량을 동시에 잡을 수 있는 다이어트한약을 통한 한방 해독다이어트가 큰 주목을 받고 있다.경희정원한의원 박제욱 원장은 "해독다이어트는 흔히 디톡스다이어트라고 하는데 이는 몸 안에 있는 독소를 제거해 신진대사를 원활하게 만들어주며, 신진대사와 기혈순환이 좋아짐으로써 같은 양의 음식을 먹어도 배출율을 더 높일 수 있는 작용을 한다"며 "본격 디톡스다이어트에 돌입하기 전 더욱 올바르고 정확한 비만 치료를 위해 비만 관리 전문 유전자검사를 실시하는 것이 좋다"고 말했다.정확한 검사를 통해 전반적인 비만 위험성을 포함해, 비만에 대한 유전적인 요인을 파악할 필요가 있다는 설명. 이러한 비만유전자검사 결과에 따라 체질에 맞는 다이어트 처방이 이뤄진다는 것이다.경희정원한의원 측에 따르면 체내에는 다량의 독소가 쌓여 있기 쉽고, 이 독소는 비만의 원인이자 여러 신체적 증상을 유발하기도 하는데, 해독다이어트는 체중감량과 건강개선에 큰 도움을 줄 수 있다.독소 등 불필요한 노폐물을 제거하면서 살이 잘 빠지는 체질로 바꾸는 동시에 질병 치료에도 도움을 얻을 수 있도록 정확한 처방이 이뤄져야 한다는 설명이다.우선 해독환으로 체내 독소 제거 및 정상적인 신진대사를 회복하는 것이 요구된다는 것. 면역력 자생력 증강과 스트레스독, 변독, 수독 등 다양한 유형의 독소를 사라지게 해야 하고 식욕과 몸상태도 빠르게 개선시켜야 한다는 설명이다.박 원장은 "식이장애 해소와 피로감 개선 등에 좋은 해독약침이나 온열치료법인 화주뜸도 한의학에서는 이뤄진다"며 "생활관리 부분에 있어서는 의료진의 코칭하에 올바른 생활습관 유지가 중요하고 이러한 과정을 통해 다이어트부작용이나 요요현상을 방지하면서 건강한 체중감량에 이르게 해야 한다"고 말했다.이어 "독소는 체중 증가, 다이어트 효과 저하의 중요한 원인이면서 특히 암, 노화, 중풍의 원인으로 작용할 뿐만 아니라 간경화, 지방간, 주름, 주근깨, 검버섯, 피부 노화 촉진의 원인이기도 해 건강을 위해서라도 해독 관리는 필수다"며 "개인상태와 체질에 맞는 정확한 처방이 무엇보다 중요하다"고 전했다.

2019-03-07 11:33:25

박신영 원장

박신영 원장 "떨어진 질 탄력에 의한 요실금·질염, '비비브'가 수술 대안"

나이가 들면 피부 속 콜라겐의 탄력이 저하되면서 피부가 처지게 된다.이러한 변화는 여성의 몸속에 있는 질에서도 나타난다. 질 내부조직의 콜라겐의 탄성이 저하되면서 질 입구가 늘어지거나 느슨해진다.특히 출산을 경험한 여성이라면 이러한 질 이완이 더욱 심하게 나타날 수 있다.이렇게 노화나 출산 등으로 인해 질의 탄력이 떨어진다면 질염이나 요실금 등 다양한 여성 질환이 나타날 수 있고 성감을 떨어트릴 수 있다.관련의에 따르면 이를 개선하기 위해 질축소수술 등을 받는 경우가 있지만 마취와 절개, 봉합 등의 과정이 필요해 시술에 대한 부담이 컸다.이때 마취나 절단 없이 질타이트닝효과를 얻을 수 있는 비비브 시술이 대안으로 떠오르고 있다.이와 관련해 부산비비브 시술을 제공 중인 부산 수영여성의원 박신영 원장은 "비비브는 고온의 모노폴라를 질 점막에 조사하는 시술로, 열에너지가 피부 가장 깊은 층인 진피층 아래 콜라겐까지 전달되어 질 속 안 깊은 곳까지 강력한 타이트닝 효과를 얻는데 도움이 된다"며 "비비브는 절개와 마취가 필요 없어 시술 시 받는 부담이 적고 시술시간도 30분 내외로 짧으며 시술 한 달 후 효과가 나타나고 최소 1년 정도 지속될 수 있다.부산비비브를 통한 효과적인 질타이트닝은 늘어진 질로 인한 요실금이나 질방귀, 질염 등의 증상개선과 성감향상에 큰 도움이 된다"고 말했다.비비브는 세계 65개국에서 100만 케이스 이상 시술이 이루어질 정도로 그 효과가 입증되었다. 또한 미국 FDA, 유럽 CE 식약처 허가를 받은 제품으로 안정성이 검증되어 부작용에 대한 걱정 없이 시술을 받을 수 있다.다만 만족스러운 시술 결과를 얻기 위해선 충분한 상담과 개인에게 맞는 정확한 시술이 이뤄져야 한다.이에 대해 박 원장은 "비비브는 국내에서 유일하게 질이완증 치료 용도로 허가를 받은 기기일 만큼 그 효과가 검증되었지만, 민감한 부위에 적용되는 시술인 만큼 신중한 선택이 중요하다"며 "만족스럽고 안전한 시술 결과를 얻기 위해선 피부구조에 대한 지식과 레이저 장비 시술경험이 많은 전문의가 있는 병원을 선택해야하고 충분한 상담 후 자신에게 적합한 시술인지 확인하는 것도 중요하다."고 말했다.

2019-03-07 11:22:25

정준석 원장

위암 치료 후 재발 및 전이 방지, 면역 치료가 열쇠

위암은 위에 발생한 악성종양을 통칭하는 질환명이다.위에 생기는 악성종양으로는 위 점막상피에 생기는 위선암, 점막하층에 생기는 악성림프종, 간질성 종양, 근육육종 등이 있다.위에서 기원하는 악성종양의 95%가 선암이고, 보통 이야기하는 위암이라하면 위선암을 일컫는다. 위선암은 위장 점막 조직에서 발생한 세포가 선암성 변화를 보이며 종양 덩어리를 만들거나 악성 궤양을 만드는 암종이다.다른 소화기의 선암처럼 위암은 국소침범을 통해 주위 장기로 퍼지거나 림프관성 혹은 혈행성 전파를 통해 복막전이와 원격전이를 일으킬수있다.위암은 위내시경 검사 및 조직검사를 통해 진단한다. 아울러 초음파 내시경을 통해 종양의 침범 깊이를 판단한다. 특히 복부 초음파, CT, MRI를 통해 위와 위 주변으로 질병이 퍼져있는지 여부 등을 확인한다. 이러한 진단 과정을 모두 종합하여 치료 방침을 결정한다.위암의 치료 방법으로는 수술, 내시경치료, 항암치료, 방사선치료 등이 있다. 일반적으로 종양의 침윤 깊이, 크기, 위치, 범위, 전이여부, 환자의 건강 상태, 기타 여러 인자들을 고려해 치료 방법을 결정한다.위암 수술을 받은 환자는 위 절제에 따른 후유증과 위암의 재발에 유의해야 한다. 특히 위는 소화기관이기 때문에 위 절제 수술을 받은 후 소화불량 및 더부룩한 증상을 호소할 수 있다. 다만 수술 후 3~6개월 정도가 지난 후 적응하게 된다.위암의 재발 방지를 위해서는 정기적인 검진이 중요하다. 진행성 위암 환자의 경우 3년 안에 재발을 경험할 가능성이 높다. 따라서 수술 후 3년까지는 3~4개월 간격으로 추적 관찰을 해야 한다. 검사 방법으로는 복부초음파, 복부 CT를 실시한다. 연 1회 위 내시경을 통해 살펴보는 것도 중요하다.관련의에 의하면 위암 재발 방지를 위한 통합 면역 암 치료가 주목을 받고 있다. 양한방 협진을 통해 위암 수술 후 우려되는 합병증, 부작용, 전이, 재발 등을 방지하는 것이다.이에 대해 장덕한방병원 정준석 원장은 "통합 면역 암 치료는 집중적인 면역관리를 통해 위암 환자의 면역력을 증진시켜 수술 부담을 줄이고 전이, 재발을 방지하고 신진대사를 촉진하고 종양 성장을 억제하고 합병증과 부작용을 줄이는 결과를 얻는다"며 "양방 면역 암 치료는 고주파 온열암치료(셀시우스, 리미션, 온코써미아), 고농도 비타민요법, 셀레늄요법, 미슬토요법, 거슨요법, 바이오포톤요법, 싸이모신 알파 1요법 등이 있고 한방 면역 암 치료는 면역약선요법, 면역온열요법, 면역비훈요법, 면역발효한약, 면역약침 등으로 구성돼 있다"고 말했다.덧붙여 "위암 치료 후 재발 및 전이로 좌절감을 경험하는 환자 사례가 많은 가운데 면역력을 증강시켜 암세포 성장을 억제하고 암성 통증을 완화시키는 통합 면역 치료가 주목을 받고 있다."며 "또한 암 치료 효율성을 높여 빠른 일상생활 복귀를 도모할 수 있어 환자 만족도가 높다."고 전했다.

2019-03-07 10:57:30

사차인치

사차인치 다시 주목받아 … 콜레스테롤 낮추고 스트레스 해소에 좋아

'사차인치'가 또다시 주목받고 있다. 사차인치는 열대 우림에서 자라는 덩굴식물로 약 2m 정도 자란 나무에서 수확한다. '땅 위의 별'이라고 불리며 별 모양처럼 생겨 '스타시드'라고 명칭하기도 한다.사차인치는 오메가3가 풍부해 혈액을 원활하게 해주고, 특히 혈액 속 중성지방을 녹여 내장비만 감소에 뛰어난 효능이 있다고 전해지고 있다. 또 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 고혈압 예방과 두뇌 발달에 효과적이다.하지만, 사차인치는 지방 성분도 다량 함유돼 칼로리가 높다. 과용하면 오히려 살이찌거나 설사할 수 있다. 하루 5~6알이 권장량이며, 수술을 앞뒀을 경우 자제하는 것이 좋다.

2019-03-07 10:39:00

MBC '기분좋은날' 캡쳐

'메리골드' 금잔화 실검 등장 이유? 눈 건강 지키는 '천연 영양제'

'금잔화'로 알려진 메리골드 꽃에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다. 바로 눈 건강에 좋은 식품으로 알려졌기 때문이다.25일 방송된 MBC '기분좋은 날'에서는 눈 건강에 좋은 음식에 대해 이야기해 시청자들의 눈길을 끌었다. '기분좋은날'이 추천한 3대 안구질환 영양제는 적양배추, 체리, 그리고 메리골드라는 꽃이었다. 이중 생소한 '메리골드'에 대해 관심이 집중됐다. 메리골드는 금잔화라고 불리기도 한다. 안과 전문의는 "안구질환 영양제로 필요한 것은 루테인이라는 영양소다. 루테인은 강한 빛이 들어왔을 때 눈을 보호해주는 역할을 한다"고 말했다. 이어서 "메리골드에는 루테인이 다량 항유되어 있다. 메리골드 외에도 루테인이 풍부한 음식으로는 깻잎, 케일, 브로콜리가 있다"고 덧붙였다.'기분좋은 날'은 매주 평일 오전 9시 45분, MBC에서 방송된다.

2019-03-07 10:38:55

SBS '좋은 아침' 캡쳐

다이어트 식품으로 '크릴 오일' 또 다시 주목, 실검 등장

'크릴 오일'이라는 생소한 식품이 인터넷에서 화제다. 방송 프로그램에 소개된 덕분이다.7일 방송된 SBS '모닝와이드'의 '닥터's 시크릿' 코너에는 '환절기 뇌질환을 막아라'는 주제로 이야기를 나누는 가운데 '크릴오일'이 소개됐다.크릴오일은 남극해에서 서식하는 크릴새우에서 불소 성분이 함유된 껍질만 제외하고 추출한 오일이다. 크릴새우는 실제로 새우가 아니라 새우와 비슷한 모양으로 생겨 이름붙여진 플랑크톤이다.크릴오일은 몸에 좋은 오메가-3이 주성분으로, 불포화지방산이 풍부하며, 다른 오메가-3 식품들과는 달리 인지질이라고 불리는 분자의 형태로 되어 있는 것이 특징이다. 또 이 크릴오일을 섭취하면 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)과 중성지방을 낮추고, HDL콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 높여줘 혈관 내 지방 제거에 효과적이다. 또 크릴새우의 빨간 색을 만드는 아스타잔틴이라는 물질은 강력한 항산화물질로 활성산소를 잡아주는 역할을 한다.하지만 부작용도 주의해야 한다. 크릴오일의 가장 흔한 부작용으로 위장관련의 배의 불편한 느낌, 식욕감퇴, 가스, 설사 및 메스꺼움 등이 있다. 또 임신 중이거나 모유 수유중인 여성은 의사와 상담해야 한다. 해산물 알러지가 있는 경우 크릴 오일을 먹으면 부작용이 나타날 수 있다.

2019-03-07 09:28:26

임규성 원장

이명증상 심해지면 청력손상으로 인한 난청 유발해

귀에서 계속해서 소음이 들리는 듯한 주관적인 느낌을 유발하는 질환이 있다.이를 이명이라고 한다. 임규성한의원에서 최근 3개월간 이명으로 치료받은 환자들의 연령대를 분석한 결과 40대, 50대, 60대 순으로 이명 환자 수가 많았지만, 20대 환자의 수도 이전보다 증가하고 있는 것으로 파악됐다.다시 말해 이명환자의 연령대가 점차 낮아지고 있는 것이다. 그 원인으로는 노화 외에도 구조적, 생활 환경적 요인을 꼽을 수 있다.임규성한의원의 임규성 원장은 이명에 대해 "최근 40대, 50대뿐만 아니라 젊은 층에서도 '귀가에서소리가나요' 하는 증상으로 내원하는 환자의 수가 꾸준히 늘고 있다"며 "과로, 업무 스트레스, 잘못된 자세로 인한 척추 질환, 이어폰 및 헤드폰 사용으로 인한 청력 손상 등이 이명소리를 유발하는 원인으로 볼 수 있다."고 설명했다.이어 임 원장은 "젊은 층에서 이명이 발생할 경우 위험이 가중될 수 있는데 그 이유는 이명이 들려도 아직 본인은 젊다는 생각에 치료 의지가 다른 연령대에 비해 떨어지기 때문이다"며 "이는 매우 위험한 행동이며 자칫 난청으로 까지 이어질 수 있다"고 덧붙였다.실제로 이명치료를 받지 않고 방치할 경우 우울증, 불안, 불면, 치매로 이어질 수 있으며 이명환자 상당수가 이미 난청이 진행 중이거나 난청 발생 가능성이 매우 높다.이명증상으로는 벌레 우는 소리, 금속성의 기계음, 바람소리, 물소리, 심장 뛰는 소리 등이 대표적이다. 이러한 증상들과 함께 귀가먹먹하거나, 귀에서소리가 들려 집중력이 떨어지고, 종종 어지럼증이 발생할 수 있다.또한 이전보다 사람들이 많은 곳에서 대화 나누기가 어려워질 수 있는데, 이러한 어려움을 겪게 될 경우 빠른 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.임규성한의원 측에 따르면 이명의 원인을 원기부족, 척추의 틀어짐, 청각세포의 기능저하 이렇게 세 가지 관점에서 바라보고 있다. 보다 효과적으로 이명을 치료하기 위해서는 원인별 맞춤치료가 이루어져야 한다. 각 치료방법으로는 원기보강처방, 정기골요법, REVE134 주파수 재활치료가 적합하다는 것.원기보강처방이란 원기를 고갈시키는 주 원인인 피로와 스트레스를 개선하고, 귀와 연결되어 있는 장부의 기력을 증진시켜주는 치료법이다. 기력이 약해진 장부에 원기를 보충해줌으로써 귀까지 기혈순환이 원활하게 이루어지면 청각세포의 활성화를 유도할 수 있다. 뿐만 아니라 다한증, 안면홍조, 불면증, 소화불량, 등과 목의 결림, 요통 등 개선에도 도움이 된다는 설명이다.임 원장이 설명하는 정기골요법은 틀어진 척추를 제자리로 돌려놓아 이명 호전 효과를 이끌어내는 치료를 말한다. 골반의 꼬리뼈부터 머리까지 틀어진 척추 골격을 일일이 수기요법으로 바로 잡는 과정을 통해 척수가 뇌신경까지 원활하게 전달되면 약해진 청신경의 기능회복을 도와줄 수 있다고 한다. REVE134 주파수 재활치료는 식약청에서 승인한 달팽이관 고해상도 음향 자극기라는 것. 경직되어 제대로 움직이지 못하는 특정 청각세포들을 활성화시키는 용도로 쓰이는 치료 기기라고 한다. 치료 이전에 67개 주파수를 확인하는 미세 청력검사 AMA-PTA 과정을 거치기 때문에 환자 개개인에 대한 맞춤 진단 결과를 얻을 수 있다는 것이 특징이라는 설명.임 원장은 "이명은 체계적인 검사과정을 통해 정확한 진단과 환자 개개인에게 맞는 치료가 이루어지는 것이 중요하다"며 "자칫 난청으로 이어질 수 있는 이명은 단순히 귀만의 문제가 아니라 정신적인 문제까지 일으킬 수 있는 무서운 질환이라 할 수 있기에 이명증상이 보인다면 하루라도 빠르게 진단을 받고 치료를 시작해야 한다"고 덧붙였다.

2019-03-07 07:00:00

김남균 대표원장

임플란트 및 사랑니 치료의 확실한 결과 위해선 치과 선택 중요

사랑니는 큰 어금니 중 세 번째 위치인 제3대구치로 턱뼈의 공간 부족으로 잇몸 하방에 매복되는 경우가 많다. 이 경우 잇몸이 붓거나 음식물이 앞의 어금니와의 사이에 끼어 충치가 생기게 될 수도 있다. 또 정상적으로 난 사랑니라 할지라도 입안 가장 안쪽에 있어 칫솔의 접근이 어렵기 때문에 구취를 유발하고 충치가 발생할 가능성이 높아진다.따라서 사랑니가 맹출하기 시작했다면 치과를 찾아 진찰을 받고 필요할 경우 발치해주는 것이 좋다. 그런데 보통 사랑니발치 치료를 그저 치아를 발치하면 끝나는 간단한 치료로 생각하는 경우가 많다. 하지만 사랑니 주변에는 여러 신경들이 분포되어 있는 경우가 많아 섬세한 치료가 필요하다는 전문가의 조언이다. 이와 관련해 잠실치과 연세굿플란트치과 김남균 대표원장은 "사랑니발치는 그 과정에서 출혈이나 골절 등의 합병증이 발생할 수 있고, 뿌리가 신경과 근접해 있을 경우 자칫 잘못하면 신경 손상으로 인한 감각 마비, 기능 마비 등의 후유증이 생길 수 있기 때문에 숙련된 전문의의 정확한 진단을 통한 시술이 진행되어야 한다"고 말했다.또한 의료진의 섬세함이 요구되는 치료로 임플란트수술이 있다. 임플란트는 상실된 치아를 대체할 수 있는 치료법으로 자연치아의 80%이상의 저작력을 회복할 수 있어 선호도가 높은 시술이다. 다만 실력이 떨어지는 의료진에 의해 치료가 진행될 경우 식립한 임플란트가 떨어지고 임플란트치주염이 발생하는 등 부작용이 있을 수 있어 섬세한 치료가 중요하다는 설명이다.부작용 없이 확실한 사랑니발치와 임플란트수술을 위해선 치료에 앞서 정확한 진단이 필수적이다. 연세굿플란트치과 측에 따르면 이를 위해 3D-CT와 미세현미경을 이용한 정밀검사로 환자의 치아상태를 면밀히 파악해야 한다.또한 1인 1기구 원칙을 지키고 정수된 치과용수를 사용하는 등 위생적이고 청결한 진료 환경을 유지해야 한다는 것. 또한 임플란트수술이나 매복사랑니 발치 수술 등의 수술치료는 독립된 수술 공간에서 진행되어야 더욱 안전하고 확실한 치료가 가능하다는 설명이다.김 원장은 "사랑니 발치나 임플란트수술은 의료진의 실력과 섬세함이 요구되는 치료이다. 때문에 부작용 없이 확실한 결과를 얻기 위해선 담당 의료진이 해당 치료에 대한 충분한 경험과 노하우를 갖추고 있는지 등을 확인해야 한다."고 말했다.

2019-03-06 14:47:05

김현철 원장

외모콤플렉스 여드름, 개인상태에 맞는 정확한 치료 요구

온3월이 시작 되고 새 학기가 시작되면서 새로운 만남들이 이어지고 있다. 이 때 첫인상에서 호감을 줄 수 있는 외모를 가지기 위해 외모관리에 힘쓰는 이들이 많다. 그런데 피부에 여드름이 있을 경우 호감 있는 외모를 완성하기 힘들어 진다.여드름은 한번 발생하면 쉽게 없어지지 않아 많은 스트레스를 준다. 여드름을 혼자 힘으로 해결해보려고 자가로 압출하는 이들이 있다. 하지만 자가 관리로는 여드름을 확실히 해결할 수 없고 여드름 관리가 제대로 이루어지지 않는다면 여드름 흉터가 생겨 여드름흉터치료가 필요한 상황이 있을 수 있다. 여드름은 치료가 필요한 피부질환으로 전문적인 여드름치료가 필요하다는 전문가의 조언이다.이와 관련해 일산한의원 경희윤앤송한의원 김현철 원장은 "여드름은 사춘기 동안 증가된 남성호르몬이 피부의 피지선을 커지게 만드는 경우도 있으며 각종 미세먼지와 대기오염, 스트레스, 유전 등 여드름원인이 될 수 있다"며 "여드름은 확실히 치료하려면 이러한 원인에 맞는 치료가 이루어져야 한다"고 말했다.이때 여드름의 원인과 개개인의 체질 등을 고려해 실시되는 여드름한방치료가 도움이 될 수 있다고 한다. 여드름한의원 경희윤앤송한의원 측에 따르면 여드름의 양상과 환자의 체질까지 파악하는 진단이 요구된다. 이후 진단결과를 바탕으로 해당 환자에게 맞는 여드름치료법이 이어진다.김 원장의 설명에 의하면 피지선파괴침을 통한 여드름을 치료는 여드름의 원인이 되는 피지선을 제거해줘 재발없이 확실한 여드름치료가 가능하다. 개인의 피부상태 등을 고려해 그에 맞는 관련 침치료로 피지선을 제거하는 치료가 도움이 된다는 설명. 특히 여드름치료효과를 위한 피지선파괴침은 3~6개월 정도 걸리는 일반 치료와 달리 1~2개월 동안의 치료가 이뤄진다고 한다.김 원장은 "이외에도 여드름이 발전하는 것을 막아줄 수 있는 청피고 등의 치료와 함께 환자의 체질에 맞게 처방하는 개인별 맞춤식 치료가 도움이 되고 특히 한방치료는 여드름원인을 정확히 파악해 그에 맞는 여드름치료법이 이뤄진다면 확실한 효과를 볼 수 있다"며 "다만 여드름한방치료는 자신의 상태에 맞지 않는 과한 치료는 효과를 얻지 못하거나 역효과가 나타날 수 있어 정확한 진단 후 적절한 치료법이 적용되는 여드름 관련 한의원을 찾는 것이 중요하다."고 말했다.

2019-03-06 10:43:19

다양한 효능을 지닌 보스웰리아가 네티즌의 관심을 끌고 있다. 각종 보스웰리아환 제품. 네이버 캡처.

보스웰리아 효능 "놀라워라"…관절염 개선·항염 효과·장 질환 개선

다양한 효능을 지닌 보스웰리아가 네티즌의 관심을 끌고 있다.보스웰리아는 유향나무류에서 추출한 수액을 진액으로 굳힌 것을 말한다. 고대에는 예배 의식에 활용되기도 했으며 주로 약품이나 방향제로 이용됐다. 보스웰리아에는 보스웰릭산 성분이 풍부하게 들어있는데, 이는 소염 작용, 진통 작용이 뛰어나 염증 반응을 유발하는 효소의 활성을 억제하고 연골 세포를 보호하며, 연골 조직을 구성하는 단백질 생성 촉진하는 효과가 있다. 관절염 환자가 보스웰리아를 섭취하면 무릎 통증 완화와 운동 능력 향상에 크게 도움이 되는 것으로 알려졌다.뿐만 아니라 보스웰리아 속에는 항염증 성분이 풍부해 염증 유발 물질을 억제하는 효능도 있다. 특히 보스웰리아는 복통이나 설사 등 각종 장 질환을 유발하는 장 수축을 억제해 장 질환을 개선하는 데도 탁월한 효능을 발휘한다. 또 보스웰리아에는 인플라신 성분이 풍부하게 들어있어 항산화 작용으로 피부 노화를 방지하고 기미, 주근깨, 잡티, 여드름, 피부염 등을 완화해 피부 건강에도 도움을 준다.단, 보스웰리아의 성인 하루 섭취 권장량은 4g으로 물 1ℓ에 일반적으로도 통일해서 쓰는 것이 좋습니다." data-recommend="1ℓ에" title="1ℓ에">1리터에 넣어 20~30분간 잘 달여서 음용하는 것이 좋다. 보스웰리아를 과다 섭취하면 설사, 복통, 피부 발진, 구토, 복부 팽만, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있으므로 주의가 필요하다.

2019-03-06 10:41:50

[밝은눈 클리닉] 안구건조증은 어떻게 진단하나요?

안구건조증이란?과거에는 안구건조증을 단순히 눈물의 부족 및 눈물의 과도한 증발로 인해 발생되는 눈의 불편감 및 자극증상으로 생각하여 왔습니다. 그러나 최근에는 단순한 수분 부족 상태가 아닌, 눈물 분비 과정에 관여하는 조직에 염증이 생겨 눈물과 눈표면의 손상을 유발하는 질환으로 설명할 수 있습니다. 안구건조증은 전체 인구의14~33%가 앓고 있는 매우 흔한 안구표면 질환으로 최근 컴퓨터 사용, TV 시청, 스마트폰 단말기 이용이 증가하면서 안구건조증 환자도 증가하는 추세입니다. 안구건조증은 어떻게 진단하나요? 안구건조증은 적절한 치료를 받지 못하거나 비교적 증상이 경미하여 간과하다 보면 진행된 단계로 전개될 수 있고, 시력저하 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 반드시 전문의와 상의하여 진단하여야 합니다. 우선 다음과 같은 증상이 있을 때 안구건조증을 의심할 수 있습니다. ● 눈이 뻑뻑하고 피로하며, 모래알이 구르는 듯한 이물감이나 화끈거리는 느낌이 든다. ● TV, 컴퓨터 혹은 독서 시에 눈이 자주 침침하다. ● 아침 기상 시 혹은 오후, 저녁에 심해지고 건조한 환경에서 심해진다. ● 눈부심이 있거나 혹은 눈물이 왈칵 쏟아지는 듯이 많이 흐르는 증상이 있다. ● 렌즈를 착용할 때 충혈이 잘 생기거나 불편감이 많아 진다.안구건조증을 진단할 수 있는 설문지를 보여드리겠습니다.다음 12가지 질문에서 자신에게 해당되는 곳에 동그라미를 하시고 점수를 계산하면 됩니다.(답변한 질문에 합산 점수X 100) / (대답한 질문의 개수X 4)점수는0점에서100점까지로 기록되며, 점수가 높을수록 안구 건조증이 심하다고 할 수 있습니다. 또한 점수가 높을수록 안구 건조증에 따른 시력 저하 등의 기능이상도 나타날 가능성이 높다고 할 수 있습니다.0~10점: 당신은 참 맑고 깨끗한 눈을 통해 세상을 보고 있습니다.10~20점: 심하지 않지만 이 정도라면 아주 약한 수준의 안구건조증 증상을 보인다고 할 수 있습니다. 이 단계부터는 안과에 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.20~60점: 만약 당신이 이 단계라면 당신에게는 보다 적극적인 치료가 필요한 상태입니다. 인공 누액의 사용 빈도가 증가할 수 있으므로 방부제가 들어 있지 않은 인공 누액을 사용하게 되며 젤이나 연고 형태의 점안액을 사용할 수 있습니다. 적절한 치료를 받아야 심한 건조증으로의 진행을 막을 수 있다는 사실을 반드시 명심하시길 바랍니다.60점 이상: 당신은 지금 심한 안구건조증을 앓고 있는 상태입니다. 이 정도의 상태라면 반드시 안과에서의 치료가 필요한 상태입니다. 현 상태에서는 중등도의 안구건조증에서 받게 되는 치료를 시행 받게 되며 추가로 안검염이 있을 경우 항생제 치료를 받게 됩니다. 자가 혈청 제재를 사용한 인공 누액을 사용하거나 누점 폐쇄를 통해 눈물이 배출되는 것을 막을 수 있습니다. 안구건조증은 진단 후 치료 할 수 있는 병입니다. 3월부터는 눈건강과 안구건조증도 같이 관리해 보시길 바랍니다. 도움말: 대구 잘보는안과 김진선 원장

2019-03-06 09:45:15

새싹보리분말 효능은? 나쁜 콜레스테롤↓ 중성지방 줄여줘 다이어트에 좋고 혈당도 개선. SBS tv 화면 캡처

새싹보리, 실검에 등장…바나나와 같이 먹으면 효과 만점

새싹보리 열풍이 불고 있다. 다이어트 식품으로 새싹보리가 요즘 자주 실시간 검색어에 오르고 있기 때문이다. 그만큼 다이어트에 관심이 많다는 증거다.새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~20cm 정도 자란 어린잎을 말한다. 이를 분말로 만든 제품이 새싹보리분말이다. 폴리코사놀과 폴리페놀이 풍부한 새싹보리분말은 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 기름진 음식을 즐겨 먹는 현대인들에게 적합한 음식이다.비타민, 미네랄, 아미노산, 식이섬유 등이 많은 새싹보리는 영양소가 풍부하면서 열량과 당분은 낮아 성인병 예방 및 비만 개선, 다이어트에 효과적인 식품으로 알려져 있다. 또 우유의 4.5배 이상의 칼슘과 시금치의 16배가 넘는 철분을 함유하고 있다.믹서에 새싹보리분말 10g와 바나나 3개를 넣고 우유 700ml를 넣은 뒤 잘 갈아준다. 완성된 새싹보리분말 해독주스를 아침, 점심, 저녁에 걸쳐서 세 번 나눠 마신다. 새싹보리분말을 바나나가 아니라 미숫가루를 넣어서 우유와 섞어서 마셔도 새싹보리분말 해독주스가 된다.

2019-03-06 09:10:38

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