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행방 묘연한 혜경궁 김씨 김혜경 아이폰... 경찰은 왜 압수 안 했나? 이재명 지사 측의 해명은?

김혜경 씨가 사용했던 첫 번째 아이폰은 이번 사건을 풀 수 있는 결정적 열쇠. 그런데 그 아이폰의 행방이 묘연하다?김혜경 아이폰을 둘러싼 첫 번째 의문. 경찰은 아이폰 압수 왜 안 했나?김혜경 씨는 2016년 7월 중순 아이폰(첫 번째 아이폰)으로 교체했고 혜경궁 김씨 트위터 글도 같은 시기 '아이폰에서 작성'이라고 적히기 시작함. 이는 중요한 사건 정황 중 하나로 보임.그러나 경찰은 문제의 아이폰을 압수하지 않았다.경찰은 "살펴보고 싶었지만 (살펴보지 못한 데엔) 이유가 있다"고 해명한 반면, 이재명 지사 측은 "경찰이 제출을 요구한 적이 없다"고 반박했다.김혜경 아이폰을 둘러싼 두 번째 의문. 김혜경 씨, 쓰던 아이폰(첫 번째 아이폰)으로 결백 입증할 수 있었을 텐데 휴대폰을 또 바꿨다고?김혜경 씨는 휴대전화 번호(뒷자리 44)가 공개되면서 욕설 전화와 메시지가 쇄도해 올해 4월 어쩔 수 없이 새로운 아이폰(두 번째 아이폰)으로 바꾸고 번호도 바꿨다고 주장한다.그러나 휴대폰을 바꾼 것은 증거인멸 시도라며 일각에서 의심의 눈길을 보내고 있는 상황. 김혜경 씨 측의 해명이 명확하지 않아 의혹은 더 커지고 있다.김혜경 아이폰을 둘러싼 세 번째 의문. 그렇다면 '그 아이폰(첫 번째 아이폰)'은 현재 어디에 있나?김혜경 씨 측 나승철 변호사는 "지금 여사님이 쓰는 휴대전화는 4월에 새로 개통한 휴대전화(두 번째 아이폰)"라며 "'그 아이폰(첫 번째 아이폰)'은 어디 있는지 모른다"고 밝혔다.단말기가 폐기된 건지, 있는데도 찾지 못하고 있는 건지 '그 아이폰'의 행방은 여전히 오리무중'스모킹건'이라 여긴 첫 번째 아이폰은 혜경궁 김씨를 둘러싼 진실을 밝히는 게 아니라 더욱 흐리게 만들고 있다.

2018-11-20 18:00:21

환절기! 면역력 높이는 음식 BEST 6

1.마늘마늘에는 셀레늄과 마그네슘, 비타민 B6, 항염증 성분들이 들어있다.이런 성분들은 세균을 격퇴하고 심장을 보호하는 효능이 있다.2. 아보카도아보카도는 심장 건강에 좋은 단일 불포화 지방을 함유하고 있다.단일 불포화 지방은 쓸개에서 담즙이 잘 나오도록 해 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 된다.3. 호두호두는 면역 강화에 도움을 주는 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있다.또한 항염증성 폴리페놀이 함유돼 있어 우리 몸에 있는 유해산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 데에 효과적이다.4. 그릭요거트그릭 요거트에는 프로바이오틱스와 같은 장내 건강을 증진시키는 유익한 박테리아가 포함되어 있어서 소화를 돕는다.또한 비타민과 미네랄을 포함하고 있어 혈압을 낮추는 데에 효과적이다.5. 비트비트는 면역 강화 미네랄을 풍부하게 함유하고 있다.질산염이 풍부하여 혈관을 이완시키고 팽창시켜 혈압을 낮추는 데에 도움이 되며 고혈압을 예방한다.6. 고구마베타카로틴과 비타민 A가 많이 들어있는 고구마는 면역체계를 강화시키는 효능이 있다.또한 몸속의 미생물을 배출시켜 기도와 소화관, 피부의 점막 표면이 건강하게 유지되는 데 도움이 된다.위 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 이유지

2018-10-31 14:22:54

아기 고양이 함부로 '냥줍'하지 마세요

겨울은 길고양이들에게 시련의 계절입니다. 추위에 오갈 데 없는 떠돌이 고양이들이 많이 사망하기 때문이죠. 그럼에도 떠돌이 고양이, 소위 '길냥이'들의 개체 수는 해마다 늘어나고 있는 추세입니다. 특히 원룸가를 배회하거나 쓰레기통에서 먹이를 찾는 고양이들을 자주 볼 수 있는데요.일부 사람들은 고양이가 귀엽거나 불쌍하다며 집에 데려가기도 합니다. 이른바 '냥줍(길고양이를 데려와 키우는 행위)'입니다. 그러나 길에서 울고 있는 아기 고양이가 불쌍하다고 무턱대고 데려와서는 안 됩니다. 어미 고양이와 새끼를 강제로 이별하게 만들 수 있기 때문입니다.고양이의 특수한 습성상 어미 고양이는 먹이를 구하기 위해 짧게는 몇 분 길게는 8시간 정도 자리를 비웁니다. 특히 야생 고양이는 민감하기 때문에 새끼가 사람들 눈에 노출됐다고 생각되면 새끼를 물고 자리를 이동합니다. 사람들이 새끼 고양이를 만져 냄새가 배면 사람의 손을 탔다고 생각해 새끼를 버리기도 하며, 심지어는 물어 죽이는 경우도 있습니다.따라서 길에서 떨고 있는 아기 고양이를 보았을 때는 상태부터 잘 살펴봐야 합니다. 털이 깨끗하고 소리가 우렁차다면 어미가 있을 확률이 높습니다. 오랜 시간이 지나도 어미가 보이지 않거나 아기 고양이의 상태가 좋지 않아 보이면 그 때 구조하는 것이 바람직합니다.무엇보다도 길고양이를 집에 데려오기 전에는 고양이를 평생 책임감 있게 돌볼 각오가 돼 있는지에 대해 고민해봐야 합니다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 이진주

2018-10-30 11:04:03

반려동물인구 1천만시대…"펫티켓, 나부터 먼저!"

반려동물 인구 천만 시대에 들어섬에 따라 반려인과 비반려인 사이의 펫티켓(Pet+Etiquette) 문화의 중요성이 대두되고 있다. 반려견으로 인한 사회적 문제가 대두되는 만큼 반려인, 반려동물, 비반려인까지 더불어 조화롭게 살아가기 위해 필요한 펫티켓에 대해 살펴보도록 하자.1. 예방 접종 및 구충제 복용을 정기적으로 체크우리나라는 미국이나 유럽보다 반려동물 전염병이 많은 나라 중 하나이다. 반려동물을 밝고 건강하게 기르기 위해서는 예방접종이 필수이다.2. 공공장소에서는 이동용 가방을 사용동물을 무서워하거나 털 알레르기가 있는 사람이 있을 수 있으며, 위험한 상황이 발생할 수도 있으니 공공장소에서는 이동용 가방을 사용해 모두의 안전을 지키도록 하자.3. 외출 시 목줄과 입마개를 꼭 착용반려견에 물리는 사고가 최근 급증하고 있다. 반려동물과 동반 왜 출시, 모든 견종에 반드시 목줄을 채워야 하며 맹견의 경우에는 입마개 착용이 의무적이다.4. 배변 봉투 챙기기반려견의 배변을 방치하면 보기가 좋지도 않고 악취가 심하다. 반려견이 외출 시 배설물 처리를 위한 봉투를 챙겨 직접 치우자.5. 반려인의 허락을 맡고 만지기자칫 개에게 물릴 수도 있기 때문에 반려견이 예쁘다고 해서 함부로 만져선 안 된다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 권영훈

2018-10-29 11:24:47

기온별 옷차림

"기온별 옷차림?"…요즘 날씨, 무슨 옷을 입을까?

패딩을 입기엔 더운 날씨, 그렇다고 긴 팔만 입기엔 추운 날씨인 요즘.무슨 옷을 입어야 하나 매일이 고민인데요!요즘 날씨엔 무슨 옷을 입는 게 좋을까요? 기온별 옷차림 (출처:통계청)긴팔티, 가디건, 후드티, 면바지, 슬랙스, 스키니니트, 가디건, 후드티, 맨투맨, 청바지, 면바지, 슬랙스, 원피스자켓, 셔츠, 가디건, 간절기 야상, 살색스타킹트렌치코트, 간절기 야상, 여러 겹 껴입기코트, 가죽 재킷옷 잘 챙겨입고모두 감기 조심하세요!이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.-매일신문 디지털 시민기자 백지연-

2018-10-29 11:11:05

"작년에 놓친 국화 나들이, 올해는 가보자"…2018 대구수목원 국화 전시회

-행사 기간 : 2018.10.27-2018.11.11-위치 : 대구광역시 달서구 화암로 342-행사장소 : 대구 수목원 잔디광장-입장료 : 무료-연락처 : 053-640-4100대구 수목원에서는 깊어가는 가을 다양한 국화를 한눈에 감상할 수 있는 국화전시회를 10월 27일부터 11월 11일까지 개최한다.국화전시회의 작품들은 대구 수목원에서 일 년간 땀과 정성을 들여 직접 가꾼 작품들로 구성됐다.현애작, 분재작 및 대국, 소국 등 10,000여 점이 전시된다.또 아름다운 산수경관을 형상화한 분재 및 분경작품 등 200여 점도 전시될 예정이다.대구시 내에서 개최되는 국화 전시회인 만큼 이번 주말엔 대구 수목원에서 소중한 사람들과 잊을 수 없는 추억을 쌓아보는 것은 어떨까요:-)위 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 이유지

2018-10-26 16:07:20

대구 할로윈축제 일정 미리 알아놓기…언제? 어디서? 무엇을 즐길까?

10월 31일, 할로윈이 다가오고 있습니다! 대구광역시에서도 할로윈 축제를 개최한다는 것, 알고 계신가요?2018 할로위크 대명, 2018 대구 할로윈 & 앞산 맛집 참여업소 및 거리 환경장식, 할인혜택 제공, 거리 이벤트, 남구 프린지 콘서트 등의 행사들이 준비되어 있다고 하는데요! 자세한 일정을 확인하러 가볼까요?10/26 (금) 17:00~21:30장소 : 안지랑곱창골목(1주차장)내용 : 워킹데드 서바이벌 & 포토존 체험, 할로원 영화제(2주차장)10/27 (토) 16:00~20:00장소 : 앞산카페거리 공영주차장내용 : 개막식, 남구 프린지 콘서트, EDM 파티, 미군유소년밴드 공연, AFN 생방송 진행10/27 (토) 14:00~23:00장소 : 앞산카페거리 공영주차장내용 : 호박 카빙 퍼포먼스, 슈퍼호박 진열, 할로윈 사탕받기(Trick or Treat), 할로윈 의상 컨테스트, YWCA 별별마켓 및 체험부스장소 : 대명공연거리 일원내용 : 투어프로그램(예술아지트, 대명탐정보물찾기, 마스크 몹), 체험프로그램(할로윈 분장, 공연의상, 소극장체험 등), 라운드테이블, 할로윈 DJ파티Trick or Treat! 즐거운 할로윈 보내세요!이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 백지연

2018-10-26 10:54:03

"그대여 잊지 말아요"…10월 25일은 독도의 날

매년 10월 25일은 독도의 날입니다. 일본의 영유권 야욕으로부터 독도 수호 의지 표명 및 대내외적으로 독도가 대한민국 영토임을 천명하기 위해 제정한 날이죠.독도의 날이 실제 선포된 것은 2010년이지만, 제정되기까지의 역사를 살펴보자면 약 120년이 넘었다고 볼 수 있습니다. 지금으로부터 118년 전인 1900년 10월 25일, 고종황제가 대한제국칙령 제41호에 독도가 우리나라 영토임을 다시 한 번 명시했기 때문입니다.독도(천연기념물 제 336호)는 우리 영토로서 역사성과 더불어 자연과학적 학술가치가 매우 큰 섬입니다. 철새들이 이동하는 길목에 위치하고, 동해안 지역에서 바다제비, 슴새, 괭이갈매기의 대집단이 번식하는 유일한 지역이지요.독도의 날을 맞아 대구, 경북에서도 다양한 행사가 개최될 계획입니다.독도사랑 플래시몹(10/25(목) 10:00, 안동역 광장) 독도교육의 한일비교와 대응방햑 학술대회(10/26(금), 영남대학교)독도와 안용복의 실제적 지위와 인식변화 학술대회(10/31(수), 대구한의대학교)역사를 잊은 민족에게 미래는 없습니다. 독도를 지키기 위해서는 우리 모두 독도의 날을 기억하고 지속적인 관심을 보여야 합니다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 이진주

2018-10-25 09:48:59

"가족·연인·친구와 함께" 대구 가을 여행지 BEST 5

1.논공삼거리대구에도 '핑크뮬리'를 볼 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 대중교통 600, 655, 달성6 버스를 이용하여 논공삼거리 정류장에 내려서 삼거리 방향으로 이동하면 자전거길이 나옵니다. 주차장이 없기 때문에 대중교통 이용을 추천합니다.2. 대구 앞산 전망대대구 남구 앞산순환로 574-116 대덕사에 위치하는 앞산 전망대는 케이블카를 탈 수 있는 데이트코스로 유명합니다. 특히 가을의 앞산은 낙엽과 멋진 풍경과 야경을 자랑한답니다.3. 수성못3호선 '수성못'역에 내리면 펼쳐지는 단풍길에서의 산책은 그야말로 도심 속의 힐링입니다. 멋진 버스킹 공연과 함께 수성못에서의 데이트는 어떨까요.4. 대구 수목원대구시 달서구에 위치한 대구수목원은 많은 식물과 볼거리를 제공합니다. 특히 10.27-11.11 동안 국화 축제가 열린다고 하니 가서 즐기는 것도 좋을 것 같아요.5. 하중도북구 노곡동에 위치하는 하중도는 사계절 내내 아름다운 곳입니다. 특히나 가을에는 코스모스와 갈대로 많은 사람의 발길이 끊이질 않는다고 합니다.위 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 이유지

2018-10-25 09:33:52

"뮤지컬 좋아하는 사람 모여" 2019년 계명아트센터 공연 일정

뮤지컬 좋아하는 사람 모여라! 2019년 계명아트센터 공연 일정계명대역 7번 출구 근처에 위치한 계명아트센터에서는 매 해마다 다양한 공연을 하고 있습니다.2018년인 올해에도 9개의 뮤지컬 공연과, 3개의 음악회가 열렸었는데요! 2019년에는 어떤 공연이 예정되어 있을까요? 2019-01-25 ~ 2019-01-27뮤지컬 광화문연가 2019-02-22 ~ 2019-03-02뮤지컬 영웅 2019-03-15 ~ 2019-03-17뮤지컬 엘리자벳 2019-06-28 ~ 2019-07-07뮤지컬 투란도트* 제13회 대구국제뮤지컬페스티벌 특별공연이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 백지연

2018-10-24 11:36:58

요즘 따라 무기력해진 당신, 월요병? 슬럼프?…슬럼프 극복 방법 "긍정력 충전하기"

누구나 살면서 한 번쯤 슬럼프를 겪게 된다. 지금 많은 고민에 지쳐있거나, 노력한 만큼 결과가 나오지 않아 슬럼프에 빠져있다면 세계적인 리더십 강연자인 쉴라 머레이 베델 박사가 소개하는 슬럼프 극복 방법을 통해 힘든 순간을 이겨내 보도록 하자.1. 멈추어라슬럼프의 원인을 알았다면 일단 멈춰라. 긴장을 풀고 자신에게 여유와 휴식을 허락하고 재미있는 일을 찾아라!2. 초심으로 돌아가라당신이 가진 기본적인 능력을 적어라. 그리고 대단한 것을 성취한 것처럼 느끼게 해 줄 기술을 사용해 심리적 압박감을 떨쳐라!3. 자신을 판단하지 마라삶의 긍정적인 부분에 집중하며 현명한 친구와 이야기를 나눠라. 새로운 지식을 통해 시각을 넓히고 자신에게 친절하라.4. 다른 사람과 경쟁하지 마라진정한 경쟁 상대는 자신이다. 다른 이의 일에 대응하기보단 자기 일을 바탕으로 체계적인 실력을 쌓아라.5. 긍정적인 대화로 삶을 채워라실패담을 계속 말하는 것은 당신의 잠재의식을 실패로 이끈다.6. 의사결정을 내리지 마라.스트레스를 받는 중에는 중요한 결정을 내리지 마라. 슬럼프에 빠졌을 땐 판단력이 흐려지기 때문이다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 권영훈

2018-10-22 09:50:21

2018 가을여행주간 대구지역 할인혜택…"이월드·팔공산 케이블카·스파밸리·힐크레스트"

높고 푸른 하늘과 울긋불긋 물들어가는 단풍나무로 가을 분위기가 물씬 느껴지는 가운데가족과 함께 가을 여행 주간(10월20일~11월4일)을 맞아 대한민국 대표 관광지 대구시에서 추억을 쌓아보면 어떨까. 가을 여행 주간 대구지역 관광지 할인 혜택을 모아봤다.얼라이브 아쿠아리움 입장권 30% 할인팔공산 케이블카 탑승권 20% 할인이월드 자유이용권 최대 36% 할인스파밸리 네이처파크 종일 입장권 3천원 할인테디베어디아트월드 뮤지엄, 키즈카페 할인힐크레스트 입장권 3천원 할인문화마을협동조합 청라버스 1천원 할인 등시설별로 변동 사항이 생길 수 있으므로, 반드시 사전에 해당 시설에 확인 후 방문하는 것이 좋다. 더 자세한 정보 및 할인쿠폰 인쇄는 여행주간 홈페이지(https://travelweek.visitkorea.or.kr)에서 가능하다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 권영훈

2018-10-19 09:14:56

'먹거리 골목 음식 주간' 대구 먹거리 골목 어디까지 가봤나요?

대구 먹거리 골목 음식주간 10.18~11.3중구 종로골목·애비뉴8번가, 동구 갓바위 먹거리촌, 서부 오미가미 거리, 남구 앞산 맛둘레길·앞산 카페거리·안지랑곱창골목, 북구 이인성사과나무 맛집골목, 수성구 범어먹거리골목, 달서구 두류 젊음의 거리, 달성군 부곡리 매운탕마을.대구시가 전국 최초로 운영한 '먹거리 골목 음식주간'이 다양한 볼거리와 할인 행사로 매출 상승 및 방문객 증가 등의 성과를 거둔 것으로 평가받는 가운데 지난봄 행사에 이어 가을 여행주간에 맞춰 다시 음식주간 행사가 진행된다는 소식이다.지역의 다양한 먹거리를 집중적으로 알려서 골목상권과 외식 업계의 경기 회복을 돕기 위한 취지에서 마련되는 이번 행사는 대구지역 42개 먹거리 골목 중 8개 골목 320여개 업소가 참여한다.참여 업소들은 가격할인이나 무료 음료를 제공하며 SNS 인증 시 음식 가격을 할인해주는 이벤트를 실시한다. 맥주빨리마시기대회, 행운권 추첨, 밴드 공연 등 도 진행될 예정이다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 권영훈

2018-10-17 09:47:50

"한로 지나니 아침저녁 쌀쌀한 날씨" 가을에 마시면 좋은 차

가을에 마시면 좋은 차 5아침저녁으로 쌀쌀해진 날씨 탓에 따뜻한 차 한 잔이 생각나는 가을! 가을에는 찬 물보다는 따뜻한 차를 마시며 체온 유지를 하는 것이 좋다. 은은한 향과 분위기, 그리고 건강에도 좋다고 알려진 가을에 마시면 좋은 차에 대해 살펴보자.1. 모과차탄닌, 구연산, 비타민이 풍부해 감기 예방과 면역력 향상에 도움을 주는 모과차! 숙취 해소는 물론 항산화 기능으로 피부미용 및 노화 방지에도 도움이 된다.2. 감잎차감잎은 칼슘, 철분이 풍부하며 이뇨작용 또한 뛰어나다. 비타민C 함유량이 높아 신체의 저항력을 높여 감기 예방에도 도움이 된다.3. 국화차가을하면 떠오르는 차인 국화차는 비타민 A, B, 콜린 등 몸에 좋은 성분이 풍부하며, 기침과 두통을 완화, 눈이나 간의 피로 해소에 도움을 준다.4. 생강차따뜻한 성질을 가지고 있는 생강은 체내 열을 발생, 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높여주어, 수족냉증 및 생리 불순 완화에 도움이 된다.5. 대추차대추차는 기침을 멈추게 하는 효능이 있으며, 대추의 단맛은 신경을 안정시키는 데 효과적으로 불면증에 도움이 된다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 권영훈 제작

2018-10-08 11:36:56

'알쓸신잡' 전자레인지에 넣고 돌리면 안 되는 것들

1.과일전자레인지는 전자파를 이용해 '식품에 있는 수백만의 물 분자가 진동해서 발생하는 마찰열이 음식을 가열하는 원리'로 작동합니다.때문에 수분이 풍부한 과일을 통째로 전자레인지에 가열하면, 과일 껍질이 내부압력을 견디지 못하고 터지게 됩니다.2. 밤, 도토리밤이나 도토리처럼 껍질이 딱딱하고 두꺼운 음식은 전자레인지에 돌리면 매우 위험합니다.내부에서 급격히 익은 내용물의 압력이 급속도로 상승하면서 껍질을 깨고 밖으로 나오려 하면서 터지기 때문입니다.3. 달걀전자레인지에 달걀을 넣고 돌리면 달걀 속 수분이 수증기를 발생시켜 달걀 내부의 압력이 올라가게 됩니다.달걀을 익힐 때는 흰자 내의 수분이 가열되어 기화되어야 하는데, 수분이 껍질에 갇혀있다 수증기가 되면서 부피가 몇 배로 늘어나고 한계점을 넘게 되면 달걀이 익기도 전에 터져버립니다.4. 고추고추는 매운 성질을 가진 '캡사이신'을 포함하여 여러 가지 성분을 가지고 있는데, 고추를 전자레인지에 넣고 돌려 이 성분들에 열이 가해지면 매운 성분의 분자운동이 더욱 빨라져 더욱 강하게 움직이게 됩니다.이렇게 되면 집 안에서 고추를 먹지 않고도 매운맛을 볼 수 있게 됩니다.5. 금속재질 용기금속 용기는 전자레인지의 전자파가 통과하지 못하기 때문에, 금속 재질의 용기에 담긴 음식은 제대로 데워지지 않습니다.마이크로파가 금속에 부딪혀 튕겨나오는 과정에서 불꽃이 일어날 수 있기 때문에 사용하지 않는 것이 좋습니다.6. 일회용 플라스틱 용기플라스틱 용기도 사용하지 않는 것이 좋습니다. 요구르트나 버터 등이 담겨있는 일회용 플라스틱 용기는 정말 '일회용'이기 때문에 전자레인지의 뜨거운 열을 견디지 못합니다.일회용 플라스틱 용기를 넣고 돌리게 되면 플라스틱이 고열을 견디지 못하고 비틀어지거나 녹아내려 유해물질이 발생하게 됩니다.위 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받아 제작되었습니다.매일신문 디지털 시민기자 이유지

2018-10-05 10:59:55

학생 두발 자유화…"염색도 파마도 자유" 논란된 이유?

두발 자유화… '염색도 파마도 자유'내년 2학기부터 서울 중·고등학생 두발 규제가 완전히 사라집니다. 두발 길이뿐만 아니라 염색이나 파마 등 두발 상태까지 자율화될 예정입니다.서울시교육청에 따르면 지난해 말 기준 서울시 중·고교 708곳 중 84.3%인 597곳이 두발 길이를 자율화한 상태인데요. 하지만 염색이나 파마를 제한하는 학교는 아직 많습니다.따라서 두발 규제의 당사자였던 학생들은 이러한 두발 자유화 선언을 환영하는 분위기입니다."자기만의 개성을 표출할 수 있어서….""자유를 보장받는 느낌이 들어요.""학생의 생활지도가 어려워지고…."반면 학교와 학부모는 우려를 나타냅니다. 학생들 간 위화감 조성은 물론 학내 분위기를 흩트릴 수 있다는 지적입니다. 이 선언이 학교의 자율성을 침해한다는 지적도 있습니다. 두발 자유화 여부를 결정할 권한은 학교와 학교장에 있음에도 교육감이 직접 나서면서 학교 자율을 침해한다는 것입니다.조 교육감의 두발 자유화 선언은 학생 인권을 한층 강화하겠다는 메시지로 풀이됩니다. 다만 우려와 비판의 목소리가 높아지면서 논란은 더욱 뜨거워질 전망입니다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 이진주 제작

2018-09-28 08:47:34

"알아두면 개이득!" 추석 맞이 대구시 생활 정보

추석 맞이 대구시 생활 정보01. 농특산물 직거래장터 개최대구·경북의 우수 농·수·축산물 등 다양한 제품들을 시중보다 10~30% 저렴하게 판매하는 '우수 농특산물 직거래 장터'가 중구 동인동 시청 본관, 한국감정원, 두류공원, 동대구역 광장 등에서 개최될 예정입니다.기간: 9/17(월) ~ 9/22(토)02. 추석 연휴 특별교통대책대구시는 9/21(금)부터 9/26(수)까지 6일간을 '추석 연휴 특별교통대책 기간'으로 정하고 교통상황실 운영, 열차 및 고속·시외버스, 항공기 운항 증편, 공영주차장 183개소 및 공공주차장 449개소 개방 등 다양한 교통편의를 제공할 예정입니다.03. 120달구벌콜센터 운영궁금한 사항을 빠르고 친절하게 상담 안내하는 120 달구벌콜센터가 추석 연휴 기간에도 쉬지 않고 전화 상담, 문자상담, 두드리소 등을 운영할 예정입니다.이용시간: 09:00 ~ 18:0004. 대구 전통시장달서시장, 화원전통시장, 불로전통시장 등 대구 곳곳의 전통시장에서는 다양한 추석 제수용품과 선물용품을 저렴하게 구매하고 명절 분위기도 느낄 수 있습니다.05. 문화공연 및 체험행사추석을 맞아 문화예술도시 대구에서는 민속놀이, 뮤지컬, 국악, 스트리트댄스까지 다채로운 문화행사를 제공할 예정입니다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 이진주 제작

2018-09-22 07:00:00

"매년 해도 헷갈려요"…추석 차례상 차리는 방법

추석 차례상 차리는 방법매년 준비하는 차례상이지만 막상 추석 아침이 되면 위치나 순서가 헷갈리곤 한다. 추석 차례상 차리는 차례상은 지역이나 지방풍습에 따라 차이가 있을 수 있지만 일반적인 상차림 방법에 대해 배워보도록 하자.1. 차례상은 보통 5열로 차려지는데 제일 앞줄인 1열은 조상들의 성함을 쓴 신위와 시접(수저), 잔반(술잔, 받침대), 송편 등을 놓는다.2. 2열에는 어육동서(魚東肉西)에 따라 생선은 동쪽으로, 고기는 서쪽으로 놓는다. 두동미서(頭東尾西)에 따라 생선의 머리는 동쪽으로 꼬리는 서쪽을 향하게 놓는다.3. 3열에는 생선, 두부, 고기 등으로 만든 탕류를 놓는다. 이때 탕은 육탕, 소탕 어탕 순으로 놓는다.4. 4열에는 좌포우혜(左脯右醯)에 따라 왼쪽 끝에는 포를, 오른쪽 끝에는 식혜를 놓고 그사이에는 나물, 김치를 놓는다.5. 5열에는 홍동백서에 맞게 붉은 과일은 동쪽에 그리고 흰 과일을 서쪽에 놓는다. 또 조율이시에 따라 왼쪽부터 대추, 밤, 배, 감 순으로 과일을 놓는다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 권영훈

2018-09-22 07:00:00

"집순이를 위한 매일 PICK" 추석에 몰아보기 좋은 일본 드라마 TOP7

추석에 몰아보기 좋은 일본 드라마 TOP7※ 몰아보기 좋은 일본드라마 7선 선정 기준1. 너무 오래되지 않음2. 몰입도가 높음3. 다음 회가 궁금해진다. (=재미있다)그리고 휴먼, 일상은 조금은 가볍게 볼 수 있는 내용이다. ①시그널 - 장기 미제 사건 수사반 (장르: SF, 스릴러, 수사)한국드라마 시그널의 리메이크 버전으로 줄거리가 같다. 과거의 한 형사와 현재를 살고 있는 형사가 미스터리한 무전이 연결되면서 시작한다. 몰입도가 높은 드라마이다.②닥터 린타로 (메디컬, 휴먼, 로맨스)사람의 마음을 치료하는 '진짜' 정신과 의사 린타로. 그와 환자 유메노의 이야기 그리고 가슴 따뜻한 에피소드들. 여운이 남는 드라마③오늘은 회사 쉬겠습니다. (로맨틱코미디, 일상)가볍게 보기 좋은 로맨틱코미디 드라마. 여자 주인공이 오늘은 회사를 쉰다고 발언한 이유는? 같은 회사 아르바이트생과 엮이는 로맨틱 코미디가 주가 되는 드라마이다.④한자와 나오키 (경제금융, 휴먼)일본 내 시청률 40%대의 히트작. 버블 붕괴 시기, 대형은행에 입사한 '한자와 나오키'가 주인공이다. 열혈 은행원인 그의 복수 이야기⑤언내추럴 (메디컬, 미스터리, 서스펜스)미스터리 의학 드라마. 미스터리한 의문사의 진실을 해부, 법의학을 통해 밝혀내는 사람들의 이야기이다. 몰입도가 높다. 수사, 의학 드라마를 좋아한다면 추천한다.⑥최고의 이혼 (로맨틱코미디, 일상)'결혼은 정말 사랑의 완성일까?' 현대인들의 복잡한 결혼 사정을 모티브로 한 작품. 황혼 이혼 및 싱글족 세태를 풍자하기도 하며, 사랑과 가족에 대해 진지하게 공감해 보는 러브 코미디 가족 드라마이다.⑦케이조쿠 스펙 2 (SF, 추리, 미스터리)두 형사가 특수한 능력을 가진 범죄자들과 맞서는 이야기이다. sf 장르를 좋아한다면 추천하며, 몰입도가 높다. 드라마 뒤의 이야기는 영화로 계속 이어진다.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 황주영(yo1319@naver.com)

2018-09-21 09:26:32

맞춤법, 잘 지키고 있나요?…우리가 자주 틀리는 맞춤법 모아보자

맞춤법, 잘 지키고 있나요?맞춤법.. 한국 사람인데도 자주 틀리는 맞춤법이 있죠!여러분들은 맞춤법을 잘 지키고 있다고 생각하시나요?그렇다면, 다음 문제를 풀어보세요!다음 중, 맞춤법을 지킨 말을 고르시오.①충격적인 사실이 들어났다. ②새로 산 옷이 문안하게 잘 어울린다.③오랫만에 친구를 만났다. ④몇일 동안 여행을 떠난다. ⑤그 일을 하지 않으면 안 된다.정답은..? 바로 ⑤번 입니다! 맞추셨나요? 정말 축하드립니다!헉..! 틀리셨다고요? 친절한 풀이 들어갑니다!①충격적인 사실이 들어났다. → 충격적인 사실이 드러났다.②새로 산 옷이 문안하게 잘 어울린다. → 새로 산 옷이 무난하게 잘 어울린다.③오랫만에 친구를 만났다. → 오랜만에 친구를 만났다.④몇일 동안 여행을 떠난다. → 며칠 동안 여행을 떠난다.한국 사람인데도 맞춤법 맞추기 정말 어렵죠?! ㅠㅠ그래서 준비했습니다. 여러분을 위한 맞춤법 백서!않된다→안된다요세→요새설레임→설렘희안하다→희한하다어따 대고→얻다 대고금새→금세일일히→일일이왠만하면→웬만하면건들이다→건드리다몇일, 몇 일→며칠잠궜다→잠갔다뵈요→봬요설겆이→설거지안 되→안 돼아니예요→아니에요어떻해→어떡해이 맞춤법 백서를 보고, 열심히 맞춤법 공부를 해 봅시다!이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 윤신원

2018-09-20 10:16:19

"추석, 연인·가족과 함께 떠나요"…2018 전국 가을 축제 추천

2018 가을 축제 추천축제의 계절 가을이 돌아왔다. 좋은 사람과 함께 떠나면 더 좋은 가을 축제에서 깊어진 가을 정취를 느껴보도록 하자.1. 안성 코스목동축제경기도 안성에서 열리는 안성 코스목동축제는 약 9만㎡ 규모의 코스모스 경관을 조성, 장관을 연출한다. 또한 3천평 규모의 핑크뮬리, 코키아, 팜파스 단지를 구성 다양한 볼거리를 제공한다.2. 영광 불갑산상화축제꽃이 필때는 잎이 없고, 잎이 자랄 때는 꽃이 피지 않는다 하여 붙여진 이름인 상사화, 전국 최대의 상사화 군락지로 유명한 영광 불갑사에서 축제가 펼쳐진다. 상사화로 불게 물든 산의 풍경이 장관을 연출한다.3. 민둥산 억새꽃축제전국에서 손꼽히는 억새군락지인, 강원도 정선군의 민둥산에서 축제가 펼쳐진다. 약 20만평 가량의 억새꽃이 끝없이 펼쳐져 장관을 연출한다.4. 서울 억새축제억새꽃이 만발하는 가을, 서울 도심에서 너울너울 은빛 물결 손짓하는 억새꽃과 서울의 야경을 동시에 볼 수 있는 축제가 펼쳐진다.5. 진주 남강 유등축제대한민국의 대표 유등축제인 진주 남강 유등축제는 임진왜란의 진주성 전투에 기원을 두고 있는 축제이다. 아름다운 가을밤, 소망등으로 소원을 빌어보자.이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 권영훈 제작

2018-09-20 10:08:51

"대구지역 공사·공단에서 직무역량 키우자" 대구시 청년 Pre-job 모집

대구상공회의소는 지역주도형 청년 일자리 사업인 '청년 Pre-Job 지원사업'에 참여할 지원자를 모집한다. 이번 사업의 대상은 만 18~34세 이하로, 대구가 주소인 누구나 학력 제한 없이 신청할 수 있다. 단, 대학(원)에 재학 중인 사람은 대상에서 제외된다. 최종합격자 25명은 내달부터 6개월간 대구도시철도공사와 대구환경공단, 엑스코 등 지역 10개 공사'공단 및 출연 기관에서 근무한다. 시급은 8천360원이고, 별도의 직무역량 강화교육과 취업컨설팅 등을 받는다. 참여 희망자는 21일까지 신청서와 관련 서류 이메일(prejob@dcci.or.kr) 또는 등기우편 등으로 제출하면 된다. 자세한 내용은 대구상공회의소 홈페이지에서 확인할 수 있다. 이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다. 매일신문 디지털 시민기자 권영훈 제작

2018-09-18 15:00:21

"통신비 부담 줄여주세요" 보편요금제, 국회 통과할까?

보편요금제, 국회 통과할까? 지난 6월 과학기술정보통신부가 보편요금제 도입 등의 내용을 담은 전기통신사업법 개정안을 국회에 제출했는데요. 9월 정기국회 본회의가 시작된 가운데 이를 두고 통신업계와 시민단체가 첨예한 대립을 이어가고 있습니다. 보편요금제란 국민이 적정요금으로 통신서비스를 이용할 수 있도록 하는 이동통신 요금제로, 월 2만원에 음성통화 200분, 데이터 1~1.2GB를 제공하는 서비스입니다. 이에 대해 이동통신업계와 알뜰폰업계는 강력히 반대하는 입장입니다. 보편요금제가 도입될 경우 시장 경쟁력을 잃을 수 있다는 이유에서입니다. 이 밖에도 영업이익이 감소해 5G 상용화 등 미래 사업에 대한 투자가 위축될 수 있다며 반발합니다. 또한 최근 이동통신사들이 보편요금제에 상응하는 저가요금제를 출시하면서 추진 동력이 약화됐다는 지적도 나오고 있습니다. 한 달에 내는 통신요금만 놓고 보면 보편요금제보다 이통3사가 내놓은 3만원대 요금제가 훨씬 유리하다는 분석도 있습니다. 그러나 소비자들은 여전히 보편요금제 도입을 주장합니다. 통신 서비스는 국민의 필수재임에도 이통사의 비싼 통신비 책정으로 가계에 큰 부담이 되는 만큼 정부가 나서서 최소 요금을 법제화해야 한다는 입장입니다. 또한 최근 이통사들이 내놓은 개편안에 따라 저가요금제와 고가요금제 사이의 데이터 용량 격차가 더욱 커져, 이 개편안이 고가요금제를 유도하고 있다고 비판합니다. 보편요금제 도입을 위한 개정안 심사가 오는 11월쯤 열릴 것으로 전망되는 가운데, 국회에서 어떤 결론을 내릴지 그 귀추가 주목됩니다. 이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다. 매일신문 디지털 시민기자 이진주 제작

2018-09-18 09:00:00

"식후땡 안돼요!" 식후 바로 하면 절대로 안 되는 행동 6가지

식후에 바로 하면 절대로 안 되는 행동 6가지 1.수면위장에 음식이 머무르는 시간이 길어져서 소화 흡수에 지장을 초래한다. 특히 밀가루를 먹고 바로 자면 위가 붓는다. 식도염, 위염, 위장장애, 만성질환 등을 유발할 수 있다. 2. 과일 먹기후식으로 과일을 먹는 분들이 많은데, 식후 바로 과일을 섭취하게 되면 과일 속에 포함된 단당류 물질이 위 속에 정체되고 효소로 인해 배가 부풀어 올라 배가 부글부글 끓게 된다. 3. 많이, 빠르게 걷거나 뛰기소화기 계통에 있던 피가 사지로 옮겨가 음식물의 소화 흡수에 지장이 생긴다. 4. 차 마시기차의 잎에 들어있는 '타닌'이라는 성분이 위 속의 단백질과 결합해서 소화를 방해하는 응고물을 만든다. 5. 목욕식후 바로 목욕을 하게 되면 신체 내 소화기관에 혈액이 일시적으로 감소하게 되며 위장 내에 소화 점액의 분비가 떨어져 소화에 문제가 생긴다. 6. 흡연위액의 분비가 불균형하게 되어서 여러 소화기 장애인 십이지장궤양, 위경련, 소화불량 같은 증상을 만들게 됨. 위 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다매일신문 디지털 시민기자 이유지

2018-09-17 10:35:09

"개인 텀블러 사용하는 사람 느는데..." 텀블러 올바른 관리법 알고 계신가요?

텀블러 관리법 알고 계신가요? 전국적으로 커피전문점과 패스트푸드점에서 Take-out 컵 사용을 제한하고 있는데요.따라서 매장 내에서 음료를 마시려면 머그잔이나 텀블러를 사용해야 합니다. 최근에는 개인 텀블러를 가지고 다니며 사용하는 경우가 크게 증가했습니다.그런데 텀블러는 오랜 기간 사용해야 하므로 위생상 올바른 사용법과 세척법을 아는 것이 중요하다고 합니다. 1. 텀블러에 밴 냄새는 어떻게 없앨까?텀블러에 밴 냄새는 쉽게 없어지지 않는데요, 아래의 방법들을 사용하면 쉽게 없앨 수 있답니다!1) 미지근한 물과 식초를 9:1 비율로 섞은 후, 텀블러에 담아 12시간 정도 둔 뒤 잘 씻어준다.2) 따뜻한 물에 베이킹소다를 한 숟가락 넣고 섞은 후, 12시간 동안 텀블러에 담아두었다가 헹궈준다.3) 깨끗이 씻은 텀블러는 바람이 잘 통하는 햇볕 아래에서 살균하며 건조시켜 준다. 2. 물때와 찌든 때는 어떻게 없앨까?텀블러를 대충 세척하고 보관하게 되면 음료의 찌든 때와 물때가 안쪽에 쉽게 생기고 잘 사라지지 않게 됩니다. 이런 경우 달걀 껍데기를 이용해 제거하는 것이 좋습니다.삶은 달걀 껍데기를 잘게 부순다 -> 미지근한 물과 함께 텀블러에 넣은 뒤 흔들어 준다이렇게 하면 달걀 껍데기 안쪽의 하얀 막이 물때와 차 찌꺼기 등을 녹여 텀블러 안을 깨끗하게 해줍니다. 3. 고무패킹 냄새는 어떻게 제거할까?텀블러의 악취는 대부분 고무 패킹에서 나는 경우가 많은데요. 이런 경우 아래의 방법을 사용하시면 쉽게 없앨 수 있답니다! 1) 냄비에 고무 패킹을 넣고 베이킹소다를 섞은 물을 부어 한 번 끓여주고 칫솔이나 면봉을 사용하여 오염을 꼼꼼히 닦아낸다.2) 이쑤시개를 활용하여 고무 패킹을 빼내고 식초나 쌀뜨물에 한동안 담가둔다.3) 고무 패킹이 심하게 오염 또는 손상되었거나 고무 패킹을 따로 구매 가능한 경우교체해주는 것이 좋다. 4. 남은 음료 그대로 둬도 괜찮을까?텀블러 안의 남은 음료는 그때그때 버리고 헹구는 것이 가장 좋습니다. 방치된 음료는 냄새가 쉽게 배거나 부패할 수 있기 때문에 주의해야 합니다!1) 유제품이 든 음료를 방치하면? 부패하기 쉽고, 심한 악취가 영구적으로 남을 수 있음2) 차 종류의 향이 강한 음료를 방치하면? 냄새가 쉽게 배고 차 찌꺼기 등으로 착색되거나 물때가 생김3) 염분이 든 음료를 방치하면? 텀블러 안을 부식시킴 완전히 건조되지 않은 채 뚜껑을 밀폐하면 텀블러 내부에 악취가 발생할 수 있으니 텀블러를 바짝 건조시켜 주는 것이 가장 중요합니다. 날씨가 추워질수록 텀블러 사용 횟수도 늘어나는 만큼 건강하게 텀블러를 관리해 보는 건 어떨까요 :) 위 카드뉴스는 지역신문 발전기금을 지원받았습니다. 매일신문 디지털 시민기자 이유지

2018-08-30 09:02:11

"아파트 실물 확인 후 분양?" 아파트 후분양제…기대 반 우려 반

아파트가 60% 이상 지어진 상태에서 분양하는 '아파트 후분양제'가 본격적인 시행을 앞둔 가운데 이를 둘러싼 찬반 논란이 뜨겁습니다. 과거 참여정부 시절에도 추진되다 무산된 바 있는 후분양제에 대한 논의는 지난해 대규모 아파트 부실 사태가 발생하고, 이에 대해 조사가 이루어지면서 다시 탄력을 받게 되었습니다. 아파트 후분양제는 소비자가 완성에 가까운 실물을 확인한 뒤 분양 여부를 결정하기 때문에 소비자 선택권을 보장할 수 있다는 점에서 매력적인 제도입니다. 아울러 사업 추진이 신중하게 이루어지기 때문에 건설사의 부실시공을 예방할 수 있다는 이점도 있습니다. 그러나 건설사들의 입장은 조금 다릅니다. 후분양제가 도입되면 건설에 필요한 자금 동원이 어려워져 부담이 급증하게 됩니다. 이에 따라 재무구조가 탄탄한 대형 건설사 위주로 시장이 재편되어 오히려 소비자의 주택 선택권을 줄어들게 할 수도 있습니다. 그런가 하면 국토교통부가 제시한 후분양 기준 공정률 60%에 대해서도 우려가 큽니다. 공정률 60%는 사실상 골조만 완성된 상태로 소비자가 주택의 품질을 정확하게 판단하기가 어려운 단계이기 때문입니다. 이에 전문가들은 국내 건설사도 영국, 호주 등과 같이 시장 상황이나 사업 성격에 맞게 선분양과 후분양을 선택하는 것이 바람직하다고 말합니다. 후분양제의 안정적인 도입을 위해서는 관련 업계와 소비자의 피해를 최소화할 수 있는 방안을 고민해봐야 할 것입니다. 이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다. 매일신문 디지털 시민기자 이진주 제작

2018-08-30 08:50:15

8월부터 달라지는 주요 정책 "카드뉴스로 한눈에 쉽게 알아보자"

8월부터 달라지는 주요정책 2018년 8월의 정책 소식을 카드뉴스로 한눈에 확인하세요! ◇ 병역미필자 국외여행 허가 규정 강화 (8/1부터) 만 25세~27세 병역미필자의 국외 여행이 한번에 6개월 이내, 최대 5회로 제한된다.국외여행으로 인한 입영 연기 기간도 총 2년으로 제한된다. ◇ 우편물 카톡 알림 '준등기우편' 시행 (8/20부터) 발송인이 보낸 일반 우편물이 안전하게 배달됐는지를 카카오톡 등으로 알려주는 우체국 '준등기 우편 서비스'가 실시된다.인터넷에서 종적 조회가 가능하며 비용은 1통당 1천원이다. ◇ 제1회 일본군 위안부 피해자 기림의 날 (8/14시행) 그간 민간에서 진행되어오던 일본군 위안부 피해자 기림의 날(8.14.)이 국가 기념일로 지정됐다.이에 전국 각지에서 위안부 피해자아 관련된 행사가 열릴 예정이다. ◇ 최우선변제금 최대 700만원으로 상향 (8월 중 시행) 세 들어 사는 집이 경매에 넘어가더라도 일정 수준의 보증금을 받을 수 있도록 임차인을 보호하는 제도인 최우선 변제금 제도의 변제 범위와 변제금액이 8월말 부터 높아진다. ◇ 보호생물 서식지에 태양광발전시설 금지(8/1부터) 행태계 보호가 필요한 지역에 태양광 발전 시설 건설이 금지된다. (백두대간, 법정보호지역, 보호 생물종 서식지, 생태자연도 1등급 해당) 이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다. 매일신문 디지털 시민기자 권영훈 제작

2018-08-14 14:10:00

'내계좌한눈에' 서비스란? "쉽게 계좌 관리하고 광명 찾자"

네이버 검색어 실시간 1위에 오른 "내계좌한눈에" 라는 키워드.친근하면서도 어떤 서비스인지 짐작 가게 하는 직관적인 이름을 갖고 있는데요. "내계좌한눈에"는 계좌정보통합관리서비스 사이트에서 실시하는 서비스입니다. 지난해 말 은행, 보험, 대출계좌, 카드 발급 정보를 한꺼번에 조회할 수 있는 간편함으로 화제를 모으기도 했습니다. 공인인증서만 있다면 내 계좌 정보를 볼 수 있다는 큰 장점을 갖고 있기도 합니다. www.payinfo.or.kr 사이트에 접속하여 계좌통합조회(통장) 메뉴에서 여러 절차를 끝낸 후, 공인인증서 로그인만 한다면 바로 계좌통합조회가 가능합니다. 계좌조회뿐만 아니라, 비활동성 계좌를 해지할 수도 있으며 잔고까지 다른 계좌로 옮길 수 있습니다. 이 서비스로 잠들어있던 1038억 원이 주인에게 돌아갔다고는 소식도 들립니다. 최근 들어 모바일 서비스도 시작했다고 하니 PC에서 스마트폰으로 공인인증서를 복사한다면 여러 인증을 거친 후 모바일에서도 내계좌한눈에 서비스를 이용할 수 있습니다. 이제 쉽게 계좌 관리하고 광명 찾읍시다! 이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다.매일신문 디지털 시민기자 백지연

2018-08-13 09:45:05

"심할 때는 죽만 먹어" 턱관절 장애 원인과 증상, 진단법

1. 턱관절 장애의 원인 및 증상, 진단법'심할 때는 죽만 먹고 사니까 너무 서러워. 나도 고기 먹고 싶은데 언제쯤 씹을 수 있을까?' 2. 턱관절 장애의 현황다소 생소할 수도 있지만 '현대병'인 악관절 장애, 그 환자 수는 꾸준히 늘고 있다.건강보험 진료 인원 35만 명… 남성 14만 명, 여성 21만 명, 20대 여성 환자가 가장 많아… (출처: 보건복지부, 2015년도 기준)턱관절 장애 환자는 최근 6년간 54% 증가, 10~20대가 대부분 (출처: 건강보험심사평가원) 3. 증상턱관절이나 주위 뼈, 근육 등에 이상이 생겨 통증 및 기능 장애가 나타나는 것을 '턱관절 장애' 또는 '악관절 장애' 라고 한다.귀 바로 옆 턱관절에 통증이 있을 수 있으며, 입 벌리기, 저작(씹기) 곤란, 연하(삼키기) 곤란 등의 증상이 나타난다.여기에 안면 비대칭, 연관통(두통, 목 어깨통증 등)이 동반되는 경우가 많다. 또한 경과가 좋지 않으면 극심한 통증 때문에 음식물 씹기, 양치질조차 힘들어지기도 하며 이렇게 턱관절 장애가 길어질 경우, 환자는 우울증 등 다른 질환도 함께 앓을 확률이 높아진다. 4. 원인원인으로는 부정교합, 사고 등으로 인한 물리적 충격, 편측 저작, 엎드려 자기나 턱 괴기 등 나쁜 자세 유지, 지속적인 스트레스, 이갈이 또 치아교정 중에 턱관절에 이상이 생긴 경우도 적지 않다. 5. 치료턱관절의 치료는 구강내과(치과)를 방문해야 한다. 정형외과로 혼동하기 쉬우나 턱관절 전문병원은 '구강내과'이다. 치과 대학 병원 내의 구강내과나 구강내과 전문의가 있는 개인 병원으로 가야 한다. 6. 자가진단1단계: '딱딱' 소리2단계: 소리가 나면서 귀 옆 통증, 음식물 저작 곤란3단계: 1~2단계 + 평소처럼 입 벌리기가 곤란하거나 힘듦단순히 소리만 난다면 평소에 주의하면 되지만, 소리가 나면서 통증이 느껴지면 바로 병원을 찾는 것이 좋다. 통증, 저작 장애, 개구 장애가 있음에도 불구하고 치료를 시작하지 않는다면 나중에 치료가 상당히 힘들어지고 길어지게 될 것이다. 심할 경우 수술적 치료까지 생각해야 할 수도 있다. 7. 구강내과에서 하는 또 다른 진단법?검지~약지의 세 손가락을 나란히 붙여 입안에 1자로 넣어보는 것이다.'딱', '달그락'과 같은 소리만 난다면 평소에 조심하면서 지내면 문제가 되지 않는다. 소리만 나는 사람은 주변에서도 많이 보았을 것이다. 하지만 이 상태에서 다른 증상이 더 생긴다면 문제가 된다. 세 손가락이 들어갈 만큼 입이 벌려지지 않거나 통증이 느껴진다면 상태가 다소 '심각한 수준'이라고 볼 수 있다. 또한 턱관절 장애가 많이 진행됐음을 알 수 있다. 8. 주의점평소 올바른 자세로 생활하고 오징어, 껌, 갈비 등의 질긴 음식을 씹을 때는 주의할 것.여름철에 덥다고 해서 얼음을 씹어 먹는 행동도 턱관절에 상당히 부담을 주는 행동이다.턱이 안 좋다고 느껴질 때는 헬스, 유도, 에어로빅 등의 과격한 운동은 피하는 것이 좋다.헬스장에서 할 수 있는 근력운동도 턱에 힘이 실리게 되어서 턱에 좋지 않은 영향을 끼친다. 턱관절 환자는 이 점을 유의하여 근력 운동을 해야 할 것이다.운동하고 싶으면 전문의, 전문가에게 말한 후 자신의 상태에 맞게 또는 강도를 줄여서 하는 편이 좋다. 이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다. 매일신문 디지털 시민기자 황주영 제작

2018-08-10 11:19:20

"이집트 피라미드 일꾼이 매일 먹은 것은?" 우리가 양파를 먹어야 하는 이유

우리가 양파를 먹어야 하는 이유 고대 이집트에서는 피라미드를 만드는 힘든 노동 후 매일 양파를 먹었다고 합니다.힘든 노동에도 견뎌낼 수 있는 강한 체력을 키우기 위해서 그만큼 양파에는 피로 해소 뿐만 아니라 몸에 좋은 효능이 무려 50여 가지 이상이나 있다고 합니다. 여기서 모두 소개하기는 어렵지만, 오늘 그중에서 몇 가지 좋은 효능을 소개해볼까 합니다. ◆고혈압, 동맥경화 등 혈관 및 심장질환 예방혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없애고 혈전 형성을 방지 항암과 당뇨양파의 성분 중에 알리신은항암효과를 내주는 대표적인 성분퀘르세틴과 폴라보노이드라는 성분은 당뇨에 효과 ◆감기 증상 완화끓는 물에 양파 몇 조각을 넣어 양파 차로 마시면몸살 기운을 완화할 뿐 아니라, 가래도 가라앉힐 수 있죠.목의 식도나 폐의 기도에 달라붙은 불필요한점액들을 몸 밖으로 제거하는 거담 작용까지! ◆불면증 해결양파는 천연 신경안정제라고도 불림자기 전에 양파를 머리맡에 놓고 자는 것도 숙면에 도움 그 외에도 간 기능 개선, 노화 방지, 식중독, 눈질환, 신경통, 숙취 해소 등식탁 위의 불로초 양파 본격적인 양파 수확철 입니다. 저렴한 가격에 좋은 양파가 많이 출하되고 있다고 합니다.양파섭취로 우리 가족의 건강도 지키고 폭염에 힘들고 양파 가격 폭락에 더 힘든 농민들께도 힘이 되었으면 좋겠습니다. 이 카드뉴스는 지역신문발전기금을 지원받았습니다. 매일신문 디지털 시민기자 황광석 제작

2018-08-09 10:09:51

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