삼국시대 연희 5가지 현대적 재해석 '달구벌 백희'
최치원의 시 '향악잡영오수'(鄕樂雜詠五首)를 통해 삼국시대 연희를 오늘의 시각으로 재해석한 '달구벌 백희'(百戱)가 화려하게 선보인다.오레지나무용단은 연희 '달구벌 백희'를 8일(일) 오후 7시 대구문예회관 팔공홀 무대에 올린다고 밝혔다. 이번 작품은 올해 대구문화재단 기초기획지원사업으로 만들어졌다.백희는 고대의 악무잡기, 악(樂), 가(歌), 무(舞), 희(戱) 즉, 음악, 노래, 춤, 연극 등에 대한 총칭으로 전통연희를 의미한다.이번에 공연하는 '달구벌 백희'는 '삼국사기' 악지에 수록되어 있는 최치원의 시 '향악잡영오수'(鄕樂雜詠五首)에서 노래하는 다섯 가지의 연희를 오늘의 시각에서 재해석하여 표현하고 있다. 통일신라시대 행해지던 다섯 가지 연희는 '금환(金丸)', '월전(月顚)', '대면(대面)', '속독(束毒)', '산예(狻猊)'가 있다. 이 다섯 가지 연희는 국제적인 교류가 활발했던 글로벌한 삼국을 엿보게 하는 중요한 자료다. 그러한 삼국의 연희가 신라를 중심으로 정리된 것이 '향악잡영오수'라고 할 수 있다. 연희 '달구벌 백희'는 총 6장으로 구성된다. 1장 금환은 종이 등을 활용해 자연의 아름다움과 조화를 하늘에 빛나는 별로 상징화한 공·방울춤, 2장 월전은 풍자와 해학을 통해 현대사회의 병폐를 다양한 이미지와 역동적 춤사위로 표현한 풍자 해학춤, 3장 대면은 채찍을 들고 추는 제의적 형식으로 액을 몰아내는 액막이 춤, 4장 속독은 다섯가지 빛깔과 오음을 내는 상상의 새인 난새의 춤을 통해 자연의 정기를 품은 신성한 기원을 신명난 춤사위로 표현한 난새춤, 5장 산예는 오늘의 시각으로 재해석한 사자춤을 역동적인 춤사위로 표현한 사자춤을 선보인다. 마지막 6장은 달구벌 춤나눔으로 금환, 월전, 대면, 속독, 산예를 통한 신명을 관객들과 함께 나누는 동동(同動)으로 구성한다.이번 공연 안무는 오레지나 대구가톨릭대학교 무용학과 교수가 맡았다. 오레지나는 한국무용교육학회 부회장, 무용단체인 '춤나눔' '춤더함' 예술감독으로 있다. 조안무는 추현주(한국춤 더함 대표), 엄선민(소울무용단 대표), 조보미(춤나눔 대표), 곽민정(춤나눔 부대표)이 함께 한다. 무용수는 이유정 외 37명이 출연한다.
2019-09-04 15:58:10
[도시농업 벤치마킹]도시농업의 새 모델 '애그리후드'
도시농업의 새로운 모델인 '애그리후드(agrihoods)'는 우리에게 생소한 단어다. 농업(agriculture)과 이웃(neighborhood)을 뜻하는 합성 신조어로 얼마 전부터 미국의 대형 주택개발 업체들이 펼치고 있는 사업이다.'애그리후드'는 대형 주택단지 인근 혹은 주택단지 내에 농장을 조성, 채소와 과일, 육류를 공급하는 동시에 농촌생활을 즐길 수 있도록 한 것으로, 자연 속에서 편리함을 누리며 살고 싶은 도시인들의 희망을 겨냥한 주택사업이다.애그리후드를 통해 주민들은 농산물을 직접 재배하거나 저렴한 비용으로 신선한 채소와 과일 등 식료품을 구할 수 있다. 어린이들은 닭, 염소, 돼지 등 가축을 가까이서 보고 구경할 수 있어 교육적 효과도 얻을 수 있다. 풀장, 테니스장, 게이트볼과 같은 체육 편의시설 대신에 농장을 만들어 커뮤니티를 제공하는 것이다.미국 남부 텍사스주의 힐우드 개발은 3천200가구, 총 10억 달러 규모의 대형 주택단지인 '하비스트'를 조성하면서 농장형 커뮤니티 형태로 개발해 호평 받았다. 이 회사는 주택 건설 이전부터 현지 농민들을 고용해 채소와 과일을 경작, 분양과 함께 입주민들이 수확물을 얻을 수 있도록 했다.미국 시카고 인근의 359가구 규모 주택단지인 프레이리크로싱은 1980년대부터 로컬푸드(지역농산물) 섭생을 중시하는 이른바 ′애그리후드′ 운동을 펼치고 있다.그런가하면 미국 버지니아 윌로스포드는 2011년부터 총 2천130개 주택을 공급하고 있다. 이 회사는 주택 근처 혹은 주택 단지 안에 농장을 개발 입주민들에게 채소와 과일을 저렴하게 판매한다. 농장 앞 장터는 주민들이 모이는 장소가 된다. 주민들은 자녀들과 함께 나와 채소나 꽃을 구입하고 염소와 닭 등 가축을 구경하면서 이웃들과 이야기를 나눈다. 농장에 마련된 식당을 통해 주민들은 요리강습, 시음회, 식사 모임 등 농장을 운영하는 농장주와 같은 여가 생활을 즐길 수 있다.캘리포니아 '센데로'의 경우 주택단지 안에 산책로, 공원, 가든, 목장이 있는 마을을 형성하고 있다. 주택단지와 농장의 결합을 통해 생활의 질을 높이고 있는 것이다.
2019-09-04 15:47:56
[도시농업이 경쟁력이다]26학교 텃밭의 성과와 애로점
현재 대구시내 거의 모든 초등학교는 텃밭을 운영한다. 상당한 규모의 텃밭을 보유, 운영하는 학교가 있는가하면, 텃밭이 없더라도 상자텃밭 형태로 운영하는 학교도 있다.2018년까지 대구시내에서는 97개교가 대구시가 지원하는 '학교농장 조성사업'에 참여했고, 올해는 40개 학교가 참여하고 있다. 교육으로써 '학교 텃밭 가꾸기'는 여러 긍정적 효과가 있는 것으로 조사, 발표되고 있지만, 학교텃밭운영에 애로도 많다. ◇ 흙과 생명을 좋아하게 된 아이들대구시 명덕초등학교는 10여 년 전부터 교내 텃밭을 운영하고 있다. 텃밭 면적은 약 660㎡(200평)로, 보통의 다른 학교보다 훨씬 넓다. 명덕초교 학생들은 1학년 입학 때부터 자연스레 흙을 만지고 작물재배 체험을 한다. 전교생 350여명이 모두 텃밭농부가 되는 셈이다. 현재 6학년들은 1학년 입학 때부터 한 해도 빠지지 않고 텃밭을 가꾸고 있다. 공동 텃밭뿐만 아니라 전교생이 모두 개인 상자텃밭을 갖고 있다. 명덕초교는 2017년과 2018년에는 대구시의 '학교농장 우수학교' 로 평가받았다.텃밭 가꾸기를 통해 이 학교 아이들은 작물재배 방법과 생명의 신비로움을 체득하고 이를 관찰일지로 정리한다. 아이들의 텃밭 일지에는 진딧물, 벌, 감자꽃 등 도시 아이들이 평소 접하기 힘든 생명들이 가득하다. 이런 일련의 활동은 학생들에게 학습 능력을 신장시킬 수 있는 집중력, 관찰력, 주의력을 기른다.텃밭가꾸기를 담당하고 있는 이정숙 선생님은 "아이들이 쉬는 시간마다 텃밭에 와서 작물을 살피고, 애정이 넘쳐 때로는 물을 너무 자주 주는 경우도 있다"며 "아이들의 텃밭에 대한 관심과 애정은 놀라울 정도"라고 말한다. 전체 학생의 80% 정도가 텃밭 가꾸기를 좋아한다고 덧붙였다.1학년 때부터 학교 텃밭을 가꾸어 온 이 학교 학생들은 "처음에는 흙이 더럽다는 생각을 했지만, 지금은 고맙다." "다른 사람의 도움 없이 배추, 상추, 감자를 기를 수 있다." "1, 2학년 때는 내가 잘 못하는 일을 형들이 도와주어서 잘 할 수 있었다. 지금은 내가 1학년, 2학년들을 도와주고 있다." "내가 기른 채소를 집에 가져갔을 때 어머니와 아버지가 크게 칭찬해주셨다." "내가 기른 채소를 학교 근처 경로당과 어린이 복지재단에 갖다 줄 수 있어서 기뻤다." 는 등 긍정적 반응을 보였다. (명덕초 5학년 고도은 양, 전진완 군, 6학년 이라희 양, 박민호 군)농촌 진흥청 관계자는 "텃밭 가꾸기는 학생들의 학업과 건강한 식생활에도 도움이 되지만, 장기적으로는 자연과 함께 살아가야하는 인류의 미래를 밝히는 일이기도 하다" 며 "텃밭 가꾸기가 학교전반에 보편화되어야 한다"고 말한다. ◇ 예산 및 아동 지도법 갖춘 전문가 부족학교 텃밭 운영의 가장 큰 애로는 예산부족이다. 대구시의 학교농장 운영평가에서 우수학교로 선정된 학교가 받는 지원금은 200만원이다. (대구시 학교농장 지원 전체예산 9000만원, 2019년 기준.)대구시는 매년 학교농장평가를 실시하고, 그 결과에 근거해 차등지급하는 만큼 명덕초등학교보다 적은 액수를 지원받는 학교들이 많다. 학교운영 예산 중 일부를 텃밭운영에 투입하지만, 기본적으로 예산이 부족한 편이다. 또 현장 실무 교사들은 "매년 텃밭 가꾸기 시작은 3월이지만 실제 예산 집행은 4월이라 농사준비에 어려움이 있다"고 말한다.둘째는 전문 인력부족이다.대구시는 효율적인 학교농장 관리를 위해 연2회 이상 도시농업관리사를 학교로 파견, 학생들을 지도하고 있다. 하지만 현장에서는 '도시농업관리사들이 농업지식은 풍부하나 초등학생에 맞는 지도법이 부족해 학생들이 이해하는 데 어려움이 있다'고 말한다. 어른들에게 이야기하듯 농사법을 설명하는 바람에 아이들이 쉽게 따라하지 못한다는 것이다.사정이 그렇다보니 텃밭가꾸기에 관심 있는 선생님이 있는 학교와 그렇지 못한 학교, 농사경험이 많고 텃밭에 관심이 많은 자원봉사자가 있는 학교와 그렇지 못한 학교의 텃밭 활성화 정도에 차이가 많다. 앞의 명덕초등학교의 경우 개인적으로 텃밭농사를 짓는 선생님이 텃밭활동을 맡고 있고, 농사기술을 갖춘 주무관, 농사에 애정이 많은 자원봉사자들이 있기에 텃밭을 잘 가꿀 수 있었다. 텃밭이 예쁘고 채소와 과일이 풍성하게 잘 자라니 학생들의 관심도 높아진 셈이다.현장 교사들은 "텃밭농사 전문가들이 농사절기에 맞춰 탄력적으로 학교에 와서 도와 주기를 바란다"고 말한다. 현재처럼 연 2회 이상 학교현장 지도가 아니라, 농사절기에 따라 방문지도 횟수를 탄력적으로 조정하고, 방문 횟수도 늘려 달라는 요청이었다.
2019-09-04 15:47:32
'형제의 강'·'덕이' 남긴 원로작가 이희우 별세
국내 원로 드라마 작가 이희우가 지난 3일 79세를 일기로 별세했다.4일 방송가에 따르면 이 작가는 전날 투병 중 세상을 떠났다.경기 파주 출신 고인은 서울에서 성장해 1959년 시인으로 등단했고, 1966년에는 소설 '홍익인간'을 쓰기도 했다.이후 1969년 영화 '여자가 고백할 때' 각본을 맡아 영화 시나리오 데뷔도 했고, 1970년 서울중앙방송 라디오 드라마 작품으로 드라마 시장에도 발을 들였다. 고인은 스크린과 안방극장, 희곡 등을 오가며 장르와 무관한 왕성한 집필 활동을 펼쳤고, 가끔 영화에 단역으로 출연하기도 했다.영화 '만종', '별들의 고향', '마지막 찻잔' 등과 드라마 '봄비', '엄마의 방', '딸부잣집', '며느리 삼국지', '형제의 강', '마음이 고와야지', '덕이', '오남매', '장길산', '자매바다' 등이 그의 대표작으로 꼽힌다.워낙 굵직한 히트작들을 남겨 이환경, 정하연, 신봉승, 김수현, 임충 등과 함께 국내를 대표하는 원로 드라마 작가로 꼽힌다.생전 대한신인예술상 소설특상, 부일영화상 최우수각본상, 국제영화상 최우수각본상, 백상예술대상 시나리오상, 한국방송대상 대통령상과 TV작가상, 대종상영화제 각본상과 각색상, 제9회 한국프로듀서상 작가상, 제13회 한국방송작가상과 대중문화예술상 보관문화훈장을 받았다.아울러 한국영화인협회 부이사장, 중앙대 문예창작학과 겸임교수, 한국방송작가협회 이사장 등을 지냈다.유족으로는 배우자 차덕신 씨와 아들 상현(JTBC 보도제작국 PD)·상록(아이네클라이네 퍼니처 대표) 씨가 있다.빈소는 신촌 세브란스병원 장례식장 3호실(☎ 02-2227-7500)에 마련됐으며 발인은 오는 6일 오전 5시에 치러질 예정이다.
2019-09-04 11:00:23
성평등 교육뮤지컬 '오, 마이 드림!'
성 평등 교육뮤지컬 '오, 마이 드림!'(Oh, my dream!)이 5일(목), 6일(금) 봉산문화회관 스페이스라온에서 공연된다.브리즈컴퍼니 주최, 주관으로 무대에 올려는 뮤지컬 '오, 마이 드림!'은 공공기관 및 공공기업이 반드시 이수해야하는 성 평등 교육 콘텐츠의 새로운 방향성을 제시하고 활기찬 직장문화를 도모하기 위해 마련됐다. 이번 뮤지컬은 자칫 지루할 수 있는 성 평등 교육을 눈과 귀가 즐겁운 쇼케이스 형태로 꾸며진다.사회에서 큰 성공을 거두고 높은 직위를 가지고 싶은 여자. 하지만 면접을 볼 때마다 실패해 벌써 4번째 면접이다. 면접을 볼 때마다 결혼, 출산, 육아 문제를 물어본다. 그리고 큰 성공보다는 그저 즐거운 음악을 하고 싶은 남자. 면접을 볼 때마다 성공해 벌써 4번째 합격이다. 남자니까 능력을 키워 얼른 가족을 책임져야 된다는 부담감을 느낀다. 두 사람은 한 회사의 면접장에서 서로 면접을 보고, 함께 면접에 합격하게 된다. 기뻐함과 동시에 서로 입사 동기인 것을 알게 되는 두 사람. 하지만 직장 내에서 벌어지는 '성 평등' 문제로 두 사람은 서로 감정이 상하게 되는데…. 공연 5일(목), 6일(금) 오후 4시. 전석 초대. 문의 010-5178-0160.
2019-09-03 11:26:54
"신라 명필 김생 글씨, 영남 지방에 5건 더 있다"
신라 최고 명필로 유명하지만 친필이 거의 없다고 알려진 김생 글씨 자료가 영남 지방에 5건 더 존재한다는 주장이 제기됐다.지난 5월 경북 김천 수도암 약광전 앞 '도선국사비'를 김생 글씨로 봐야 한다고 발표한 불교고고학자 박홍국 위덕대박물관장은 2일 경주 무장사지 아미타불조상 사적비와 국립경주박물관에 있는 이차돈 순교비 등 5건도 김생 친필로 추정된다고 밝혔다.박 관장은 학술지 '신라사학보' 최신호에 실은 논문 '김천 수도암 신라비의 조사와 김생 진적'에서 김생 출생 시기는 삼국사기에 실린 711년이 아니라 740∼750년 무렵으로 생각되며, 그에 따라 8세기 후반과 9세기 초반에 작성된 비문 글씨들을 김생 진적(眞蹟·실제 필적)으로 인정할 수 있게 됐다고 주장했다.그가 김생이 태어난 시점을 늦춰 잡은 이유는 수도암비에 등장하는 원화삼년(元和三年, 808)이라는 연호다. 박 관장은 수도암비가 김생 글자를 집자(集字)해 만든 국립중앙박물관 소장 보물 제1877호 '봉화 태자사 낭공대사탑비'와 달리 친필이라고 강조했다.박 관장이 김생 글씨로 지목한 무장사비는 학계에서 글씨를 쓴 사람을 두고 논쟁이 이어지고 있다. 제1행에 등장하는 '김육진'이라는 설이 있고, 황룡사 승려설도 나왔다. 중국 명필 왕희지 글자를 집자했다는 견해도 존재한다. 다만 작성 시기는 800년 전후로 의견이 모였다.박 관장은 계명대 행소박물관이 소장한 무장사비 탁본을 분석했다고 전제하면서 "집자 흔적을 찾을 수 없는데, 3개의 유(有) 자가 모두 다르다"며 "이 정도 명필은 100명에 한 명도 나오지 않는다"고 했다.그는 추사 김정희가 무장사비 글씨에 대해 "서품(書品·글자 품격)을 낭공대사비 위에 두는 것이 마땅하다"고 평가한 사실을 언급하고 "김생이 왕성한 활동을 전개할 당시에 굳이 필체가 거의 같은 왕희지 글자를 집자할 이유가 없다"고 지적했다.박 관장이 김생 글씨로 간주하는 또 다른 유물은 김천 갈항사지 동탑 상층 기단 명문(銘文)과 보물 제227호 창녕 인양사 조성비다.갈항사지 동탑 글자는 모두 54자다. 해서(정자체)가 대부분이지만, 묘(妙)·적(寂)·법(法) 등 행서(정자체와 흘림체 중간)도 있다. 제작 시기는 신라 원성왕(재위 785∼798) 때로 판단된다.박 관장은 이 유물에 대해 "해서와 행서가 섞였고, 서체가 낭공대사비와 유사하며, 서품이 높다는 김생 글씨 조건을 갖췄다"며 "북위풍 해서처럼 십(十)과 중(中) 자의 세로획이 유난히 짧은 점도 김생 글씨 특징"이라고 설명했다.창녕 인왕사 조성비는 북쪽을 제외한 삼면에 글씨가 있다. 810년에 세웠으며, 약 350자가 있었다고 짐작된다. 최상부는 상태가 양호한 편이지만, 중간부 아래는 마멸돼 눈으로 글자를 판독하기 힘든 상태다.박 관장은 보(寶), 종(鍾), 오(五), 탑(塔) 자를 보면 김생 글씨가 맞는다며 "햇살이 옆에서 비칠 때 남면 최상부 글씨를 보면 힘 있고, 단정하면서도 구양순체와는 다르다는 점을 알 수 있다"고 평가했다.그는 마지막으로 비석은 사라지고 탑본만 남은 산청 단속사 신행선사비와 경주 도심 백률사지에서 경주박물관으로 옮긴 이차돈 순교비도 김생 글씨라고 주장했다.신라 헌덕왕 5년(813)에 건립한 신행선사비는 1천770여 자가 있으며, 비문을 지은 이는 김헌정(金獻貞)이고 글씨를 쓴 사람은 '동계사문 영업'(東溪沙門 靈業)이다.박 관장은 "영업은 곧 김생으로, 그의 법명이었음이 틀림없다"며 "신행선사비 글씨 품격은 김생 제자나 베껴 쓰는 사람인 임서자(臨書者)가 흉내 낼 수 있는 수준이 아니다"라고 주장했다.이차돈 순교비와 관련해서는 "지금은 맨눈으로 판독 가능한 글자가 10여 자에 불과하나, 글자를 목판에 새긴 것을 탁본한 '원화첩'이 있다"며 "마치 낭공대사비 글씨와 인쇄된 글자처럼 같아 눈을 의심케 한다"고 감탄했다.그러면서 "이차돈 순교비는 김생 친필 비석으로 구전돼 빈번하게 탁본을 한 것 같다"며 820년께 제작한 이 비석이 현존하는 김생의 마지막 글씨 자료라고 덧붙였다.박 관장은 "지금까지 낭공대사비에 있는 변형된 글자 모양이 우리 머릿속에 각인돼 있어 김생 글씨를 찾지 못했다"며 "김생 글씨는 참으로 신묘하다. 같은 글자라도 모양과 크기, 획의 굵기가 다르다"고 역설했다.이어 "글씨로 채워진 면에서는 육중함과 날렵함, 강직함과 유려함이 교차하고 생기발랄하다"며 "새겨진 모든 글자는 제자리에서 화이부동(和而不同) 극치를 보여준다"고 강조했다.
2019-09-02 07:34:08
서문시장 스토리텔링 창작연희극 '큰장별곡'
여러차례 큰 화재에도 꿋꿋하게 버티고 재기한 서문시장 상인 모습을 공연으로 풀어낸 창작연희극이 제작돼 선보인다.문화예술 사회적기업인 꿈꾸는씨어터(대표 김강수)는 서문시장을 스토리텔링한 창작연희극 '큰장별곡'을 6일(금), 7일(토) 양일간 3차례 무대에 올린다고 밝혔다.창작연희극 '큰장별곡'은 연극적 요소와 전통연희의 만남이라는 컨셉으로 만들어진 새로운 장르며, 작품성은 물론 대중성까지 두루 갖추고 있다.'큰장별곡'은 기쁜 일에 함께 기뻐하며 축하의 마음을 나누고, 어려울 때 서로 돕는 서문시장의 '온정'의 모습을 그리고 있다. 전국적으로 유명한 포목점을 중심으로 시장에서 펼쳐지는 사람들의 소통과, 정, 상인들간의 믿음 그리고 큰 화재를 통한 위기 속에서도 꿋꿋이 살아나가는 시장 사람들의 이야기를 담고 있다. "어서 오이소~" 상인들의 물건 외치는 소리, 손님과 흥정하는 소리에 여기도 시끌시끌하고, 구경하는 행인, 물건사는 손님들로 저기도 북적북적하다. 큰장에는 아버지에게 장사를 배우는 신출내기 상인 '목포가게 점례'와 30년동안 자리를 지킨 베테랑상인 '호떡집 아지매', 보따리 장수 '거식이', 왕년에 잘나가던 기생 '달래'…. 생긴 모습만큼 다양한 사람들이 여기저기에서 모여든다. 각자의 근심 걱정은 가슴 깊이 묻어두고 오늘도 기운내서 장사를 시작하는데~.총 4막으로 구성된 '큰장별곡'은 제작 및 운영총괄은 김강수, 극작 및 연출은 김필범, 작곡 및 편곡은 임강훈, 안무는 김현태이 각각 맡았다.김강수 대표는 "과거 위기를 넘어 현재의 서문시장의 모습이 있기까지, 그곳에서 삶의 터전을 일구어 온 사람들의 '사람 냄새 나는 이야기'를 통해 고난에 굴하지 않고 항상 이겨내었던 대구시민의 희망의 에너지와 메시지를 공연으로 전해보고자 한다"고 제작 배경을 밝혔다.꿈꾸는씨어터는 지역의 젊은 문화예술인들이 모여 2009년 문화예술 사회적기업으로 첫 발을 내딛었다. 현재 10여 명의 예술가, 기획자, 무대엔지니어들이 '사람이 행복한 예술'을 미션으로 다양한 활동을 펼쳐오고 있다. 공연 6일(금) 오후 8시, 7일(토) 오후 3시, 7시. 문의 1600-8325.
2019-09-01 19:14:16
[서평] 사람을 읽는 기술/ 리타 카터 지음/ 김보영 옮김/ 유재 펴냄
우리는 대개 누군가와 처음 만나 서로를 알아갈 때, 상대방의 말이 그의 진심이며, 그가 말한대로 행동하리라고 믿는다. 그러나 뭔가 이해할 수 없는 이유로 상대방은 다르게 행동한다. 우리는 그런 행동 때문에 분노를 느끼고 마음의 상처를 입게 된다. 대화에서 생기는 이런 균열은 상대방이 의도적으로 속이려고 하기 때문에 일어난다. 그러므로 사람들이 몸짓이나 얼굴 표정, 혹은 비논리적인 행동 등을 통해 전달되는 다른 식의 언어를 이해할 필요가 있다.◆낯선 얼굴 만나면 0.1초 안에 판단얼굴은 그 소유주에 대해 말이나 해동보다 더 강력하고 때로는 더 정직하게 알려준다. 낯선 얼굴을 마주치면 당신은 0.1초 안에 상대방에 대해 복잡한 판단을 내린다. 그리스 철학자들은 '뻔뻔함'은 눈이 말똥말똥하고 크며 충혈된 사람에게서 확연히 나타나고, 너부죽한 코는 게으름의 신호로 나타난다고 했다.최근 일부 과학자들도 연구를 진행해 왔다. 광대뼈가 넓적한 얼굴을 가진 사람은 그렇지 못한 사람보다 더 지배적이고 공격적이며 덜 정직하다는 사실이다. 긴 얼굴 보다는 넓적한 얼굴을 가진 남성이 야심 있는 리더로 선출될 확률이 더 높게 나타난다. 넓직한 얼굴의 정치 후보자가 작은 얼굴의 상대후보보다 선거에서 이길 확률이 더 높고, 가로 세로 비율이 높은 얼굴이 협상에서 우위를 보이며 더 많은 돈을 벌게 될 확률이 높은 것으로 보인다.◆갈색 눈 女 어린 시절 고통 많이 겪어눈-유전자-뇌의 관련성은 유사하게도 눈 색깔과 행동의 다양한 상호관계를 설명하는 것으로 이어진다. 눈 색깔은 멜라닌에 의해 어두워지고, 멜라닌을 촉발하는 유전자들은 뇌에도 작용하여 하나의 신경세포에서 다른 신경세포로 전기 메시지가 전달될 수 있도록 절연 외피가 만들어지는 것을 돕는다. 피츠버그 대학의 연구자들은 갈색이나 담갈색 눈을 지닌 여성들이 푸른 눈을 지닌 여성들보다 어린 시절 더 많은 고통을 느꼈고, 산후우울증이나 불안 증세를 더 많이 겪는다는 사실을 발견했다. 홍채로부터 갈라져 나온 선이 없는 눈은 다른 사람들을 좋아하고 그쪽으로 다가가려는 성향을 가진 사람들에게 많이 나타난다. 홍채로부터 갈라져 나오는 구불구불한 선들이 보이는 눈은 의심이 많고 충동적인 성향이 강한 사람들에게 많이 나타난다.◆진심 담긴 미소는 눈 주변 잔 근육 수축모든 사회에서 동일한 의미를 전달하는 6가지 보편적인 표정이 있다. 두려움, 기쁨, 혐오, 분노, 슬픔, 놀라움 등이 바로 그것. 만약 당신이 개똥을 밟았다면 자동적으로 당신의 눈과 코는 찡그려질 것이다. 그리고 갑자기 뭔가에 놀라게 된다면, 당신의 눈썹은 치켜 올라가고 입은 벌어지게 될 것이다. 감정은 하나의 신체 변화이고, 이런 신체 변화들은 우리의 생존에 도움이 되는 것들은 취하고 위험한 것들은 멀리하는 식으로 진화해 왔다. 또 큰 표정들은 의식적으로 감정을 통제하거나 억압하면서 거짓으로 만들어 낼 수 있다. 일단 감정이 '느껴지면' 우리의 의식은 그것을 확대하거나 혹은 축소시키는 식으로 감정을 변화시킨다. 예를 들어 미소는 입술의 위아래 근육을 수축시키고 잡아당겨서 만든다. 진심이 담긴 미소를 지으면 눈 주변의 잔 근육들이 수축한다. ◆협상 테이블에서 다리를 꼬고 있다면상대가 무슨 감정을 느끼는지에 대해 몸의 나머지 부분도 강렬한 메시지를 전달한다. 2천건의 협상 장면을 담은 비디오 영상을 분석한 연구에서 가장 단순한 것이 바로 다리 꼬기 였다. 협상에서 한쪽이 다리를 꼬고 있는 경우에는 단 하나의 협상이 타결된 경우가 없었다. 자세에 있어서 자신감을 가진 사람은 팔을 내리고 편안하게 서 있는 반면 자신감이 부족한 사람은 구부정한 어깨와 뻣뻣하고 부자연스런 자세를 취했다. 남녀 모두 종종 자신의 이미지로 상대방을 교모하게 현혹할 목적으로 옷을 차려 입는다. 데이트에 대해 연구결과 남자는 가장 비싸거나 보수적인 옷을 입는 경향을 보였다. 경제적인 안정감이나 '헌신하는 타입'을 드러내기 위한 의도인 것처럼 보인다. 반면에 여자는 가장 자신 있다고 생각되는 신체 부위를 두드러지게 하는 옷을 입는 것으로 나타났다.◆ '사랑의 호르몬' 옥시토신 친밀감 높여다른 종족과는 달리 사람의 아기는 매우 취약하게 태어나기 때문에 자식을 엄마와 밀접하게 유지시키기 위한 강력한 메커니즘을 발전시켜 왔다. 그 메커니즘은 기본적으로 옥시토신이라는 호르몬의 화학작용의 결과다. '사랑의 호르몬'이라는 옥시토신은 사람들이 침밀감을 느낄 때, 특히 신체적인 접촉을 통해서 애정을 표현할 때 뇌에서 분비되는 호르몬이다. 아기들은 옥시토신의 수치가 떨어지면 곧바로 '사회적 해소'라는 행동을 보인데, 가장 뚜렷한 행동이 울음이다. 이 특별한 소리의 효과는 돌보는 사람에게 빨리 와서 자신에게 음식이나 관심을 보여달라는 신호다. 일단 둘이 함께 있게 되면 부모와 아기의 옥시토신 수치는 올라간다. 두 사람이 따뜻한 호르몬의 영향을 받고 있는 동안에는 차분하고 평온한 모습이지만 서로 떨어지기만 하면 옥시토신 수치는 다시 내려간다. 157쪽 1만6천원
2019-08-31 06:30:00
매일신문 18기 독자위원회 7차 회의
매일신문 18기 독자위원회 7차 회의가 27일 오전 매일신문 3층 회의실에서 독자위원 8명이 참석한 가운데 열렸다. 이날 독자위원들은 지면에 게재된 대학분권, 청년 일자리 문제를 비롯해 대구경북 통합신공항 건립, 한일 백색국가 제외 등에 대한 다양한 의견을 제시했다. 지방자치단체가 별도 예산을 편성해 지역대학 지원을 통한 지역 인재를 키워야한다는 주장도 나왔다. 또 대구경북 통합신공항은 김해공항 재검증, 가덕도 신공항 등과 연결돼 있기 때문에 부울경(부산, 울산, 경남)의 움직임을 세밀하게 파악해 보도해줄 것을 요청했다. 백색국가 제외로 인해 지역의 전자산업, 자동차부품, 정밀기계 등 피해가 없는지 세심한 보도도 당부했다. ◆이용두 위원장=8월 12일자 '지방분권 가는길 대학분권 먼저다' '대학-지자체 공동 인재육성…지역경제 큰 도움' 기사는 지방대학의 운영이 대단히 어려워져가는 상황에서 지자체 차원의 관심을 불러일으키기에 좋은 보도였다. 방법론에 있어서 중앙정부의 대학지원 예산을 지자체에 넘기고 대학 평가도 지자체에 넘겨서 시행을 하자는 주장은 현실적으로 어렵다. 그래서 중앙정부가 지원하는 '연구중심대학 지원'과 '교육중심대학 지원'을 분리해서 평가 지원토록 하는 것이 바람직하다. 대구경북 공동으로 지역 인재육성을 위해 지자체 예산을 별도 편성해 지자체-대학-산업체가 특별기구를 만들어 장기적 지역 발전계획 차원의 기획이 필요하다. ◆배병일 부위원장=대구경북 통합신공항 이전 관련 기사를 1면 톱으로 자주 다루고 있다. 현재로는 김해공항 재검증이 가장 중요한 이슈다. 부울경은 이전 정부가 결정한 정책에 문제가 있다고 결론나면 다음 수순으로 가덕도 신공항 건립을 제기할 가능성이 높다. 그런데 대구경북은 통합신공항 부지선정을 해놓으면 신공항 문제가 해결된다고 믿고 있다. 단순히 대구경북의 움직임과 서울 정치권의 동정에 대해서만 기사를 싣지 말고, 신공항 문제에 관한 부울경의 암수(暗數)와 대구경북의 안이함에 대한 맥을 짚어주는 기획보도가 필요하다. 또 일본의 백색국가 제외로 야기된 불매운동과 일본여행 안가기 등도 지역민과 매우 밀접한 관련이 있는지 자세한 보도를 당부한다. ◆정중규 위원=7월 12일자 '도시농업이 경쟁력이다' 시리즈 '숲속전원마을' 기사는 각박해지고 있는 도시생활에 신선함을 주고 있다. 18가구 45명의 주민들이 밴드에 가입해 소식을 전하고 음악회까지 열고 있다고 한다. 텃밭 가꾸기를 통해 주민이 서로 소통하고 화합하며 전통마을과 닮은 동네를 만들어가는 모습이 감명 깊다. 7월 19일자 야고부 '반도체와 역사타령' 칼럼은 한국이 세계 최고 반도체 국가로 올라선 요인을 설명하고 그 중심에 삼성 이병철 창업주의 선견지명과 사업보국의 기업정신을 소개하고 있다. 지금 삼성은 반도체 위기를 돌파하려고 동분서주하고 있는 반면, 대통령과 당정청은 한일감정만 고조시키고 있다는 것이 큰 울림으로 와 닿는다. ◆홍원표 위원='깡통투자 늘자 세입자 땅친다' 기사는 집을 팔아도 전세보증금을 돌려주지 못하는 '깡통주택'이 늘면서 보증금을 떼이는 세입자들의 피해를 환기시켜주고 있다. 전월세를 끼고 대출을 받아 부동산을 늘려가는 이른바 '갭투자'의 후유증도 깡통전세의 문제를 키웠다. 부동산 경기가 후퇴하면 안정적인 아파트에 비해 주거취약계층이 주로 거주하는 원룸, 오피스텔 등 다가구주택이 위험한 상황에 노출된다. 현행법상 전세계약이 체결되기 전에는 다른 세입자들의 보증금과 확정일자 현황이 공개되지 않아 세입자 보호가 부실하다. 피해를 막기 위해선 전세보증금반환 보증보험 가입과 반전세나 월세로 들어가는 등 스스로 치밀한 노력이 필요하다. ◆이찬숙 위원='사람이 먼저, 교통안전 선진도시 대구 1, 2, 3' 기획편을 매우 관심 있게 읽어보았다. 대구시의 '비전 330'(3년간 교통사고 30% 줄이기) 특별대책의 일환으로, 2016년부터 진행됐다. 도로구조 개선 등을 통해 교통사고 발생건수 감소, 사망자수 감소 등 확연한 효과를 알 수 있었다. 또 대구경찰청이 시행중인 '차보다 사람이 먼저' 운동을 통해 배려, 방어운전 문화조성에 시민들이 적극 동참해주면 좋겠다. 8월 1일자 '어린이 보호 횡단보도 옐로 카펫 대구에 한 곳뿐' 기사는 교통사고 선진도시 대구를 만들기 위해 내실 있게 추진되어야 한다는 경각심을 심어주었다. ◆강정영 위원=7월 4일자 '대구 떠나는 청년들 일자리 미스매치 심각' 기사와 '우리기업에 노크하세요' 시리즈는 매우 반기고 싶다. 전통 오프라인 주도기업에서 첨단 온라인 주도기업까지 다양한 기업의 선택도 좋았다. 기사 내용도 기업의 업무적 특성과 급여수준까지 실질적인 정보를 잘 담고 있다. 건강한 지역기업과 지역 구직자의 실질적인 연결 효과를 위해 동영상 세대에게 맞는 매일TV '매미야' 프로그램과 연계해 기사에 소개된 기업 대표들을 매미야 토크쇼에 초대하는 것도 좋은 방법이다. 또 지역대학들이 진행하는 취업 프로그램들도 시리즈로 역어주기를 바란다. ◆박규리 위원=8월 2일자 1면 톱 '백색 횡포 못 돌리고, 한일 외교 돌아섰다' 제목은 대꾸의 묘미를 잘 살려 시선이 간다. 8월 23일자 1면 사이드 톱 '능력없는 아빠라 미안해' 기사는 조국이 준 박탈감을 잘 전했다. 8월 26일자 야고부 '조국아! 고맙다' 칼럼도 그동안 겉으로만 평등, 정의, 공정을 부르짖으면서, 속으로는 온갖 특혜와 편법으로 살아온 좌파의 위선을 잘 일깨워줬다. 하지만 큰 제목 '통합신공항 부지, 군민찬성률로 결정', 작은 제목 '국방부·정치권 연내 이전지 선정 완료 가능성'은 너무 두루뭉술해 독자들의 이해를 돕는데 한계가 있다. ◆이원호 위원=8월 16일자 8면에는 새로 무료 와이파이 존을 설치한 경북관광지 17곳을, 12면에는 70%의 시내버스에서 공공 와이파이가 서비스되고 있다는 것을 보도했다. 이런 기사를 보면서 오히려 눈에 들어온 것은 '대구경〮북권에 어떤 관광지가 있는가'란 것이었다. 문화레〮저에 갈수록 관심이 높아지는 요즘 세태에 장소의 소개가 실생활에 많은 도움이 될 수 있다. 정보의 가치가 낮은 주식시세 면을 활용해 전날 세계지수나 환율, 원자재 등 주요 지표만 보여주고, 나머지 지면에 '서원 일람', '박물관 일람', '개 동반 가능 카페' 등 테마를 정해 지역 관광 정보를 일람해주면 좋은 정보가 될 듯하다.▷김해용 편집국장=독자위원들의 지적에 감사드린다. 지면에 대한 좋은 아이디어 제안도 고맙다. 대구경북 통합신공항 이전지가 주민투표로 결정된다는 기사는 본지가 단독보도했다. 통합신공항 이전지와 연계해 김해공항 재검증, 가덕도 신공항 건립 문제 등도 함께 짚어나가도록 노력하겠다. 지방분권 차원에서 지자체의 지역대학 지원 등 다양한 기획보도를 준비해겠다. 본지 주식시세 면은 정보의 가치가 낮다는 것을 알고 있다. 새로운 콘텐츠를 기획해 내년부터 폐지하는 방안을 검토하겠다.
2019-08-29 16:49:43
걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다/성기홍 지음/이시형 감수/블루페가수스 펴냄
'걷기만 잘 해도 치매 없이 100세까지 살 수 있다'며 걷기의 중요성을 강조하고, 바른 걷기법을 소개하는 책이다.지은이는 "혈압, 맥박, 호흡, 체온, 통증과 더불어 걸음 속도가 신체 상태를 파악하는 여섯 번째 생체신호임이 최근 밝혀졌다. 걷는 행위는 타고난 신체 조건과 후천적 능력이 결합해 기능하는 복잡한 신체활동이다. 따라서 걸음걸이나 속도를 분석하는 것만으로도 현재와 미래의 건강 상태를 파악할 수 있고, 치매 가능성을 예측할 수 있다"고 말한다. ◇ 1초당 1미터 걸을 수 없다면…예전에는 대부분의 사람들이 치매에 걸리기 전에 사망했다. 그래서 치매걱정은 별로 없었다. 의학발달로 상황은 달라졌다. 중앙치매센터는 2016년 말 기준, 우리나라 치매 환자는 70만 명, 2030년에는 127만 명까지 증가할 것으로 내다보고 있다. 하지만 우리나라 치매 정책은 장기요양 보험 등 사후관리 위주다. 현재까지 치매를 치료할 확실한 의학적 방법도 없다.이 책은 걸음 속도가 왜 치매 예측의 척도가 되는지, 걸음걸이를 통해 치매를 어떻게 예측·예방하고 치료할 수 있는지를 설명한다. 나아가 걸음걸이가 뇌의 인지기능에 미치는 영향을 증명하는 여러 논문을 근거로, 걷기운동이 인지기능 향상에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지도 살펴보고 있다.책은 건강한 성인이라면 1초에 평균 1미터 이상, 65세 이상이라면 1초에 평균 0.8미터 이상의 속도로 걸어야 한다, 고 말한다. 사고나 선천적인 신체 이상이 없는데도 초당 1미터를 걸을 수 없다면 뇌의 건강을 장담할 수 없으며, '5년 이내에 인지장애가 발생할 수 있다'는 연구보고서도 있다. ◇ 걸음속도를 보면 수명을 안다노화가 진행되면 걸음속도가 느려진다. 또 인지능력이 떨어져도 가장 먼저 걸음 속도가 느려지는 현상이 나타난다. 걸음걸이가 달라졌다면 몸에 이상이 생겼을 가능성이 높다.미국 피츠버그 대학 연구자들은 65세 이상 3만5천명의 데이터를 수집해 1초당 걸음 속도가 0.1미터 증가할수록 사망위험이 12% 감소한다고 밝혔다. 75~84세 여성 중 가장 빠르게 걷는 보행자군(초당 1.4미터) 중 92%가 다른 이들보다 10년 더 사는 것으로 나타났다. 반면 가장 느리게 걷는 보행자군(초당 0.4미터 이하)에서는 10년 생존율이 35%에 불과했다. 걸음속도로 수명을 예측할 수 있는 셈이다.피츠버그 대학 연구조사에 따르면, 65세 남성이 (평소) 1초당 1.6미터 속도로 걷고 있다면 95세까지 건강하게 살 수 있지만, 초당 0.8미터 이하 속도로 걷고 있다면 수명이 15년 정도 줄어 든다. 여성의 경우, 65세에 1초당 1.6미터 속도 걷고 있다면 30~40년을 더 살 수 있지만, 0.8미터 정도의 속도로 걷고 있다면 85세까지만 살게 된다.이 책은 몸이나 뇌에 이상이 생겨 걷는 속도가 느려져도 일찍 사망하지만, 평소 일부러 나쁜 자세로 걷거나 느리게 걸어도 치매에 걸릴 확률이 높아지고, 수명 역시 10년 가량 줄어든다고 말한다. ◇ "걷기는 대단히 지적인 활동"루소, 니체, 칸트, 소로, 홉스, 아인슈타인… 인류 역사에서 이름난 지성들이다. 이들은 모두 걷기를 사랑했다. 그들은 걸으면서 사색하는 걸 즐겼다. 걷기를 통해 휴식을 취하고 건강을 지켰으며, 창의적 아이디어를 발현시켜 탁월한 성과를 냈다. 그런가하면 전 미국 대통령 오바마는 농구를 즐겼고, 소설가 카뮈는 축구를 좋아했고, 헤밍웨이는 아마추어 복싱선수였다.걷기와 운동이 머리를 좋아지게 하는 걸까?걷기와 운동이 뇌의 건강을 위해 약물치료보다 훨씬 효과적이라는 연구들이 있다. 2007년 콜롬비아 대학교 스콧 스몰 교수 연구팀은 운동이 신경세포 생성을 촉진한다는 사실을 입증했다. 뉴욕 대학교 웬디 스즈키 교수는 운동이 뇌의 건강에 도움이 된다고 발표했다. 운동이 도파민, 세로토닌, 노르아드레날린 등 신경전달물질의 분비를 촉진한다는 것이다. ◇ 그림과 사진으로 운동법 설명이 책은 독자들이 실생활에서 건강법을 실천할 수 있도록 돕는다. 몸과 마음의 건강을 지켜주는 브레인 워킹과 자세 교정, 스트레칭 방법을 여러 장의 그림과 사진으로 설명한다. 하루 30분, 주 5회 이상 꾸준히 운동하면 몸과 뇌, 그리고 마음건강까지 챙길 수 있다는 것이다.모두 4장으로 구성돼 있다. 1장=걸음 속도로 치매를 예측한다, 2장=당신의 뇌는 안녕하십니까, 3장=걸음걸이만 바꿔도 뇌가 살아난다, 4장=30년 젊게 만드는 운동 비밀.240쪽, 1만 4천원. ▷ 지은이 성기홍바이탈식스랩(6thvitalsignlab) 대표. 세종대에서 스포츠생리의학 이학박사 취득. 2001년 (사)한국워킹협회를 설립해 초대 사무총장으로 '국민건강걷기의 날'을 제정했다. 지은 책으로 '걷기혁명 530:마사이족처럼 걸어라' '몰입 걷기' 등이 있고, 옮긴 책으로 '걸을수록 뇌가 젊어진다' '신발이 내 몸을 망친다' 등이 있다.
2019-08-28 16:54:18
