라이프

 
김윤회 원장

원인모를 입냄새, 문제는 위장에 있다?

최근 새로운 회사로 이직한 B씨(35세)는 고민이 있다. 직장동료들과 새로운 관계를 구축해가야 하는 시기이기에 좋은 인상을 주기 위해 노력하고 있다. 그런데 어느 날부터 입냄새가 나기 시작해 고민을 하고 있다. 이에 양치질을 열심히 해주고 구강청결제도 사용해봤지만 입냄새는 없어지지 않았다.이렇게 B씨 같이 없어지지 않는 원인모를 입냄새로 고민하고 있는 이들이 많다. 이러한 입냄새는 정밀 진단을 통해 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요하다는 전문가의 조언이다.위강한의원 부산서면점 김윤회 원장은 "입냄새는 구강의 위생 문제로만 나는 것이 아니라 다양한 원인으로 인해 날 수 있다. 먼저 충치나 치주질환, 편도결석 등이 있을 때 날 수 있다. 또한 위장에 문제가 있어 입냄새가 나는 경우가 있다. 역류성식도염, 변비 등의 위장질환이 입냄새원인이 될 수 있다. 따라서 입냄새를 해결하려면 원인을 파악하는 것이 무엇보다 중요하다."고 말했다.이어 "이를 위해 여러 단계에 걸친 정밀 검사가 요구된다. 인터스캔사 할리미터 등을 이용해 냄새의 정도를 수치로 정량화해 분석해 입냄새의 원인이 되는 휘발성황화합물(VSC)의 농도를 파악한다. 객관적으로 냄새의 정도와 입냄새의 원인이 구강에 있는지 몸속의 문제로 나타나는 호기성구취인지를 판별하는 것이 좋다. 이외에도 편도결석이나 후비루 여부를 파악하는 편도내시경검사, 설태의 색과 두께, 혀의 건조 상태를 확인하는 설태 검사 등을 고루 활용해 진단할 필요가 있다."고 전했다.한의학에서는 이러한 진단 결과를 바탕으로 입냄새의 원인에 따른 치료로 탕약처방에 주력한다. 치료탕약은 소화기나 호흡기 등 내부 장기의 문제를 치료해 입냄새 개선에 집중한다. 즉 개인별로 입냄새의 원인이 되는 스트레스성 소화불량이나 비염, 축농증 등의 증상 개선에 힘써 구취를 제거한다.이와 함께 한방에서는 입냄새 제거에 적합한 한약재를 증류하여 만든 약침액을 경혈에 주입하거나 소염작용이 있는 약침액을 호흡기 점막에 주입하는 약침치료도 이뤄진다. 위강한의원 측에 따르면 이를 통해 염증을 개선하면 비강 및 구강치료가 이뤄져 입냄새 개선 결과를 더 빠르게 기대할 수 있다고 한다. 다만 한방치료는 개인의 건강상태와 체질 등을 고려한 정확한 진단과 치료가 이뤄져야 효과를 얻을 수 있다는 점 유념해야 한다.김 원장은 "입냄새는 다양한 원인으로 인해 날 수 있다. 위장 문제나 구강 문제 등 불쾌한 냄새는 더욱 스트레스가 될 수 있다. 입냄새 원인을 제대로 파악하고 원인증상을 유발하는 생활습관 개선도 꼭 바로잡는 것이 중요하다. 증상에 맞는 생활습관 습득과 함께 정확한 치료가 이뤄져야 입냄새 고민에서 벗어날 수 있다."고 전했다.

2019-07-16 10:49:14

[롤 점검] 9.14패치노트 적용, 아트 부활 삭제…예상 점검 종료 시간은?

리그오브레전드(이하 롤)은 공식 홈페이지를 통해 17일 롤 점검을 공지했다.이날 있을 롤 점검의 내용은 서버 안정화와 롤 9.14패치 적용이 있다.점검 시간은 오전 6시 부터 10시까지로 공지됐다.통상적으로 오전 8시~9시 점검이 끝 맞칠 것으로 예상된다.점검 중엔 게임 접속 및 모바일 상점, 홈페이지 이용이 불가능하다.라이엇 측은 "서버 점검 시각에는 모든 게임이 종료되며, 진행 중이던 게임은 기록이 남지 않습니다. 랭크 게임은 중간에 종료되는 일이 없도록 서버 점검 90분 전부터 접속이 차단되며 챔피언 선택 화면에서는 사전 이탈 페널티가 적용될 수 있으니, 위 내용을 확인하셔서 불편을 겪는 일이 없으시길 바랍니다."라고 전했다.한편 이번 롤 패치에선 아트록스 R스킬 부활이 삭제되며 모데카이저 너프 및 평소 패치 보다 3배가량 많은 양의 패치가 이루어질 예정이다.

2019-07-16 10:15:42

우성호 원장

역류성식도염 증상, 위장에 좋은 음식보다 근본 문제 찾아야

건강한 삶을 누리기 위해 지켜야 할 것이 몇 가지 있다. '잘 먹고, 잘 자고, 화장실에도 잘 가는 것'이다. 그러나 우리 주변에서 이 세 가지를 잘 지키면서 사는 이들을 보기는 그리 쉽지 않다. 밤늦게까지 공부를 하고 일을 하다 보면 자연스럽게 잘 먹기도, 잘 자기도 어려워진다. 자연스럽게 배변을 보는 것도 쉽지 않아진다.이로 인해 발생할 수 있는 질환도 여러 가지다. 대표적인 것이 바로 역류성식도염, 위염 등 다양한 위장 질환이다. 단순히 한끼를 때우는 게 중요해진 요즘, 시간을 지켜서 밥 한 끼 먹기도 힘든 이들에게는 떼려야 뗄 수 없는 증상이다. 여기에 맵고 짠, 자극적인 음식을 자주 섭취하면 문제는 더욱 심각해진다.대표적인 증상은 ▲ 입맛이 없어서 먹고 싶은 게 없다 ▲ 소화가 안 돼 음식 먹기가 싫다 ▲ 속이 메스껍고 울렁거린다 ▲ 토할 것 같은 느낌이 들고 어지럽다 ▲ 트림이 나오고, 신물이 올라온다 ▲ 명치가 답답하고 통증이 있다 ▲ 배가 더부룩하다 ▲ 배를 눌러보면 아픈 부위가 있다 ▲ 평소에 소화제를 자주 먹는다 ▲ 목안이 답답하고 불편하다 ▲ 위장 수술 후 소화장애가 있다 ▲ 속이 자주 쓰려서 불편하다 등이다.이처럼 예상치 못한 질환에 걸린 이들은 계피나 울금 노니, 머위, 양배추 등 위장에 좋은 음식을 섭취하거나 소화가 되지 않고 속이 쓰릴 때 임의로 위장약을 먹으며 나름대로 관리를 하기도 하지만 효과는 잠시뿐 오히려 증상이 더 심해지는 경우도 허다하다.한의학에서는 이 같은 증상이 발생한 근본 원인에 주목하며 우리 몸에 쌓인 다양한 노폐물이 각종 장기 내벽에 붙어 딱딱하게 굳어진 '담적'을 원인으로 꼽힌다. 불필요하게 쌓인 노폐물을 제거하지 않으면 아무리 위장에 좋은 음식을 먹고 약을 먹어도 회복이 어렵다.담적으로 인한 역류성식도염증상 치료에는 근본적인 위장 기능 회복에 도움을 주는 한약 치료를 사용한다. 그중 청윤환은 몸에 쌓은 노폐물을 효과적으로 제거해 역류성 식도염과 만성 위염 치료에 도움을 준다.성지한방내과한의원 우성호 원장은 "가장 중요한 것은 일시적인 증상 완화에 초점을 맞추는 것이 아니라 질환을 일으킨 근본 원인 해결에 집중해야 한다는 점이다. 불편한 증상이 있다면 참지 말고 병원을 찾아 진단을 받고 적적한 치료제를 활용할 것을 권한다"고 조언했다.

2019-07-16 10:07:31

TFTACTICS 캡쳐

[롤토체스 패치 9.14 미리보기] 패치 내용은?…렝크게임, 신규 챔피언 등장, 벨런스 변경

롤토체스(TFT)는 9.14패치노트를 PBE서버에서 12일 최종적용 했다,Teamfight Tactics는 "패치 9.14를 통해 곧 업데이트 될 예정입니다. 이것은 최초의 새로운 챔피언 인 Twisted Fate를 포함하고 PBE에서 이러한 변경 사항 중 일부가 어떻게 변경되었는지 알려드리겠습니다."라고 밝혔다 9.14 패치노트는 17일 적용될 예정이며 변경 사항은 아래와 같다. ◆랭크게임 도입아이언~챌린저 총 9단계 도입(리그오브레전드와 동일)승급전이 없고 90점에서 20점획득시 다음 티어 +10점으로 적용된다.1~4위는 점수 획득, 5~8위 점수 차감된다.골드 이하는 5인큐까지 같이 랭크 게임 플레이가 가능하며. 플래 이상은 3명까지 랭크게임이 가능하다. ◆밸런스 패치·챔피언엘리스: 2골드->1골드아칼리: AI 상향 + 버그없음 대천사착용시에도 데시 후 스킬 사용 가능하다.·아이템곡궁: 공속증가 15%->20%얼어 붙은 심장: 공속감소 20% -> 25%레드: 상대 전체 채력의 13%데미지를 5초간 지속피해로 입힌다.모렐로노미콘: 상대 최대 채력의 15% 데미지를 5초간 지속피해로 입힌다.루난의 허리케인: 이제 25%의 데미지를 주며, 공격을 하는 하수인을 소환한다.수호천사: 부활채력 500 -> 1000워모그: 채력 재생 3% -> 6%로 변경지크: 공속증가 10% -> 15%구인수: 공속중첩 3% -> 4%뒤집개: 구인수와 병합되는 아이템의 효과가 2배로 적용 가시갑옷: 되돌려주는 피해랑 25 -> 100%구원: 발동조건 사망 시에서 -> 채력 25%로 변경신성검: 효과발동시 이펙트+소리 추가지크&솔라리: 범위가 주변이 아닌 같은 줄의 챔피언에게만 적용솔라리 : 쉴드량이 300으로 고정루덴의 메아리: 더 이상 어빌리티 파워에서 벗어나지 않는다.·기타중립 몬스터가 미스테리 박스를 드롭한다. (경험치, 골드, 아이템 관련)중립 드래곤: 마법면역 삭제

2019-07-16 10:03:25

시원스쿨, 대한상공회의소와 업무협약 맺고 '중소기업 복지서비스 플랫폼' 입점

외국어 전문교육 서비스 기업 시원스쿨(㈜에스제이더블유인터내셔널, 대표 양홍걸)이 대한상공회의소(박용만 회장)와 업무협약을 체결하고, 대한상공회의소가 오는 8월 말 오픈하는 '중소기업 복지서비스 플랫폼'에 입점한다고 16일 밝혔다.이날 협약식에는 박용만 대한상공회의소 회장, 박영선 중소벤처기업부 장관을 비롯해 양홍걸 시원스쿨 대표와 대명리조트, CJ CGV, SK엠앤서비스 등 복지서비스를 제공하는 14개 기업의 대표들도 함께 참석했다.고용노동부가 발표한 자료에 따르면, 2017년 기준 중소기업의 복지수준은 대기업의 43%에 불과한 것으로 조사된 가운데 대한상의는 개별기업의 노력만으로는 문제 해결이 어렵다고 판단해 지난해부터 중소기업이 공동으로 이용할 수 있는 중소기업 복지서비스 플랫폼을 구축했다.오는 8월말 오픈하는 '중소기업 복지서비스 플랫폼'은 △어학교육 △휴양․여행 △건강검진 △경조사 △문화 △도서 등 총 6개 분야의 대표 상품을 전국 중소기업 직장인, 소상공인, 개인사업자 등 대상으로 대표기업의 서비스를 시장 최저가로 제공한다.이번 협약으로 중소기업 복지서비스 플랫폼을 통해 시원스쿨에서 제공하는 학습 콘텐츠를 최저가로 수강할 수 있게 됐다. 시원스쿨은 기초영어 및 시험영어 등 영어를 비롯해 일본어, 중국어, 스페인어, 프랑스어, 독일어, 러시아어, 베트남어, 이탈리아 등 외국어 학습 콘텐츠가 마련돼 있다.양홍걸 대표는 "중소기업이 혼자서는 복지서비스를 제공하기 어려운 상황에서 정부의 정책적 지원에 동참하게 돼 기쁘다"며 "많은 중소기업 근로자들이 자기계발에 도움이 될 수 있는 양질의 학습 콘텐츠를 제공하겠다"고 전했다.

2019-07-16 09:00:00

15일 오후 6시 5분 기준 전국 비구름 현황. 경북 서부 지역에서 대구로 점차 비구름이 확장하고 있다. 기상청

대구 날씨 '천둥·번개, 곧 비' 15일 오후 7시 전후부터 자정 쯤까지

15일 오후 6시를 조금 넘겨 대구 도심에 천둥 소리가 들리는 등 비가 내릴 조짐이 확인되고 있다.기상청에 따르면 이날 오후 6시 5분 기준 비구름이 대구 서쪽을 가득 채우고 있는데 곧 대구 하늘을 덮을 것으로 보인다.현재 경북 서부 지역에 비가 내리고 있으며, 비구름은 점차 동쪽으로 확대될 전망인 것.따라서 이날 오후 7시 전후부터 자정 쯤까지 대구 도심에 계속 비가 내릴 것으로 보인다.대구 도심 강수확률은 오후 7~9시 60%를 유지하다 이후 자정까지 30%로 떨어지는 등 점차 낮아진다. 해당 시간 동안, 또는 그 이상 시간 동안 대구 대부분 지역에 비가 내릴 전망이다.

2019-07-15 18:20:01

착륙선 이글호 비행사 에드윈 올드린. 올드린의 안면 보호복에 비친 사람이 암스트롱이다. 나사(NASA) 홈페이지 캡쳐

'아폴로 11호' 달 착륙 50주년, 불 붙은 우주 탐사 경쟁

달은 지구에서 가장 가까운 천체다. 지구와 달과의 평균 거리는 38만km 정도. 50년 전, 1969년 7월 21일(한국시간) 아폴로11호는 달에 착륙했다. 이후 인간의 달 착륙은 1972년 12월 아폴로 17호를 마지막으로 사라졌지만 최근들어 달 착륙 50주년을 맞아 달에 가려는 우주 선진국들의 경쟁이 불붙고 있다. 50년 전 당시 달 착륙 이야기와 달 탐사 경쟁, 그리고 우리나라의 달 탐사 계획 등을 소개한다.◆아폴로 11호, 인류 최초 달에 착륙1969년 7월 16일 아침(미국 동부시간) 닐 암스트롱, 에드윈 올드린, 마이클 콜린스를 태운 아폴로 11호는 미국 플로리다 우주기지에서 발사됐다. 높이 110m의 새턴 5형 로켓은 3천t의 추력을 받아 점점 속도를 붙여 하늘 높이 날아올랐다. 수분 후 1단이 떨어졌고 이어 2단·3단 점화, 이렇게 38만 4천km를 나아갔다. 최고속도는 시속 약 4만km였다.아폴로 11호는 지구궤도를 한 바퀴 반 돈 뒤, 달을 향해 날아갔다. 사흘 뒤 아폴로 11호는 달 궤도에 들어섰다. 그 다음 날 암스트롱과 올드린은 달 착륙선 이글호에 옮겨 탔다. 7월 20일 오후 10시 56분(한국시간 21일 오전 ), 마침내 이글호는 달의 '고요의 바다'에 착륙했다. 암스트롱은 "휴스턴, 여기는 고요의 기지. 이글호는 착륙했다"는 첫 메시지를 보냈다. 수천 년간 신화와 전설, 상상의 무대에 머물던 달이 현실로 내려온 순간이었다.달의 표면을 밟은 암스트롱은 "이 순간은 인간에게 있어서는 작은 한 발자국이지만, 인류에게 있어서는 거대한 도약"이라고 말했다. 인류가 최초로 달에 발을 내딛는 이날 모습은 TV로 전 세계에 생중계됐다.달 표면을 탐험하면서 토양 샘플을 수집하고 사진을 찍은 암스트롱과 올드린은 이글호를 다시 이륙시킨 뒤 콜린스의 콜롬비아호와 도킹했다. 세 사람은 사흘 뒤 7월 24일 태평양 하와이 인근 바다에 무사히 착수했다.달 착륙은 인류 역사에서 꿈과 상상 속에 있던 달을 실제 인간이 발을 디딜 수 있는 현실 세계로 끌어내린 인류사적 사건으로, 과학뿐 아니라 정치·경제·사회·문화 전 분야에 지대한 영향을 미쳤다는 평가를 받고 있다.경북대 지구시스템과학부 윤태석 교수는 "달 착륙은 우주를 인류가 개척할 수 있는 공간이라고 생각하게 만들었다는데 큰 의미가 있다"며 ""사고의 영역이 확장됐다는 점에서 아폴로 11호의 달 착륙은 인류 발전에 새 획을 그었다"고 의미를 부여했다. 윤 교수는 이어 "이전까지는 달을 환상적이고 낭만적인 눈으로 바라봤는데, 달 착륙을 계기로 과학의 눈으로 달과 우주를 바라보게 됐다"고 강조했다. ◆ 중국·인도·일본 등 신흥국, 달 탐사 도전장미·소 우주 대결의 상징이었던 달 탐사 경쟁은 1970년대에 들어서면서 시들해졌다. 미국이 달에 우주비행사를 보낸 것은 1972년 아폴로 17호가 마지막이었고, 소련도 1976년 루나 24호를 끝으로 발길을 끊었다. 지나친 고비용인데 당장 손에 들어오는 이익이 없었기 때문이다. 이후 한동안 잠잠했던 달 탐사는 최근들어 다시 불붙고 있다. 미국-소련 양자 구도에서 이제는 중국과 인도, 일본까지 가세했다. 최근 세간을 가장 놀라게 한 것은 중국이다. 올해 1월 중국 달 탐사선 창어 4호가 달 뒷면에 착륙했다. 미국도 가보지 못한 곳이다. 중국은 2019년 말에는 달 표면의 표본을 수집해올 창어 5호 발사할 계획이다.2008년 달 궤도선을 보냈던 인도는 지난 15일 11년 만에 달 착륙선 찬드라얀 2호를 보낼 계획이었지만 기술적 문제로 인해 취소했다. 일본 역시 달 탐사선 셀레네 1·2호를 개발해 달 착륙 기회를 엿보고 있다. 2030년까지 유인 달 탐사선 발사를 목표로 하고 있다.러시아는 미국보다 앞서 1966년 무인 달 탐사선을 착륙시켰다. 하지만 유인 착륙에서 미국에 추월당한 뒤로는 별다른 성과를 내지 못했다. 새 계획에 따르면 2022년까지 초대형 로켓을 제작한 뒤 2029년 달 궤도 비행, 2030년 유인 달 착륙에 도전한다.미국 역시 다시 달 탐사 고삐를 죈다. 미국은 우주인을 다시 달에 착륙시키는 계획을 2028년에서 2024년으로 앞당기겠다고 발표했다. 나사(NASA)는 그리스 신화 달의 여신에서 따온 '아르테미스 프로젝트'를 내놓았다. 2024년까지 달 궤도 우주정거장 '게이트웨이'를 만들고, 아르테미스 1호부터 8차례 우주선을 쏠 계획이다. ◆한국의 달 탐사 계획은?우리나라도 달을 향하고 있지만 힘든 상황이다. 지난해 2월 과학기술정보통신부는 달 궤도선을 2020년까지 발사하겠다고 발표했지만, 우주 기술 문제 등의 난관에 놓여 있다.우리나라는 두 가지 방안을 중심축으로 달 탐사를 준비하고 있다. 50년 전 미국처럼 달에 직접 시험용 달 궤도선과 착륙선을 보내는 방법과 미국이 추진하는 게이트웨이 프로젝트에 참여하는 것이다. 달에 직접 가는 계획은 2007년 처음 모습을 드러냈다. 당시 정부는 '우주개발사업 세부실천 로드맵'에서 '한국형발사체'를 활용해 달 궤도선, 착륙선을 쏘아 올린다는 원대한 계획을 세웠다. 2020년 달 궤도를 돌면서 과학임무를 수행하는 궤도선을 발사하고, 2030년 이전에 실제 달에 내려앉는 달 착륙선 발사가 목표다.게이트웨이는 미국이 새로운 달 궤도 우주정거장을 구축하는 프로젝트다. 기존 국제우주정거장(ISS)을 대체하는 프로젝트로, 향후 달과 화성으로 진출하는 전진기지 역할을 한다. 우리가 참여한다면 다양한 우주탐사 지식을 얻을 수 있다. (박스)국립대구과학관, 달 탐사 50주년 기념 '우주로의 도전' 특별전 열어대구국립과학관에서는 인류의 달 탐사 50주년 및 국제천문연맹(IAU) 설립 100주년을 맞아 '우주로의 도전'이란 제목으로 특별전(9월 1일까지)을 열고 있다.이번 특별전은 크게 세 가지 섹션으로 구성되어 있다. ▷우주로 가기 위한 인류의 노력(To The Space) 존에서는 인류의 우주 탐험 역사를 한눈에 확인할 수 있고 우주인 훈련 체험도 할 수 있다. ▷우주정거장과 달(First Foot Into The Space) 존은 국제우주정거장의 우주인 생활 체험과 달 탐험 경험을 할 수 있는 가상체험 기계가 마련돼 있다.▷화성(First Life At Space) 존은 영화 '마션'처럼 화성에서의 생존 활동과 화성 탐사로봇을 조종해 미션을 수행해 보는 체험 전시가 준비돼 있다. 전시 관람 후에 활동지를 작성한 학생들 전원에게는 '3D 입체퍼즐 우주왕복선' 기념품이 제공된다.김주한 관장은 "이번 특별전은 우주 전시물과 체험 기계를 보고, 타고, 느끼고, 만져보고, 배우며 우주를 향한 꿈을 키워가는 계기가 될 것"이라고 말했다.

2019-07-15 18:00:00

음식의 맛을 내는 조미료이자, 생명을 유지하는데 필수적인 소금.하지만 소금을 많이 먹으면, 몸속 체액이 늘고 혈압이 높아진다.

[김영호의 새콤달콤 과학 레시피] 공공의 적 소금, 먹어도 될까?

된장찌개는 참 맛있다. 뚝배기에서 보글보글 끓는 된장찌개를 한 술 떠서 입에 넣으면 밥도둑이 따로 없다. 생각할 겨를도 없이 혀의 미각세포가 짠맛을 감지하고 그 행복감의 신호를 뇌로 보낸다. 그렇다. 우리는 짭짤하게 간이 잘 되어있는 음식을 맛있다고 느끼며 그 짠맛을 갈구한다.그런데 건강을 생각해서는 싱겁게 먹으라는 말을 종종 듣는다. 그리고 가끔은 소금이 무슨 병을 일으킨다는 무서운 이야기도 있고 보통 소금이 아닌 뭔가 특별한 소금이 건강에 좋다는 말도 들려온다. 옛날에는 소금이 귀해서 백색황금이라 불렸던 때도 있었는데 요즘은 건강을 해치는 주범이 되어 백색공포라고까지 불리는 소금. 그 소금을 둘러싼 논란의 현장 속으로 들어가 보자.◆치매의 주범이 소금?어느 소금장수가 소금이 치매 예방에 좋다고 광고했다가 단속에 걸려서 재판을 받는 처지에 놓였다. 소금장수 이모씨가 외국 의학박사의 책을 인용해서 소금이 치매 예방, 혈압조절, 당뇨 합병증 감소에 좋다고 광고했던 것이 문제가 되었다.이 광고가 식품위생법 위반에 해당된다며 기소 당하여 재판을 받았다. 1심 재판에서 벌금 150만원을 선고받은 이씨는 억울하다며 항소했다. 대법원에서는 최종 무죄라고 2015년에 판결을 내렸다. 대법원은 식품위생법이 식품효능 전부에 대한 광고를 금지하는 것이 아니기 때문에 이씨는 무죄라고 판단했다.그런데 이 사건이 있은 지 3년 후에 소금이 치매를 일으킬 수 있다는 연구결과가 발표되었다. 미국 코넬 의과대학의 아이데콜라 박사 연구팀은 소금의 주성분인 나트륨이 16배나 많이 든 음식을 8주 동안 쥐에게 먹였다. 그 결과 정상 쥐보다 기억력과 관련된 뇌 부위의 혈류량이 23%나 줄었다.혈류량이 줄었다는 것은 인지 기능이 손상된 치매 증상과 비슷한 것이라고 연구원들은 설명했다. 그런데 흥미롭게도 이 쥐에게 고염식이 아닌 보통 음식을 다시 먹이자 혈류량과 인지기능이 다시 좋아졌다고 한다. 이 연구결과가 2018년에 네이처 뉴로사이언스 학술지에 발표되었다.이 연구결과를 보고서 우리가 일상생활에서 소금을 좀 더 많이 먹으면 치매에 걸리지 않을까 걱정할 필요는 없다. 단지 소금을 좀 더 많이 먹어서 치매가 발생했다고 할 정도로 치매의 발생 원인이 단순하지 않기 때문이다.◆고혈압과 심혈관질환에 관련된 소금전 세계 성인 1만명을 대상으로 소금과 고혈압의 관계를 연구한 결과가 영국의학저널에 1988년에 보고되었다. 하루 소금섭취 권장량보다 많은 6g 이상의 소금을 30년 동안 계속 먹은 사람은 수축기 혈압이 9 mmHg 정도 증가한 것으로 드러났다.그러니까 소금을 너무 많이 먹으면 혈압이 높아질 수 있다는 말이다. 그리고 다른 연구에서 하루 소금섭취 권장량보다 적은 3g 미만으로 먹은 고혈압 환자는 19~37% 정도 심혈관 사망률이 증가한다는 연구결과가 보고되었다.이 연구는 캐나다 맥매스터 의과대학 마르틴 오도넬 교수에 의해 2011년 미국의사협회지에 발표되었다. 이 연구결과는 소금을 너무 지나치게 적게 먹어도 건강에 해롭다는 것을 말해준다.또 다른 연구에서 3천명 이상의 환자에게 하루 7 그램 이하의 소금을 먹도록 하고서 10년간 추적 조사한 결과 심장 관련 질환에 걸릴 위험성이 25% 낮아졌다는 결과를 얻었다. 이 연구는 미국 하버드 의과대학 연구팀이 수행하여 2007년에 결과를 발표했다.위의 세 가지 연구를 종합해서 보면 고혈압이나 심혈관질환의 경우에 소금을 너무 지나치게 많이 먹거나 지나치게 적게 먹는 것은 해롭다는 것을 알 수 있다. 즉 하루 소금섭취 권장량 정도의 적당한 양의 소금을 먹는 것이 건강에 좋다는 말이다.◆밥상 위의 백색공포초등학생 의붓딸에게 강제로 소금을 많이 먹여 살해한 양모씨가 2012년에 구속되었다. 소금 세 숟가락을 넣은 밥을 의붓딸에게 오랫동안 강제로 먹여서 소금 중독으로 죽게 만든 사건이었다. 소금을 지나치게 많이 먹으면 구토와 설사 증상이 나타나고 심하면 죽을 수도 있다.우리 주위를 둘러보면 소금이 들어가지 않은 음식이 없을 정도로 대부분의 음식에 이미 소금이 들어있다. 특히 김치, 국, 찌개와 같은 음식에 소금이 많이 들어있다. 이외에도 각종 반찬이나 어패류에도 소금이 들어있다. 그래서 사실 우리가 하루에 소금을 얼마나 많이 먹는지 제대로 알지 못하지만 많이 먹고 있는 것은 사실이다.많이 먹으면 건강에 해로워서 밥상 위의 백색공포라고도 불리는 소금. 도대체 하루에 얼마 정도 먹으면 안전할까? 세계보건기구(WHO)는 하루 5g 정도의 소금 섭취를 권장하고 있다.소금이 나트륨과 염소로 구성되어 있는데 나트륨 양으로는 2000mg이 하루 섭취 권장량이다. 2014년 국민건강영양조사에 의하면 우리나라 한 사람이 하루에 섭취하는 소금의 양이 9.7g으로 권장량의 2배나 된다고 하니 평소에 소금을 적게 먹으려고 노력할 필요가 있다.◆짭짤한 소금과의 전쟁여러 나라에서 소금과의 전쟁을 선포해서 짭짤한 재미를 보고 있다는 소식이 들려온다. 바이킹의 후예들이 사는 핀란드는 1970년대부터 국가가 주도하여 소금 섭취량 줄이기 운동을 하고 있다. 이를 통해 30년 동안 국민이 섭취하는 소금의 양이 40%나 감소했다.그러자 남성 심장병 사망자 수가 인구 10만명당 1972년에 358명에서 2012년에 89명으로 크게 감소했다. 여성 평균 혈압도 1972년에 고혈압 상태인 153/92 mmHg에서 2012년에 정상혈압인 127/79 mmHg로 떨어졌다.짭짤한 미소된장과 염장음식을 즐겨 먹던 일본 아키타현의 변화도 놀랍다. 아키타현 지자체가 1976년부터 소금 섭취량 줄이기 캠페인을 진행한 결과 하루 평균 소금 섭취량이 1969년에 20g에서 2011년에 11.1g으로 크게 줄었다. 이에 따라 뇌졸중 사망률이 인구 10만명당 1960년대에 253명에서 2009년에 156명으로 크게 감소했다. 우리나라에서도 식품의약품안전처에서 소금 섭취량을 줄이기 위한 운동을 펼치고 있다.소금은 심장을 뛰게 하고 근육을 움직이도록 할 뿐만 아니라 우리 몸의 세포가 건강하게 살아 움직이도록 하는 중요한 역할을 한다. 따라서 소금은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 성분이다. 그렇지만 과유불급(過猶不及)이라는 말처럼 건강을 위해서는 적당한 양만큼 음식을 통해서 소금을 섭취하는 생활의 지혜를 가져야 한다.김영호 대구경북첨단의료산업진흥재단 책임연구원

2019-07-15 18:00:00

이 무지치 악단

명곡에 얽힌 이야기 <16> 비발디 '사계' 연주의 최고 권위자 '이 무지치'

비발디의 '사계'는 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 클래식 음악 가운데 한 곡이다. 1980년대와 1990년대 클래식 다방에서는 '사계'만 하루 종일 틀던 곳도 있었다.'사계'에 대한 새로운 지평을 연 이는 바로 완벽한 하모니와 강약의 절묘함으로 팬을 사로잡는 전설의 챔버그룹 '이 무지치'(I Musici)이다. 이 무지치의 사계에 대한 세계 음악팬들의 열광은 전무후무한 음반 판매 기록이 증명한다. 이들이 녹음한 사계 음반은 전 세계에서 1천만 장이 넘는 판매고를 올려 클래식 음악의 대중화를 이뤄냈다. 이 음반은 카라얀 지휘로 베를린 필하모닉이 연주한 베토벤 교향곡 제5번과 함께 역사상 가장 많이 팔린 음반으로도 기록되고 있다.'이 무지치'는 이탈리아어로 '음악가들'이라는 뜻이다. 이탈리아의 명문 산타 체칠리아 음악원을 졸업한 12명의 촉망받는 음악인들로 1952년에 창단됐다. 구성은 바이올리니스트 6명, 비올라리스트 2명, 첼리스트 2명, 더블베이스와 챔발로 주자 각각 1명씩이다. 지휘자를 따로 두지 않는 것이 특징이다.이 무지치는 장르에 구애받지 않는 혁신적인 시도로 창단 이래 지금까지 단 한 번도 최고의 자리를 내어준 적 없는 명실공히 세계 최고의 실내악단으로 손꼽히고 있다. 바로크 음악을 전문적으로 연주해왔지만 1980년대부터는 고전, 낭만, 현대에 이르기까지 영역을 넓혀가고 있다. 이탈리아 사람다운 밝고 쾌활한 기질과 최고급의 실크처럼 윤택하고 유려한 선율미가 돋보인다는 평이다.이무지치의 강점은 열정적이지만 그럼에도 과욕을 부리지 않는 정제된 스타일에 있다. 테크닉은 정교하고 소리는 역동적이다. 흠잡을 데 없는 예술적 기교는 현악4중주단 같은 음의 섬세함을 잃지 않으면서 현악오케스트라가 추구하는 웅장한 사운드를 동시에 만들어낸다. 기분이 울적할 때나 분위기를 비꾸고 싶을 때 사계를 들을 것을 권한다.

2019-07-15 18:00:00

연 매출 20억 강동구 숲속 브런치 카페 '스윗솔트' 위치는? 생방송투데이 '대박신화어느날' 네이버 지도

연 매출 20억 강동구 숲속 뉴욕식 브런치 카페 '스윗솔트' 위치는? 생방송투데이 '대박신화어느날'

15일 SBS 생방송투데이 '대박신화 어느 날' 코너에서는 연 매출 20억원을 기록하는 카페로 서울시 강동구 명일동 소재 '스윗솔트'를 소개한다.'아메리카노 숲' '아메리카노 하늘' '에그베네딕트' '트러플버거' '감자 베이컨 크림 스프' 등 음료부터 디저트, 브런치 메뉴까지 다양한 메뉴를 갖춘 곳.이날 방송에서는 '뉴욕식 브런치 카페'로 이 업소를 주목한다.브런치 메뉴는 에그베네딕트, 크로크마담, 트러플 버거 등이며 '오늘의 스프'라는 메뉴도 존재한다.아울러 카페가 길동공원 바로 북동편에 위치해 있어, 도심의 숲 속 카페라는 입지가 특색인 곳이기도 하다.업체 주소는 서울특별시 강동구 상암로 286.길동공원의 북동편이자, 명일2동주민센터 바로 동편이다.

2019-07-15 17:13:47

홍종희 원장

'목에 이물감' '마른기침' 개선 어렵다면 역류성식도염 의심해야

여름철에는 더운 날씨 때문에 감기에 걸리지 않을 것으로 생각하지만 과도한 냉방으로 인해 감기와 비슷한 증상이 나타날 때가 많다. 냉방병은 감기와 비슷한 증상을 가지고 있지만 다른 병으로 실내와 실외의 온도 차가 심한 경우 신체가 잘 적응하지 못해 발생한다. 감기와 비슷하게 두통 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상을 가지고 있어 오해하기 쉽다. 이렇듯 비슷한 증상을 가지고 있다면 병의 원인을 효과적으로 찾기 어렵다. 목에 이물감, 마른기침도 마찬가지다.목에 이물감, 마른기침의 경우 감기의 증상으로 생각할 때가 많지만 다른 원인으로도 발생한다. 특히 역류성식도염은 이러한 목에 이물감이나 마른기침의 원인이라고 생각하기 어렵지만 실제로는 대표적인 원인 중에 하나다.특히 역류성식도염 치료에 있어 가슴 통증, 신물이 올라오는 증상은 위산의 과다를 막고 위장을 보호하는 제산제로 어느 정도 해결이 될 수 있다. 하지만 목에 이물감, 마른기침 등의 이비인후과적인 증상은 치료가 쉽지 않아 고생하는 환자가 많다.역류성시도염은 위산의 과다만이 아니라 위장의 기능문제로도 발생할 수 있다. 이때 위장의 기능문제로 발생하는 역류성식도염의 경우 제산제만으로는 해결하기 어렵다.위편장쾌 네트워크 한의원 건대입구점 홍종희 원장은 "위장의 기능문제가 발생해 내부의 압력이 높아지면 역류를 막는 하부식도괄약근이 느슨해져서 문제가 발생한다. 이러한 역류가 식도를 넘어 인후부나 기관지로 올라가게 되면 염증이나 가래의 원인이 되어 목이물감, 마른기침 등의 원인이 된다. 이러한 이비인후과적인 증상을 치료하기 위해서는 먼저 위장의 기능문제를 진단하고 치료할 필요가 있다."고 말했다.이어 "위장의 기능문제는 기질학적인 문제와는 다르게 내시경 등의 검사로는 진단할 수 없어 기능검사가 필요하다. 위장공능검사는 위장의 기능문제를 진단하는 검사로 정상인과 환자의 비교를 통해 문제가 되는 부분을 세부적으로 파악하는 검사다. 위장의 움직이는 힘과 자율신경의 기능, 연동운동이 정상적으로 잘 이루어지는지 등 위장의 상태를 확인할 수 있다."고 전했다.역류성식도염 치료를 위해 한의학에서는 기능검사 등의 세심한 진단을 통해 한약처방 등으로 약해진 위장의 기능을 회복하고, 동반되는 목이물감 마른기침 증상 등 해결에 주력한다. 기울증 즉, 울체된 기운을 풀고 자율신경을 안정화 시켜주는데 집중한다. 이와 함께 침, 왕뜸, 약침 등도 병행한다. 이러한 한방치료는 개인 특이사항에 따라 달리 처방되어야 증상에 맞는 치료가 가능하다. 생활습관을 바로잡는 것도 중요하다. 증상에 따른 습관교정을 통해 올바른 식습관을 유지하는 것이 증상재발을 막는데도 이롭다.이에 대해 홍 원장은 "역류성식도염은 치료도 중요하지만 적절한 관리도 필수적으로 진행되야 한다. 규칙적인 식습관을 갖고, 취침 3~4시간 전에는 음식을 섭취하지 않는 것이 좋다. 술, 담배, 커피는 물론 삼가야 한다. 특히 체중이 많이 나가는 상태라면 복압이 상승되어 역류가 더욱 쉽게 일어날 수 있는 만큼 체중 조절을 위한 노력을 진행함으로써 재발을 막는 적절한 관리를 실시한다면 지긋지긋한 역류성식도염 증상에서 벗어날 수 있을 것이다."고 전했다.

2019-07-15 17:06:28

정경숙 원장

[칼럼] 교통사고 후유증, 치료 적기 놓칠시 만성질환 가능성↑…한의원 치료 효과적

본격적인 여름 휴가철이 다가오고 있는 가운데, 늘어나는 교통량과 그에 따른 교통사고 증가, 그리고 그로 인한 교통사고 후유증 발병에 대한 주의가 당부되고 있다.국토교통부 발표에 따르면 2018년 12월 기준 국내 차량 등록대수는 약 2300만대로 이전 조사 대비 4.5% 가량 증가했다. 이는 인구 2.2명당 1명꼴로 차량을 보유해 4인 가족 기준 2대 가까이 차량을 가진 모양새인데, 이처럼 늘어난 차량만큼이나 증가한 것이 교통사고다.도로교통공단 TAAS 분석시스템 통계를 살펴보면 2018년 기준 교통사고 발생 건수는 약 122만건 이상이며, 이로 인한 부상자 수는 193만명 이상으로 확인됐다. 이는 전년 대비 교통사고 발생량은 7%, 부상자수는 7.2% 가량 증가한 추세로 차량 증가 비율보다 높다.그런데 교통사고로 인한 부상자 약 193만 명 중 경상 이하 단순부상신고자로 집계된 인원이 약 190만명이다. 그러니까 전체 부상자의 98%가 그렇다는 것이며, 이는 교통사고의 유형 대부분이 접촉 사고 등 가벼운 사고인 경우가 많다는 것을 방증한다.이러한 가벼운 교통사고 후 당장의 외상이 없고, 나타나는 증상이 없어서 별다른 치료나 검사를 받지 않은 인원들이 일정 시간 후 통증을 호소하는 경우가 많다. 바로 교통사고 후유증이다.교통사고 후유증이란 전술했듯, 사고 직후 별다른 외상이나 통증 또는 증상이 없었음에도 사고 수일에서 수개월 후에 허리나 목 등 각종 부위에 나타나는 통증 및 신경·정서 질환 등을 통칭하는 표현이다.이러한 교통사고 후유증은 크게 목이나 어깨, 허리·무릎 통증 등 근골격계 이상이나, 이명·어지럼증·두통 및 현기증 등 신경계 증상, 우울증이나 불면증, 외상후스트레스장애(PTSD) 등 심리적 증상 등으로 나눌 수 있으며, 보통 이중 한 가지 이상의 증상이 나타나는 편이다.이런 교통사고 후유증은 대개 당장 드러나는 증상이 없어 방치하는 경우가 많다. 그런데 이런 교통사고 후유증에 대한 별다른 특화치료를 받지 않을 경우 만성후유장애로 남을 수 있으며, 충격으로 틀어진 근골격의 균형소실로 인해 각종 통증질환 역시 지속해서 남을 가능성이 높아진다. 따라서 이러한 만성적 후유장애를 예방하기 위해서는 교통사고 직후 당장의 외상이나 증상이 없더라도, 교통사고 후유증에 대한 진료를 받는 것이 좋다.한의학에서는 교통사고 후유증의 근본적 원인에 대해 어혈(瘀血)을 지목하고 있다. '죽은 피 덩어리'로 볼 수 있는 어혈은 사고 시 받은 물리적 충격으로 인해 발생하게 되는데, 이런 어혈이 체내를 떠돌면서 기혈의 순환을 방해하고, 각종 증상을 유발하게 된다. 따라서 교통사고 후유증 치료는 바로 이 어혈을 바로 잡고 틀어진 균형을 복원할 수 있도록 내치와 외치를 병행해 진행한다.한편, 1999년 자동차손해배상보장법 개정 이후 한의원에서도 자동차보험 치료가 가능하며, 침, 뜸, 추나, 한약 등 교통사고 후유증 치료를 모두 자보치료로 받을 수 있다.도움말·= 불당동 단아안한의원 천안아산점 정경숙 원장

2019-07-15 17:04:30

15일 오후 4시 50분 기준 전국 비구름 현황. 서울은 대부분 지역이 비. 기상청

서울 날씨 '소나기' 언제 그치나? 비 예보 오후 5~6시 전후

15일 오후 5시 기준 서울 거의 대부분 지역에 비가 내리고 있어 시민들의 관심이 향하고 있다.비가 언제 그칠지다.지금 내리는 비는 장마전선 북상에 따른 소나기이다.기상청에 따르면 서울 도심의 경우 오후 5~6시 및 그 전후로 비가 집중되고, 이후의 저녁 시간대에는 흐린 날씨만 보일 것으로 보인다.서울 도심 강수확률이 오후 5~6시 60%를 유지하다가, 이후 오후 9시까지 30%로 떨어진다.한편, 현재 서울을 비롯해 경기도 북부 및 동부 지역에도 세찬 비가 내리고 있는 상황이다. 수도권에는 오늘 오후 4시 50분 기준으로 호우경보(경기도 용인, 고양) 및 호우주의보(서울, 경기도 성남, 광주, 안성, 하남, 평택, 남양주, 구리, 의정부, 포천)가 발효돼 있는 상황이다.

2019-07-15 17:01:47

'고수뎐' 대구 '육전냉면'(물비빔면) 맛집 '청담면옥' 생방송투데이 오늘방송맛집 소개. 네이버 지도

'고수뎐' 대구 '육전냉면'(물비빔면) 맛집 '청담면옥' 생방송투데이 오늘방송맛집 소개

대구의 '육전냉면' 맛집이 15일 SBS 생방송투데이에 소개된다.이날 '고수뎐' 코너에서 대구 수성구 중동 소재 '청담면옥'을 찾아간다.흔히 대구 3대 냉면집으로 강산면옥, 부산안면옥, 대동면옥이 네티즌들에 의해 언급돼 왔는데, 이들 식당 말고도 대구에 냉면 맛집이 적잖게 있다.청담면옥은 냉면에 기본으로 소고기 육전이 올라가는 곳이다. 일명 '전쌈냉면'(전으로 싸먹는 냉면)을 구현할 수 있다.아울러 소고기 육전을 따로도 판매한다.일반 냉면과 비빔냉면을 섞은, 다른 일부 식당에서는 반냉면이라고도 부르느 '물비빔면'이 잘 알려져 있는 곳. 지난해 6월 KBS2 2TV 생생정보에서 먼저 다녀가 '육전물비빔면'이라는 제목으로 해당 메뉴를 소개한 바 있다.이날 방송에 등장하는 곳은 청담면옥 본점이다. 주소는 대구 수성구 수성로 193.대구시내 동성로 기준으로 동쪽 방향으로 가 중동교를 건너 중동네거리에서 다시 북쪽으로 틀어 이동하면 닿을 수 있다. 효성병원 바로 도로 건너편. 수성구보건소 남편.

2019-07-15 16:57:19

[전국 날씨 비·소나기 레이더 영상] 15일 오후 4시 30분 기준 서울, 경기도 북부 및 동부, 경북 서부 등. 기상청

[전국 날씨 비·소나기 레이더 영상] 15일 오후 4시 30분 기준 서울, 경기도 북부 및 동부, 경북 서부 등

[전국 날씨 비·소나기 레이더 영상] 15일 오후 4시 30분 기준 서울, 경기도 북부 및 동부, 경북 서부 등

2019-07-15 16:37:08

출처: 홍성 '홍성빵집' 위치, 네이버 지도

50년 전통 호떡집 홍성 '홍성빵집', '2TV 저녁 생생정보통 맛집오늘-엄마는 슈퍼우먼' 위치는?

15일 방송되는 KBS 2TV '2TV 생생정보'의 코너인 '엄마는 슈퍼우먼'에서 충청남도 홍성군에 위치한 '홍성빵집'을 소개한다.'홍성빵집'은 50년 째 이어지는 호떡집으로 유명해져, SBS '생활의 달인' 등 여러 프로그램에 소개된 바 있다.이곳의 특징은 호떡 반죽에 밤을 넣어 찹쌀떡처럼 쫄깃한 식감을 준다는 점이다. 그뿐만 아니라, '홍성빵집'은 호떡 속 설탕에 대추와 감 끓인 물을 넣어 더욱 고소한 풍미를 준다. '홍성빵집'의 주소는 '충청남도 홍성군 홍성읍 홍성천길 242'이다.

2019-07-15 16:30:46

'털실무스케이크'란? 이태원 해방촌 '르몽블랑' 카페 전신혜(45) 씨 '생활의달인' 소개. 네이버 지도

'털실무스케이크'란? 이태원 해방촌 '르몽블랑' 카페 전신혜(45) 씨 '생활의달인' 소개

'털실무스케이크'라는 독특한 이름 및 비주얼의 케이크 메뉴가 15일 TV 전파를 탄다.이날 SBS 생활의달인에서 서울 용산구의 핫 플레이스인 '해방촌'을 방문, 이곳의 디저트 카페 '르몽블랑'을 찾아 해당 메뉴 및 이 케잌을 만드는 전신혜(45) 씨를 소개한다. 프랑스 요리학교 '르 꼬르동 블루' 일본 도쿄캠퍼스 출신이라는데.가족의 20년 된 니트공장(방직공장)을 개조해 디저트 카페로 만든 곳이라고.실로 만드는 직물인 '니트'에서 '실타래'라는 주제를 빌려와 만든 무스케익이 바로 '털실무스케익'이라는 설명이다.멀리서 보면, 또한 얼핏 보면, 진짜 실타래인 것으로 착각하게 만드는 둥그런 모양의 케익이다.모두 3가지 맛이다. ▶붉은색의 만자리 무스 케익 ▶ 노란색의 코코넛 무스 케익 ▶아이보리색의 얼그레이 무스 케익. (위 사진 왼쪽부터 시계 방향 순 참고)아울러 공장의 흔적을 담은 사진들, 옛 방직기계들, 온갖 색깔의 실타래들 등의 인테리어도 시선을 끈다.르몽블랑 주소는 서울 용산구 신흥로 99-4.용산2가동주민센터 및 신흥시장 바로 남편에 있다. 보성여중·고 북편. 용산고등학교에서는 동쪽.

2019-07-15 16:17:27

출처: 대구 북성로 '황소집' 위치, 네이버 지도

7000원에 한우 전골을? 대구 북성로 맛집 '황소집', '2TV 저녁 생생정보통 맛집오늘-리얼가왕' 영업시간, 위치는?

15일 방송되는 KBS 2TV '2TV 생생정보'의 코너인 '리얼가왕'에서 대구에 위치한 '황소집'을 소개한다.'황소집'은 7,000원의 저렴한 가격에 한우 전골을 먹을 수 있어 유명해진 맛집이다. 해당 가게는 매일 오전 11시부터 오후 11시까지 영업한다.'황소집'의 주소는 '대구광역시 중구 북성로 104-11'이다.

2019-07-15 16:17:19

출처: 전주 '이연국수' 위치, 네이버 지도

3500원 국수 무한리필! 전주 맛집 '이연국수', '2TV 저녁 생생정보통 맛집오늘-리얼가왕' 소개, 위치는?

15일 방송되는 KBS 2TV '2TV 생생정보'의 코너인 '리얼가왕'에서 전주 맛집 '이연국수'를 소개한다.'이연국수'는 양푼 잔치국수, 비빔국수를 3,500원의 가격에 무한 리필로 제공하는 맛집이다.해당 가게는 매일 오전 11시부터 오후 8시까지 영업하며, '전라북도 전주시 덕진구 인후동2가 1529-19'에 위치해 있다.

2019-07-15 16:07:29

생활의달인 '고구마 홍미 캄파뉴(홍쌀빵)의 달인' 나정호 씨 가게는? 양주 빵집 '나블리베이커리카페'. 네이버 지도

생활의달인 '고구마 홍미 캄파뉴(홍쌀빵)의 달인' 나정호 씨 가게는? 양주 빵집 '나블리베이커리카페'

15일 SBS 생활의 달인에서는 경기도 양주시 '나블리베이커리카페'의 나정호(49) 씨를 '고구마 홍미 캄파뉴의 달인'으로 선정한다.'고구마 홍쌀빵'이라고도 불리는 메뉴인 '고구마 홍미 캄파뉴'의 제조 비법도 함께 소개된다.시청자들의 예상 이상으로 다양한 천연 재료가 쓰여 시선을 집중시킬 전망이다.우선 녹두로 만든 청포묵을 넣어 고소함과 쫀득함을 함께 더하는 점이 꼽힌다. 또한 설탕 대신 건강한 단맛을 내는 '나한과'라는 재료를 쓰는 데 이 부분 역시 화제가 될 것으로 보인다. 바나나꽃을 나한과를 끓인 물로 삶는다고. 버터 대용으로는 식용장미와 타마린드를 섞어 끓여서 쓴다.아울러 비트로 천연의 붉은색을 빵에 더하는 점도 눈길을 끌 것으로 보인다. 비트에서 가져 온 붉은색은 흰쌀에 더해져 빵 재료인 홍쌀로 거듭난다.나정호 씨는 경력 31년의 달인이라고. 10대 후반때부터 제빵 인생을 걸어왔다는데.나블리베이커리카페 주소는 경기도 양주시 광사동 209.광사교차로 북동쪽에 있는 빵집이다. 고읍제4근린공원 북편. 롯데시네마 양주고읍점에서는 남서편.

2019-07-15 16:05:19

출처: 동작구 사당동 '천하무족' 위치, 네이버 지도

여름철 별미 '눈꽃 얼음 냉채 족발' 사당 맛집 '천하무족', '2TV 저녁 생생정보통 맛집오늘-7전 8기 부자의 탄생' 위치 어디?

15일 방송되는 KBS 2TV '2TV 생생정보'의 코너인 '7전 8기 부자의 탄생'에서, 사당역 근처 맛집 '천하무족'이 소개된다.이날 방송에서는 '천하무족'의 눈꽃 얼음 냉채 족발(42,000원)을 소개할 예정이다. 이는 살얼음 겨자소스, 해파리, 채소, 족발이 한데 어우러져 시원한 맛을 낸다.한편 해당 가게는 매일 오후 1시부터 오전 12시까지 영업하며, 매달 둘째 주와 넷째 주 일요일은 휴무이다.'천하무족'의 주소는 '서울특별시 동작구 동작대로7길 74'이다.

2019-07-15 16:00:38

대전 전설의 족발 맛집 '족제소(족발제작소) 도안점(본점)' 위치는? 생활의달인 '은둔식달' 최방통(65) 씨 선정. 네이버 지도

대전 전설의 족발 맛집 '족제소(족발제작소) 도안점(본점)' 위치는? 생활의달인 '은둔식달' 최방통(65) 씨 선정

15일 SBS 생활의달인 '은둔식달' 코너에서는 대전의 족발 맛집 '족제소'를 찾는다. 족제소는 족발제작소의 줄임말이다.족제소는 본점인 도안점(서구 가수원동)과 봉명점(유성구 봉명동), 이렇게 2곳이 있다. 이날 방송에서는 본점을 찾아 '족발 달인' 최방통(65) 씨와 만난다. 제작진은 '대전 전설의 족발 달인'이라는 수식을 붙였다.족제소는 3대에 걸쳐 족발 비법이 전해지고 있는 곳이다.족발 메뉴(족제족(수제족발), 불족, 파족, 반반, 코팡(코가 '팡' 터질 정도라는 냉채족발 메뉴))와 보쌈 메뉴(족제보쌈)를 비롯해 족밥, 쟁반막국수, 셀프주먹밥 등의 사이드 메뉴도 갖추고 있다.족제소 도안점 주소는 대전시 서구 가수원동 915.대전시청 기준 남서쪽에 있다. 가수원네거리 및 가수원전통시장에서 북서쪽. 도안린풀하우스18단지아파트 바로 남편. 건양대학교병원에서는 동쪽.한편, 족제소 봉명점 주소는 대전 유성구 봉명서로 21-10.

2019-07-15 15:52:43

에듀윌 전기기능사 시험 대비 '올인원패스' 출시…"필기와 실기를 한번에"

전기기능사 자격증 시험의 응시인원이 지속적인 증가 추세를 보이고 있다. 한국산업인력공단에 따르면 전기기능사 자격증 필기시험에 응시한 인원이 지난 2013년 27,879명에서 2017년 44,757명으로 60% 늘어난 것이다.이는 전기 관련 에너지 시장의 호황으로 전기 관련 취업자 수가 증가했을 뿐만 아니라, 전기기능사 자격증이 공공기관 및 공무원, 일반 기업에서 취업과 승진 시 우대받을 수 있는 자격증이기 때문인 것으로 분석된다.이와 관련 종합교육기업 ㈜에듀윌이 전기기능사 자격증 시험을 준비하는 수험생들을 대상으로 필기시험과 실기시험 모두를 준비할 수 있는 '올인원 패스'를 출시하고 수강생들을 모집중이다.이 과정은 필기와 실기를 한 번에 완성할 수 있는 과정으로, 10만원대의 초특가 수강료에 2개월 무료 연장이 가능한 만큼 도합 8개월간 무제한 수강이 가능한 특징이 있다.필기 과정의 경우 과목별 개념 이해를 바탕으로 출제된 문제와 핵심 이론을 집중 공략한다. 실기 과정의 경우 이론과 작업형 과정으로 구성돼 있으며 실기 기자재 사용법 및 원리 이해로 실기 고득점 달성의 기반을 확립할 수 있다.또한, 에듀윌은 전기기능사 자격증을 처음 시작하는 초보 수험생을 대상으로 4회 분량의 기초 강의를 제공하기도 한다. 초심자의 첫걸음을 가볍게 만들어주는 기초 개념으로, 전기기능사 각 시험 과목에 들어가기에 앞서 탄탄한 시작을 적극 지원하는 것이다.에듀윌은 올인원패스를 통해 2019년 전기기능사 시험에 최종 합격할 경우 전기기사 수강료에 대해 30% 할인을 제공한다고 전했다. 에듀윌이 준비한 전기기능사 시험 대비 올인원 패스 과정에 관한 세부사항과 수강신청은 에듀윌 공식 홈페이지에서 확인할 수 있다.한편, 에듀윌은 대통령상을 비롯한 정부 기관상 10관왕을 달성한 종합교육기업이다. 특히, KRI 한국기록원으로부터 2년 연속 공인중개사 최다 합격자 배출 기록을 공식 인증 받았으며 한국리서치로부터 공무원 선호도, 인지도 1위 기업을 입증받은 유일한 기업이다.

2019-07-15 15:47:57

출처: 광주 '문어랑' 위치, 네이버 지도

53cm 초대형 '문어 해물 갈비 전골' 광주 맛집 '문어랑', '2TV 저녁 생생정보통 맛집오늘-7전 8기 부자의 탄생' 위치 어디?

15일 방송되는 KBS 2TV '2TV 생생정보'의 코너인 '7전 8기 부자의 탄생'에서, 광주에 위치한 맛집 '문어랑'을 소개한다.'문어랑'은 지름 53cm의 초대형 '문어 해물 갈비 전골'(소 48,000원, 대 68,000원)이 유명한 맛집이다. 전골에는 문어를 비롯해 꽃게, 새우, 가리비 등이 있어 시원한 맛을 느낄 수 있다.한편 해당 가게는 매일 오전 10시부터 오후 11시까지이며, 오후 3시부터 오후 4시까지 영업 휴게 시간을 가진다.'문어랑'의 주소는 '광주광역시 광산구 수등로 211'이다.

2019-07-15 15:38:18

출처: 강원도 고성군 '금화정막국수' 위치, 네이버 지도

강원도 고성 막국수 맛집 '금화정막국수', '2TV 저녁 생생정보통 맛집오늘-지금이 딱! 이 PD가 간다' 소개, 위치 어디?

15일 방송되는 KBS 2TV '2TV 생생정보'의 코너인 '지금이 딱! 이 PD가 간다'에서, '금화정막국수'를 소개한다.'금화정막국수'는 강워도 고성군의 대표적인 막국수 맛집이다. 이곳에서는 동치미 막국수와 비빔막구수를 8,000원의 가격에 판매하고 있다.한편 해당 가게는 매일 오전 10시 30분부터 오후 6시까지 영업하며, 매주 월요일은 휴무이다. 단, 매주 일요일은 오후 2시 30분까지 주문을 받는다.'금화정막국수'의 주소는 '강원도 고성군 토성면 화원길 42-21'이다.

2019-07-15 15:21:29

포뉴, 신제품 '엽산 400' 출시 기념 할인 이벤트 실시

건강기능식품 전문 브랜드 포뉴의 온라인 공식몰에서 신제품 '엽산 400' 출시를 기념하여 50% 할인 이벤트를 진행 중이다.엽산은 수용성 비타민B군 중 하나로 혈액을 생성하고 세포 합성에 필요한 DNA를 만드는데 필수적인 성분이다. 특히 임신초기 태아의 신경관 정상발달에 필수적인 영양소로 알려지며 예비 임산부 및 초기 임산부 영양제로 각광 받고 있다.전문가들은 엽산 결핍이 조기유산, 기형아 출산 등의 위험도를 높일 수 있다고 경고한다. 임산부 엽산 복용시기는 임신 전부터 임신 초기 14주 까지다. 이 시기에 여성들은 하루 400㎍ 이상의 엽산을 복용해야 한다. 엽산은 평소 식사를 통해 보충할 수 있지만 임신으로 인해 요구량이 늘어날 경우, 엽산제를 통해 충분한 양을 공급받아야 한다.포뉴의 신제품 '엽산 400'은 레몬에서 추출한 자연유래 엽산을 400㎍ 함유하고 있다. 이와 더불어 엽산의 대사를 돕는 건조효모 비타민B12를 1일 영양성분기준치 대비 138% 포함하여 체내 활성도가 높다. 또한, 28종의 유기농 부원료 사용과 합성 부원료 무첨가 원칙으로 누구나 안심하고 복용할 수 있는 엽산 영양제다.포뉴 '엽산 400'은 식약처 허가의 우수건강기능식품 제조기준 GMP 인증시설에서 제조되었으며 건강기능식품 이력추적관리 시스템 적용으로 제품이 지닌 모든 정보를 소비자에게 투명하게 공개하고 있다.포뉴 관계자는 "오랜 연구 개발 끝에 안심하고 먹을 수 있는 엽산 추천 제품을 선보이게 되어 기쁘다"고 말하며 "출시를 기념하여 온라인 공식몰에서 50% 할인 이벤트를 진행하고 있으니 보다 많은 분들이 합리적인 가격으로 '엽산 400'을 만나길 바란다"고 덧붙였다.

2019-07-15 14:57:50

출처: 제주 애월읍 '장인의 집' 위치, 네이버 지도

60년 전통 수제만두전골 제주도 애월읍 맛집 '장인의 집', '생방송 오늘저녁-나 혼자 간다' 위치는 어디?

15일 방송되는 MBC '생방송 오늘저녁'의 코너인 '나 혼자 간다'에서, 제주 애월읍에 위치한 맛집 '장인의 집'을 소개한다.'장인의 집'은 60년 전통의 수제 만두 전골 맛집으로 유명하다. 이곳에서는 버섯(1인 17,000원), 해물(25,000원), 해물갈비(35,000원) 등 3가지 종류의 만두 전골을 판매한다.한편 해당 가게는 매일 오전 10시부터 9시까지 영업하며, 매주 수요일은 휴무이다. '장인의 집'의 주소는 '제주시 애월읍 애월로 19길 31'이다.

2019-07-15 14:57:42

출처: 밀양 '산촌농원' 위치, 네이버 지도

33년 전통 오리백숙+오리불고기 맛집 밀양 '산촌농원', '생방송 오늘저녁-가화맛사성' 위치는 어디?

15일 방송되는 MBC '생방송 오늘저녁'의 코너인 '가화맛사성'에서 밀양시에 위치한 '산촌농원'을 소개한다.'산촌농원'은 오리백숙(45,000원), 오리불고기(40,000원) 등 요리 요리가 대표 메뉴인 33년 전통 맛집이다. 오리백숙은 조리시간이 길어 방문 한 시간 전에 미리 예약해야 한다.한편 해당 가게는 매일 오전 10시부터 오후 10시까지 영업한다. '산촌농원'의 주소는 '경상남도 밀양시 상동면 금산5길 18'이다.

2019-07-15 14:37:46

[칼럼] 작명 개명 사주분석에도 트렌드 있어

작명소(작명원)마다 신생아작명이나 개명 이름짓기를 할 때 사주매김에서 차이를 보일 때가 있다. 예를 들어 아침 5시 31분이라고 작명 요청을 하면 어느 작명소(작명원)는 인시(寅時)라 하고 또 어느 작명소는 묘시(卯時)라고 하는 것이다. 왜 이처럼 시매김이 다를까? 작명 시의 적용하는 기준이 서로 다르기 때문이다.과거 작명소에서는 홀수시를 기준으로 축시, 인시, 묘시 식으로 시주(時柱)를 매겼다. 즉, 하루 24시간을 12조각으로 갈라 2시간씩으로 해서 오전 1시부터는 축시, 3시부터는 인시, 5시부터는 묘시로 하는 식이었다.그러나, 우리 나라는 표준시의 기준이 된 동경 135도의 경선이 지나는 일본과는 태양 위치상으로 약 30분의 시차가 있는 점을 고려해서 광복 후부터는 각 1시 30분부터 축시, 3시 30분부터 인시, 5시 30분부터 묘시 식으로 시주를 매겨 나갔다. 이것이 요즘 작명소들이 작명의 기준으로 삼고 있는 시매김의 일반적인 흐름이다.그렇다면, 위에서 예로 든 오전 5시 31분은 인시일까, 묘시일까? '5시 31분'이라는 이 시각만 가지고는 인시냐 묘시냐 하는 것을 가릴 수 없다. 대개의 작명소(작명원)에서는 묘시라고 할 것이지만, 이것이 맞을 확률은 50%밖에 안 된다. 오전 5시 31분이라는 시각은 겨울이면 밤 시간이고, 여름이면 낮 시간이기 때문이다.여름의 한 중심인 하지날의 일출 시각은 평균 오전 5시 11분이다. 반대로 겨울인 동지날의 일출 시각은 평균 오전 7시 43분이다. 만약 어느 신생아가 여름에 그 시각에 태어났다면 묘시가 되는 것이고, 겨울에 태어났다면 인시가 되는 것이다. 우리의 전통 시매김 방식으로는 인시는 밤이고, 묘시는 낮이었기 때문이다.작명 시 계절의 구분 없이 또 밤낮의 구분 없이 몇 시 몇 분이라는 것과 출생시를 따져 시매김을 하고 출생 장소는 잘 따지지 않을 수 있다. 어느 방법이 정답이라고 할 수는 없지만 보다 정확한 간지(干支) 도출을 위해서는 출생시와 출생지를 모두 고려할 필요가 있다.글. 이름사랑 작명소 배우리 원장

2019-07-15 14:15:34

어라운드 더 코너 홈페이지 캡쳐

캐시슬라이드 '어라운드 더 코너X틱톡' 콜라보 초성퀴즈 정답은?

모바일 잠금화면 서비스 캐시슬라이드가 15일 '어라운드더코너 틱톡 콜라보 이벤트' 관련 실시간 초성퀴즈를 출제했다.이번 초성퀴즈는 LF의 브랜드 편집샵인 '어라운드더코너'와 뮤직 숏 비디오 플랫폼 '틱톡'이 함께 진행하는 콜라보 이벤트를 소개하기 위해 마련됐다. 초성퀴즈는 이날 오후 1시부터 캐시슬라이드 앱 잠금화면이나 충전소에서 참여할 수 있다. 이날 퀴즈는 '어라운드더코너와 틱톡의 콜라보 이름'을 묻는 질문으로 정답은 '패션위크'다.퀴즈 정답을 맞히는 사용자에게는 200캐시가 제공된다. 힌트를 검색하고 어라운드더코너 홈페이지까지 접속하면 어라운드더코너 적립금 5천원을 추가로 지급한다.

2019-07-15 13:41:17

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