[흥]여름의 끝을 잡고, 문경으로 떠난 계곡여행
거스르지 않았다. 물의 길에 '굳이'는 없었다. 암벽엔 갈라졌고 흙엔 스몄다. 원래 하나였던 양 합할 때도 요란하지 않았다. 흐르는 대로 흘러 강이 됐고 바다에 다다랐다. 폭염을 피해 찾던 곳에 선비들은 수양의 의미를 부여했다. 물의 자연성에서 삶의 갈피를 붙잡았다. 성리학의 도를 깨치기 위해 자연에서 성찰하던 풍류라는 정의다. 계곡에 이름을 붙였다. '구곡'이라 부르고 선진지 견문록 남기듯 '산수찬미가'를 남겼다.문경의 구곡에서 맞은 여름의 끝자락은 사나울 수 없었다. 절경 앞에 눈호강을 시켜본다. 필부필녀들이 쏟아져 제멋대로 자리 잡는다. 물을 그저 바라보고 있질 않는다. 뛰어든다. 어린아이고 어른이고 구분이 없다. 숲의 대접도 곡진하다. 깨끗한 바람에 오장육부를 슬쩍 꺼냈다 차곡차곡 쟁여 넣는다. 구곡의 정의가 귓등으로 넘어간다. 한여름이 호시절이다. ◆대야산자연휴양림과 용추계곡소백산맥 대야산에서 흘러내린 물이 용추계곡에서 머문다. 한기가 피톤치드와 합세한다. 여긴 여름이 아니다. 아침저녁으로 춥기까지 한 요즘이다. 용추계곡이 지척인 대야산자연휴양림이 휴가철 상종가를 치는 이유다. 전국구 인기다. 올해 산림청 국립자연휴양림관리소가 여름 성수기 휴양시설 이용객을 추첨했더니 114대 1의 경쟁률을 보였다. 최고 경쟁률이었다.입소문은 문경시민의 추억에서 시작됐다. 어린 시절 여름 물놀이 추억의 공통분모다. 계곡 암벽 낙차는 천연 놀이기구다. 워터파크 슬라이드처럼 내려오고 올라가길 반복한다. '용추계곡 물놀이 따라잡기'라는 비서가 있는 것도 아닌데 50년 전이나 지금이나 같다. 마을 관계자들이 안전요원 역할을 하며 지키고 섰다. 위험한 행동을 즉각 제지한다. 경험에서 나온 통제다."여는 알라고 어른이고 구분없어여. (사람이) 많을 적에는 콩나물시루 같아여. 체면 같은 건 없어"라는 말이 쑥 튀어나온다.정면에서 보면 하트모양(♡)인 용추폭포는 계곡의 랜드마크다. 암수 두 마리 용이 하늘로 오른 곳이라는 전설이 있다. 21명(기록으로 남은 것만)이 익사했다는 악명에 몸이 떨린다.천연욕조처럼, 선녀탕처럼 보이는 곳이다. 신선이나 선녀가 아닌 이들이 자리를 탐하다 사고를 당했다. 죄다 술을 마시고 들어간 남성이었다고 한다. 술 마셨으니 선처해달라, 술 마신 게 무슨 죄냐 따위의 읍소는 천상계에 통하지 않았다.◆선유동계곡선유동계곡은 문경 가은과 괴산 청천 사이에 있다. 사이에 있으니 나눠 갖는다. 오래된 공유의 지혜다. 문경새재의 주흘산, 조령산을 거쳐 희양산, 대야산까지 이어지는 두 지역의 접선이 기어이 계곡도 나눈 것이다. 문경과 괴산 사이로 소백산맥이 꿀렁꿀렁 흐르기에 산도 출입구가 여럿인 판이다. 흐르는 대로 흐르는 물이야 오죽할까.문경에서 들어서는 선유동계곡은 항일 의병의 성지 '운강 이강년선생기념관'에서 시작한다. '선유동천나들길'이란 별칭이 있다. 가은이 고향인 이강년(1858∼1908) 선생은 동학농민운동 지휘관이었고, 1895년 을미사변 이후에는 의병장으로 활약했다. 때가 때인 만큼 더 의미 있게 다가오는 공간이다.'선유동천나들길'의 정수는 '선유구곡'이다. 귀한 아이 이름 짓듯 구곡 곳곳에 이름을 따로 붙였다. 이름과 풍경을 비교해본다. 적절한 묘사력에 기가 막힌다. 돌과 물로 다듬어놓은 조경이다. 쉬어가기 좋은 자리에는 어김없다. 피서객들이 앉아 신선놀음중이다. 유구한 세월, 더위를 피하려는 이들이 반복해온 행동 패턴이다.또 다른 패턴으로 '각명(刻銘)'이 있다. 기세등등하던 이들은 암벽에 길이길이 이름을 새겼다. 요즘의 기념식수와 닮았다. 구한말까지는 음각으로 이름을 새겨놓는 게 통상적인 방식이었던 모양이다. 그야말로 '각고(刻苦)의 노력'으로 이름을 남기려 했다.벼슬을 마다하고 후진 양성에 힘썼다는 선비, 나라를 팔아먹었다는 벼슬아치, 주변 동네를 덕으로 다스렸다는 사또나리의 이름이 슬몃슬몃 또는 큼직큼직 쓰였다. 안타깝게도 후세는 그저 '이거 누고?'에서 그친다. 이 사람이 누군지 궁금하다는 의미보다 보기 흉하다는 간접 표현이다. 의도와 풀이가 많이도 동떨어졌다.선유구곡의 끝에 도암 이재(1680~1746)를 기리는 학천정이 있다. 조선 영조 때 학자인 도암 선생을 추모하기 위해 1906년 세워진 이곳 앞에 이완용이 새긴 '학천(鶴天)'이라는 글씨가 있다. 선조인 이재의 사당 앞에 글을 새긴 것이다.굳이 이름을 새기지 않아도 온 국민이 다 알고, '국사'라는 과목이 사라지지 않는 한 기억될 이름이다. 그러나 얼마나 많은 이들이 지우려 했는지 '완'과 '용'이 거의 사라져 잘 보이지 않는다.선비문화라는 구곡이 긍정적 이야기만 간직한 게 아니다. 역사의 해석은 시대에 따라 바뀐다지만 다소 이해할 수 없는 문구도 간혹 나와 눈살을 찌푸리게 된다. 2014년 구곡 중에서 처음으로 명승(제110호)으로 지정된 충북 괴산의 화양계곡 얘기다.이곳에는 우암 송시열이 암각한 '大明天地 崇禎日月'란 문구가 있다. '하늘과 땅은 명나라의 것이고 해와 달도 숭정황제의 것'이라고 풀이한다. '사대주의' 외에 무엇이라 해석하는지 후세는 알지 못한다.◆희양산과 봉암용곡희양산 봉암사에 계곡이 있다. '봉암용곡(鳳巖龍谷)'이라는 계곡이다. 봉황 같은 바위산에 용 같은 계곡이 흐른다는 말이다. 마애보살좌상이 있는 암반에서 목탁 소리가 난다는 옥석대와 최치원이 친필을 새겼다는 백운대(白雲臺) 등 비경이 일품이다.그런데 우선 짚고 넘어갈 것이 희양산이다. 독특하다. 동쪽, 서쪽, 남쪽 3면이 화강암 암벽 돌산이다. 화강암 성질을 못 이겨 빛을 반사한다. 노을이 지면 산은 붉어진다. 천년고찰 봉암사가 안겨 있어 신비감은 배가된다. 하물며 봉암사는 1년에 한 차례, '부처님오신날'에만 열리니 말이다. 1982년 6월 조계종 특별수도원으로 지정되면서다.따라서 봉암용곡도 쉽게 못 보긴 마찬가지다. 실수를 가장해 한 번쯤 또 들러보고 싶지만 등산로 검색이 무소용이다. 희양산 등반코스 어딘가에 이곳으로 향하는 길이 있을 법하지만 단호하게도 '없다'.미련을 버리지 못하고 주민들에게 캐물었다. 괴산 연풍에서 넘어오는 등산로가 3개 있었다고 하나 지금은 풀이 많이 자라 길을 찾지 못할 거라고 했다. 입산 통제 기간도 있어 아예 넘어올 엄두를 못 낸다며 포기를 권하는 뉘앙스다.실제로 이곳은 유명 포털사이트의 로드뷰에도 나오질 않는다. 오로지 방목된 흑염소들의 놀이터다. 집은 사람이 살아야 깨끗이 보존되고 숲은 사람이 다니지 않아야 제 모습을 유지한다.그만큼 잘 보존돼온 곳이다. 스님들의 수양을 위한 최적의 공간에서 정신을 판다. 봉암사 옆으로 바투 흐르는 계곡과 숲으로 귀와 눈이 쏠린다. 물은 더없이 맑다. 물속으로 눈을 파묻듯 눈길이 빠져들어도 물고기는 보이질 않는다. 맑은 물에 물고기가 살지 않는단 말은 속담용이 아니었다.이곳저곳 돌렸던 눈과 귀를 수습하고서야, 스마트폰 카메라 기능을 실행하고서야 전화가 안 된다는 걸 안다. 와이파이는 고사하고 기지국이 없다. 서비스제한구역이다.◆쌍룡계곡과 운달계곡문경에서 빼놓으면 섭섭한 계곡으로 쌍룡계곡과 운달계곡이 있다. 속리산에서 내린 물이 낙동강에 닿기 전 농암천 상류에 구불구불 흐르는 쌍룡계곡은 여름철 피서지로 한 손에 꼽히는 명당이다. 기암괴석이 병풍처럼 계곡을 둘러싸 품었다. 늦여름까지 물놀이를 즐기려는 이들이 줄을 잇는다.김용사 인근 운달계곡은 원시림이 볼 만하다. 한여름에도 손을 담그면 얼음처럼 차가워 '냉골'이라고 불리지만 진국은 대낮에도 하늘을 가리듯 빽빽이 들어선 숲이다. 얼음 같은 물속에 발을 담그고 하늘을 뒤덮은 숲의 바람을 맞고 있으면 뼛속까지 서늘해진다. 수령 300년이 넘는 전나무 숲속에는 군데군데 천수를 다한 고목들이 조각품처럼 운치를 더해주고 있다.김용사는 산지 지형을 따라 석축을 쌓아 건립한 사찰이다. 특히 고승의 진영이 담긴 영정, 동물 그림의 병풍, 300년 된 해우소, 후불탱화 등은 운달계곡을 찾는 관광객이 결코 지나쳐서는 안 될 훌륭한 문화유산이다. ※문경 선유구곡 아홉구비 별빛기행조선시대 서원과 함께 유교문화의 대표적 문화유산인 구곡문화를 활용한 유료 문화관광 프로그램이 진행중이다. 유학자들이 수양 공간을 마련한 구곡원림이 전국 160여 곳에 산재해 있는데 이 중 43곳이 경북에 있고 문경에는 석문구곡, 선유구곡, 화지구곡, 쌍룡구곡, 청대구곡, 산양구곡, 병천구곡, 선유칠곡 등 8곳이 있다.선유구곡은 '문경 선유구곡 아홉구비 별빛기행'의 무대다. 운강이강년기념관 앞에서부터 학천정 앞까지 3km정도 구곡을 탐방한다. 1만원의 참가비로 여럿이 함께 구곡을 트래킹한다. 보물 찾기, 휘호 쓰기, 3행시 짓기, 소원지 쓰기, 사랑하는 사람 발 씻겨 주기, 별 따기 명랑운동회 등이 준비돼 있다. 별빛기행은 이달 31일, 다음 달 28일 예정돼 있다.
2019-08-21 18:00:00
초고속인터넷가입, SK LG KT 등 TV(티비) 결합상품에 최대 46만 사은품 지급가능해. 현금당일지급 인기
최근 진행된 시장조사에 따르면, 초고속인터넷가입처 중 경품고시제 내 최대 사은품을 지원해주는 곳과 인터넷 설치 당일에 현금 사은품이 지급되는 곳이 인기를 끌고 있는 것으로 나타났다.19일 업계에 따르면 국내 초고속인터넷 가입자가 늘어나면서 SK브로드밴드(SK텔레콤), 올레KT, LG유플러스 등 통신3사 인터넷가입을 알아보는 소비자들이 늘어나고 있다. 특히 인터넷비교사이트에서 사은품을 한곳에서 통합 비교하며 신청할 수 있어 더욱 인기가 높아지고 있다.지난 6월 1일 인터넷가입 경품고시제가 시행됨에 따라 인터넷가입현금지원 사은품 정책이 축소되어 역설적으로 인터넷설치현금, 인터넷변경현금지급을 충분히 해주는 '인터넷티비현금 많이 주는 곳'을 찾아 인터넷비교사이트를 방문하는 소비자가 늘어난 것으로 보인다.또한 뽐뿌 인터넷 사이트의 경우, 지난 개인정보 유출 사건으로 회원정보 195만건 유출로 인해 항소심에서도 본 회원에게 위자료 20만원 지급하라는 법원 판결이 나온 만큼 안전하게 신청할 수 있는 곳을 찾는 소비자가 늘어났다는 결론이다또, 최근 1인가구가 늘어남에 따라 저렴한 인터넷비용과 요금으로 이용하기 위한 원룸인터넷설치, 주택인터넷, 원룸인터넷, 아파트인터넷, 오피스텔인터넷, 자취방인터넷 설치 관련 문의와 인터넷 속도 즉, 백메가 초고속인터넷가입(인터넷 100메가) 및 기가인터넷가입(인터넷 500메가, 1기가)와 함께 IPTV결항상품 설치를 알아보는 소비자가 증가함에 따라 인터넷 가입·설치 후 사은품 지급 일정에 관련된 문의 또한 증가하고 있는 추세다.한국정보통신진흥협회(KAIT) 승인 법인기업 '펭귄통신'은 '현금사은품 인터넷설치 당일지급'을 모토로 그동안 약속된 현금사은품지급이 시일이 걸려 소비자가 불안해하는 불편함을 개선해 주목 받고 있으며, 15만명 이상의 회원이 활동 중인 네이버 인터넷가입 공식 카페로써, 매일 접수현황과 사은품 지급명단, 상품(요금제)별 사은품 금액을 투명하게 공개하고 있어 높은 신뢰성과 소통하는 투명한 운영을 강점으로 호평 받고 있다.또한 KT∙SK∙LG 인터넷가입∙변경 및 IPTV비교 '통합 상담 서비스'를 통한 맞춤 인터넷속도와 인터넷TV 추천으로 불필요한 인터넷 요금을 줄일 수 있도록 해 소비자들의 주목을 받고 있다.그렇다면 비대면이기 때문에 불안할 수밖에 없는 KT∙SK∙LGU플러스(엘지유플러스) 인터넷비교사이트를 안전하게 이용할 수 있는 방법은 무엇일까?법인업체 '펭귄통신' 관계자는 "규모 있는 정상업체에서는 유선 경품고시제 법률상 기준과 인터넷통신사 가이드라인을 철저하게 지켜 소비자보호 및 업계정상화에 힘쓰고 있기 때문에 업체의 투명성과 활성화정도, 가이드라인 내에서 최고치를 지급하는지에 대해서 확인하는 것이 안전한 방법이다"고 조언했다. 그는 또 "업체의 이력이나 인증서를 확인해보는 것이 좋고 이용자들의 후기나 소비자들의 평판이 어떤지 확인해 보는 것도 도움이 될 수 있다"고 덧붙였다.사은품 혜택을 정상적으로 지급받으면서도 요금할인까지 챙기기 위해서는 최근 UHD셋톱박스를 내세운 올레TV(올레티비) 쿡티비∙LG티비∙SK BTV를 필두로 한 영화∙드라마∙TV 예능 다시보기, 키즈콘텐츠 등 다양한 콘텐츠를 내세운 IPTV(인터넷티비) TV결합을 통한 요금할인도 받는 것도 방법이다.인터넷비교사이트 '펭귄통신'은 경품고시제 시행 이후에도 법정 최대치인 15%+를 모두 채운 금액인 최대 46만원을 당일지급하고 있어 '인터넷가입 사은품 많이 주는 곳, 인터넷가입현금지원 및 인터넷변경현금지급을 찾는 소비자의 문의가 한동안 계속될 전망이다.뿐만 아니라, 최근 진행된 휴대폰 특가 이벤트로 인해 갤럭시노트9, 갤럭시S10e, 갤럭시S8, S8플러스, LG V40 등의 인기스마트폰을 할부원금 최대 0원~10만원대에 구매할 수 있어 인터넷 신규가입 설치와 스마트폰 동시 개통을 희망하는 소비자들의 관심이 집중되고 있다.인터넷 신규가입 및 스마트폰 특가 이벤트는 '펭귄통신'홈페이지를 통해 확인할 수 있다.
2019-08-21 10:00:00
에듀윌 직업상담사 초시생 위한 '전과목 이론강의 0원' 이벤트
종합교육기업 ㈜에듀윌이 직업상담사 초시생 대상 '전과목 0원 이론강의' 이벤트를 진행 중이다.해당 강의 수강 이벤트는 8월 1일 이후 신규 가입한 에듀윌 회원이면 누구나 수강 신청이 가능하며 수강과목은 직업상담사 1차, 2차 기본이론이다. 신청일로부터 3일간 누구나 자유롭게 수강이 가능하다.에듀윌은 직업상담사 시험과목인 직업상담학, 직업심리학, 직업정보론, 노동시장론, 노동관계법규 등의 1차, 2차 기본이론 강의를 해당 이벤트를 통해 모두 제공하고 있다.이에 본 이벤트는 직업상담사 이론의 기초부터 탄탄히 다져 빠른 기간 내에 합격을 희망하는 수험생이나 독학에 한계를 느낀 수험생, 타사 강의에 만족하지 못했던 수험생 들에게 유용할 것으로 기대된다.직업상담사 자격증 시험 대비 에듀윌 '전과목 이론강의 0원' 이벤트에 관한 자세한 사항은 홈페이지에서 찾아볼 수 있다.한편, 에듀윌은 대통령상을 비롯한 정부 기관상 10관왕을 달성한 종합교육기업이다. 특히, KRI 한국기록원으로부터 2년 연속 공인중개사 최다 합격자 배출 기록을 공식 인증 받았으며 한국리서치로부터 공무원 선호도, 인지도 1위 기업을 입증받은 유일한 기업이다.
2019-08-20 16:12:32
색깔 있는 음식 '컬러 푸드'의 色다른 매력
색이 짙고 화려한 '컬러 푸드'가 건강한 먹거리로 주목받고 있다. 색깔이 곱고 진한 과일과 채소엔 노화방지와 각종 질병 예방에 도움이 되는 '파이토케미컬'이란 기능성 물질이 듬뿍 들어 있기 때문이다. 대구과학대학교 식품영양조리학부 김정미 교수는 "컬러푸드를 섭취할 때는 식품 고유의 색깔이 어우러지면서 영양기능을 서로 보완해 주기 때문에 한 가지만 골라서 먹는 것보다 다양한 컬러 음식으로 골고루 먹는 것이 좋다"면서 "특히 과일은 당 함량이 높기 때문에 적당량을 섭취해야 한다"고 말했다.◆컬러푸드 속 파이토케미컬은?'파이토케미컬'(Phytochemical)이란 '식물'을 뜻하는 영어 파이토(phyto)와 '화학'을 뜻하는 케미컬(chemical)의 합성어로 해충과 미생물 등으로부터 식물 스스로 지켜내는 화학물질을 일컫는 말로 식물내재영양소라고 불린다. 파이토케미컬이 인체에 들어가면 항산화효과 등 건강을 유지하는데 도움을 줘 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 5대 영양소와 제6영양소인 식이식유, 다음으로 제7의 영양소로 주목을 받고 있다.◆파이토케미칼 종류와 효능파이토케미컬은 음식의 색깔별로 들어 있는데, 종류와 효능도 다르다.▷빨강=빨간색은 열정과 변화를 상징한다. 무기력하고 활기가 없는 이에게는 활력을 불어넣어주는 색이다. 추진력을 북돋워주는 역할도 한다. 사과, 토마토, 대추, 딸기, 고추, 적채 등에 많이 함유돼 있다. 레드푸드의 대표 식품은 토마토이다. 기름기 있는 고기, 생선 등을 먹을 때 알칼리성 식품인 토마토를 함께 먹으면, 산성을 중화시키고 소화촉진에도 도움이 된다. 또한 토마토는 피로를 풀고, 신진대사를 돕는 비타민 C, 지방분해를 돕는 비타민 B, 항노화 성분인 리코펜, 고혈압을 예방하는 루틴 등이 들어 있다. 토마토를 기름에 익혀 먹으면 체내 흡수율이 좀 더 높아진다.딸기는 항산화 작용이 뛰어난 안토시아닌이 풍부하다. 안토시아닌은 암 세포 증식을 억제하고, 시력을 회복시키는 작용을 한다. 딸기는 또한 비타민C를 많이 함유하고 있어 피로 회복과 면역력 증강, 신진대사 활성화 등에 도움을 준다.▷주황= 주황색은 빨간색보다는 강력하지 않지만, 온화한 에너지를 전해주는 색이다. 보는 이로 하여금 따뜻한 느낌과 행복감을 느끼게 해주고, 긍정적인 태도를 갖게 해준다. 즐겁고 경쾌한 느낌을 주고, 건강과 활력을 되찾는데 도움을 주는 색이다. 오렌지, 당근, 주황색 파프리카, 감 등의 주황색 식품은 장 운동에 도움이 된다. 주황색 식품의 대표격인 당근에는 장 점막을 튼튼하게 하는 비타민A와 식이섬유가 풍부해 변비 해소에 도움을 준다.감도 몸 속 면역력을 높여주는 데에 도움이 된다. 감에는 비타민C와 항산화 작용을 하는 폴리페놀이 풍부하다. 고혈압이나 동맥경화 등의 심혈관 질환을 예방하는 데에 도움이 된다. 감 열매 뿐 아니라 감 잎에도 폴리페놀이 많아, 감 잎을 우려 만든 감잎차를 마시는 것으로도 다양한 감의 효능을 체험할 수 있다.▷노랑= 노란색은 쾌활한 기분을 선사하고 생기를 불어넣어주는 색이다. 노란색은 밥상에서도 상큼한 기운을 전해주는 식품이다. 김치나 장아찌, 조림류 등이 채운 밥상에 단호박이나 노란색 파프리카 하나만 올라와도 느낌이 다르다. 단호박이나 감자 등 옐로푸드에는 칼륨이 풍부하다. 칼륨은 몸 속에서 부종 등 각종 부작용을 불러일으키는 나트륨을 몸 밖으로 내보내는 역할을 한다. 나트륨 외에도 몸 속 안좋은 노폐물을 같이 배출시킨다. 평소 짠 식단이 걱정이라면 감자나 단호박을 반찬 내지는 간식으로 활용하면 몸 속 균형을 맞출 수 있다. 옐로푸드에 많이 들어있는 베타카로틴은 지용성이기 때문에 생으로 먹는 것보다 기름에 조리해 먹는 것이 더 좋다. ▷초록= 초록색은 긴장감을 낮춰주고 진정 효과를 주는 색이다. 수험생들이 공부를 하다가 피로감이 쌓일 때 자연의 녹색을 보면 눈이 다소 맑아지고, 신체의 피로가 풀리기도 한다. 브로콜리, 오이, 양배추, 시금치, 풋고추, 케일, 해초류 등이 대표적인 채소이다. 그린푸드의 대표주자는 브로콜리다. 브로콜리의 엽록소는 신진대사를 원활하게 하고, 피로를 풀어준다. 해독작용도 하기 때문에 혈관을 깨끗하게 해주고, 혈압을 낮춰주는 역할도 한다. 따라서 현대인에게 꼭 필요한 식품이다.▷흰색=화이트푸드는 면역력을 강화시켜주는 식품이다. 배와 복숭아, 도라지, 콩나물, 무, 양파, 마늘, 인삼 등이 이에 포함된다. 암 예방뿐 아니라 강한 살균, 향균 작용을 하여 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추는데 도움이 된다.▷검정=검은콩, 목이버섯, 다시마, 올리브, 검은깨, 흑미, 우엉, 메밀 등의 블랙 푸드에는 안토시아닌, 비타민 B군, 다양한 무기염류, 리놀산 등의 피토케미컬이 풍부하다. 이 성분은 신장과 생식기 계통 기능을 강화해 허약체질을 개선하고 면역력을 높여주며, 특히 탈모에 효과적인 것으로 알려졌다.▷보라= 보라색은 예민한 이들에게 스트레스를 풀어주고 심리적으로 자유로운 느낌을 받게 해준다. 몸 속에 활성산소가 많아지면 우리 몸의 세포를 공격, 아토피나 노화 등 각종 부작용을 불러일으키게 마련인데 퍼플푸드는 이 같은 활성산소를 잡아, 체내 스트레스를 줄여준다. 대표적인 퍼플푸드에는 블루베리가 있다. 블루베리의 안토시아닌은 다양한 효능이 입증된 항산화 물질로 몸 속 활성산소를 잡아줘, 노화를 예방하고 각종 염증 위험을 줄여준다. 자색고구마는 일반 고구마보다 2, 3배 이상의 항산화물질을 함유하고 있다. 자색고구마에서 보랏빛을 내는 성분 역시 안토시아닌이다. 자색고구마는 껍질에도 안토시아닌이 많이 때문에 깨끗하게 씻어서 껍질까지 먹는 것이 좋다. 요즘 한창 출하되고 있는 자두도 빼놓을 수 없는 퍼플푸드다.
2019-08-19 18:00:00
[세월의 흔적] <35> 다방 커피…커피 하나, 크림 둘, 설탕 셋!
커피가 물 다음으로 많이 마시는 음료로 자리 잡았다. 여전히 인스턴트커피를 좋아하는 사람들이 있는가 하면, 에스프레소 카페라테 카푸치노 아메리카노 같은 고급 커피를 좋아하는 사람들도 있다. 커피에 대한 취향은 저마다 조금씩 다르지만, 맛과 향기를 즐긴다는 공통점이 있다.블루 마운틴 커피는 초콜릿 향이 나면서 우아한 신맛이 특징이다. 자바 커피는 풀 향기와 향신료의 냄새가 강하면서 쓴맛이 난다. 또한 몇 년 전부터 마니아들 사이에서 더치커피가 인기를 끌고 있다. 하지만 나이 든 사람들은 여전히 다방 커피의 진한 맛을 잊지 못하고 있다. 마치 첫사랑에 대한 미련 같은 것이라고나 할까.다방 커피가 제자리를 잡은 것은 6․25전쟁 무렵부터였다. 그 시절 다방은 피난 내려온 문인들과 예술인들이 시름을 달래던 곳이었다. 그들에게 있어서 다방은 온종일 진을 치고 앉아서 시간을 보낼 수 있는 곳, 원고를 쓰거나 그림을 그릴 수 있는 유일한 공간이었다. 그 시절 다방에서 마시던 커피 한잔은 그들의 존재 이유가 되기도 하였다.그 시절 대구에는 이름난 다방이 숱하게 많았다. 그 가운데 대구역 앞에 나룻배 시골 야담, 북성로에 백조 모나미 꽃자리 청포도, 향촌동에 백록 호수 살으리, 중앙로에 춘추 서라벌 상록수 향수 아담 성좌 돌체 모카 무랑루즈 몽파리 나포리, 동성로에 보림 맥심 보리수, 남산동 언덕배기에 고려, 원대동에 향초다방을 꼽을 수 있다. 다방 커피의 특징은 진한 맛에 있다. 그 비결은 커피 한 스푼에 크림 두 스푼, 그리고 설탕 세 스푼이라는 비율에 있다. 거기다 다방마다 독특한 맛을 내는 비법이 있었다. 연초나 담배꽁초를 우려서 섞거나 계란 껍데기 같은 것을 우려서 넣기도 했었다. 그런가 하면 아침나절에는 '모닝커피'라고 해서, 계란 노른자를 컵에 담아 함께 내놓기도 했었다. "음~, 이 맛~" 하면서 커피 잔을 들고 그윽한 목소리로 읊조리는 안성기의 시에프 대사와는 거리가 멀어도 한참 먼 쓰고 진한 맛이었다. 1970년대에 접어들었다. 커피가 숭늉 대신 마시는 음료가 될 정도로 널리 보급되었다. 때맞추어 국내 최초로 동서식품이 인스턴트커피 생산에 성공하자 커피 가격이 크게 떨어졌다. 뒤이어 세계 최초로 커피 믹스가 개발되었는데, 커피 크림 설탕을 소비자의 입맛에 맞도록 섞어서 낱개로 포장한 것이다. 애호가들의 입맛에 맞을 뿐더러, 어디서나 간편하게 마실 수 있는 커피 믹스가 크게 성공하였다. 그 비결은 대구의 다방 커피 비율을 그대로 적용한 데 있다.진골목에 가면 지금도 그 시절 다방 커피를 마실 수 있다. 또한 그 시절의 다방 풍경을 만날 수도 있다. 그곳은 대통령을 비롯한 내로라하는 유명 인사들이 다녀간 집, 미도다방이다. 오늘도 햇살을 쓸어 모우고, 햇살은 햇살끼리 모여앉아 도란도란 이야기를 나누고 있다. 꽃 시절 나비 이야기도 하고, 장마철에 꺾인 상처 이야기도 하면서.
2019-08-19 18:00:00
인터넷가입, 설치 시 당일 현금사은품지원 받는 인터넷비교사이트 펭귄통신, IPTV(티비) 결합 신청 문의↑
지난 29일, KT 올레 스카이라이프에 따르면 30% 요금할인 상품인 홈결합할인 제공 전인 지난해 2분기 1만 8147명이었던 인터넷신규가입자 수가 올 2분기 7만 1960만명으로 급격히 늘어났다고 보고했다. 또한 LG유플러스(LGU+)는 상반기 초고속인터넷(기가인터넷) 가입 시장에서 경쟁사보다 많은 가입자 증가세로 두각을 나타낸 것으로 조사됐다.한편, 과학기술정보통신부에 따르면, 내년 1월 1일부터 인터넷상품이 보편적 역무화로 지정되면서 전국 모든 지역에서 초고속인터넷을 사용할 수 있게된다. 때문에 최근 해당 소식을 접한 소비자들의 인터넷가입∙설치 관련 문의량이 증가한 것으로 보인다.주로 LG·SK·KT 등 통신3사 초고속 기가 인터넷가입 시 인터넷 요금 할인이나 현금사은품지원 지급혜택에 대한 소비자 관심이 높아지면서 온라인대리점인 인터넷비교사이트를 이용이 증가하고 있다.이는 인터넷가입비교사이트를 활용해 LG·SK·KT 초고속인터넷가입 및 IPTV결합상품 신청 시 신규가입∙변경 설치일 경우, 인터넷가입현금사은품지원을 받을 수 있어 '인터넷가입사은품많이주는곳'으로 인지도가 높기 때문인 것으로 조사됐다.최근 1인가구가 늘어남에 따라 주택인터넷, 원룸인터넷, 아파트인터넷, 오피스텔인터넷, 자취방인터넷 설치 관련 문의와 인터넷 속도 즉, 초고속인터넷(100메가, 백메가) 혹은 기가인터넷(500메가, 1기가)의 문의량이 증가하고 있는 것과 더불어 인터넷 활용도에 따라 최저가 아닌 최적의 인터넷 상품을 추천 받아서 합리적으로 사용하고자 하는 경우가 증가함에 따라 인터넷비교사이트에 대한 인기는 한동안 계속될 것으로 보인다.이 같은 현상은 유선 경품고시제로 인해 최대 지급 가능한 인터넷가입현금지원, 인터넷설치현금, 인터넷변경현금지급 등 관련 사은품 금액이 축소되었지만, 모든 초고속 인터넷가입 채널에 적용된 법률인데다 영업재량으로 가이드 기준 최대 15%까지 추가된 금액을 제공할 수 있기에 여전히 온라인가입센터인 인터넷비교사이트가 상대적 비교 우위를 점한 것으로 분석된다.한편, 인터넷 경품고시제 시행으로 더욱 치열해진 LG·SK·KT인터넷 신규가입 및 변경설치 시장이 과열되어, 타사의 서비스를 불법과 사기로 호도하는 모습도 보여 오히려 부작용이 생긴 것 아니냐는 분석도 제기되고 있다.최근 백메가 초고속인터넷가입(인터넷 100메가) 및 기가인터넷가입(인터넷 500메가, 1기가)와 함께 IPTV결합상품 설치를 알아보는 소비자가 증가함에 따라, 인터넷 가입 및 설치 후 사은품 지급 일정에 관련된 문의 또한 증가하고 있는 추세다.한국정보통신진흥협회(KAIT) 공식 심사통과 인터넷가입 비교사이트 '펭귄통신' 관계자는 "경품고시제로 KT·SK·LG유플러스 인터넷 및 IPTV결합 설치를 통해 받을 수 있었던 고객 사은품이 크게 줄어들었지만, 없어진 것은 아니다"며 "인터넷비교사이트의 상승세에는 KT·SK·LG유플러스 각 고객센터보다 주어지는 혜택이 큰 것이 제일 큰 요인이었지만, 이 밖에도 한 곳에서 통신사 별 상품을 인터넷속도 등 개인 성향에 맞게 한번에 비교분석, 추천 받을 수 있는데다 인터넷 모바일 TV결합할인 및 제휴카드할인 등 모든 부분에 대한 상세 안내를 받을 수 있기 때문에 실질적인 인터넷요금을 낮출 수 있는 등 여러 복합적인 장점이 있기 때문이다"고 덧붙였다.한편, '펭귄통신'은 고객우선 정책이라는 기업목표를 중심으로 운영, 업계 관행이었던 약속한 현금사은품을 미뤄 지급해 소비자가 온전히 부담해야만 했던 피해사례와 심리적 불안감을 해소해 호평 받았으며 마찬가지 이유로 각 인터넷·IPTV 상품별로 받을 수 있은 현금 사은품 금액을 투명하게 공개해 소비자의 알 권리와 선택권을 보장, 전화상담을 강요하지 않아 과도한 요금이 발생하지 않도록 하고 있어 소비자 신뢰도와 만족도에서 높은 평가를 받고 있다.또한 인터넷 신규가입 시 최대 46만원의 현금 사은품을 당일지급하고 있으며, 15만명의 회원이 활동 중인 네이버 인터넷가입 공식 카페로써, 누적방문자 810만명 이상에 고객후기 500건 이상, 더불어 매일 접수리스트와 사은품 지급명단 등을 업로드해 투명한 운영은 물론 지속적인 소통이 이루어지고 있어 경품고시제의 시행 후에도 꾸준한 문의가 잇따르고 있는 것으로 알려졌다.
2019-08-17 10:00:00
