현대인의 고질병 '허리디스크', 추나요법으로 치료 가능
허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말한다. 디스크가 외부의 큰 충격이나, 잘못된 자세 등으로 인해 튀어나오게 되면서 염증이 생기고 신경을 누르게 되면 요통 등의 통증이 발생하게 된다.이렇게 단순한 통증만 나타나는 것이 아니라 저림 증상과 척추와 주변 조직들의 약화로 체중을 충분히 지지하지 못해 만성피로를 유발하는 등 다양한 허리디스크증상이 나타날 수 있다. 이러한 허리디스크는 현대인의 고질병이라고 말할 수 있을 정도로 흔하다.때문에 효과적인 허리디스크치료를 찾고 있는 이들이 점점 많아지고 있다. 한의학의 경우 비수술적 방법으로 허리디스크와 다양한 통증, 관절, 디스크 등의 질환들을 치료하는데 집중한다.이에 대해 추나로네트워크 서울시청점 송대욱 원장은 "한방에서는 흔히 알고 있는 한약, 약침, 봉침 등의 치료방법 외에도 추나요법이 허리디스크 치료에 적용되고 있다. 추나요법은 한의사가 손과 신체를 이용해 인체 균형이 어긋난 뼈와 관절, 뭉치고 굳은 근육과 인대 등을 밀고 당겨 정상위치로 바로잡는 한방 수기요법(手技療法)이다."고 말했다.이어 "허리 주변의 근육을 이완시키고 비틀린 척추관절을 교정할 수 있어 통증과 허리디스크를 동시에 치료할 수 있다. 이는 수술이 필요하지 않은 비수술적인 치료로 환자가 받는 부담이 적다."고 전했다.한의학에서는 이러한 추나요법을 허리디스크 외 목디스크, 척추관협착증, 척추측만증 등의 다양한 질환에 적용한다. 무리하게 뼈를 맞추는 치료가 아니고 개인 상태에 맞게 섬세하게 이뤄져 부작용 우려가 적다.다만 추나요법을 통해 좋은 치료효과를 얻으려면 환자의 상태와 체질에 따라 적용되어야 하고, 같은 부위에 발병하는 질환이더라도 환자마다 발생 원인이 다르기에 상세한 상담과 정밀 검사를 통해 명확한 원인과 상태를 파악한 후 세심히 치료가 이뤄져야 한다.송 원장은 "허리디스크가 악화되면 통증만이 아니라 보행 장애를 유발하는 등 큰 불편을 끼칠 수 있다. 따라서 확실한 확인을 통해 적절한 치료를 제공할 수 있는 병원을 찾아 제 때 치료받아주는 것이 좋다."고 전했다.
2019-08-08 10:12:34
교통사고 잦은 여름철, 후유증 예방 위해선 초기 치료 중요
교통사고 분석 시스템 통계에 따르면 2018년 월별 사고 집계에서 7월과 8월에 가장 많은 사고가 발생한 것으로 나타났다. 또한 한국교통안전공단은 최근 5년간(2014~2018년) 렌터카 교통사고 현황을 분석한 결과, 여름 휴가철(7~8월)에 렌터카 교통사고가 연중 가장 많이 발생했다고 밝힌 바 있다.그리고 도로교통공단 교통사고 현황 분석 자료를 살펴보면, 맑은 날 교통사고 평균 인원은 2.02명이었지만 비가 오는 날에는 2.58명으로 증가하였다. 발생 건 수 또한 장마철에는 다른 때와 비교하여 70% 이상 발생율이 높았다.이처럼 여름은 휴가철로 인해 차량이 급증하는데다, 잦은 장마 때문에 차량운행에 따른 위험요소가 증가하면서 교통사고가 많이 발생하기에 다른 때에 비해 주의 운전이 더 필요한 계절이다.특히 낯선 휴가지에서의 교통사고는 당황하게 만들어 적절한 대응을 못하게 할 수 있다. 이 때문에 사고 직후 특별한 외상이나 통증이 없는 경우 치료를 간과하는 경우가 많다. 하지만 대형사고 뿐만 아니라 가벼운 접촉에 의한 교통사고라도 사고의 방향이나 충격의 크기에 따라서 2~3일의 잠복기를 거쳐 교통사고 후유증이 나타날 수 있다.후유증은 주로 관절부위의 통증을 비롯해 두통, 어지럼증, 불면증, 불안증세 등 여러 증상을 동반하는 경우가 많다. 따라서 교통사고 발생시에는 사고의 경중과 관계없이 교통사고 후유증이 발생할 수 있으므로, 반드시 가까운 한의원이나 병원 등의 의료기관을 통해 세밀한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 필요하다.원주시 반곡동의 하니카네트워크 원주점 김영규 원장(해담한의원)은 "교통사고 후 생기는 통증이나 이상 증상은 충격으로 인해 혈액이 정체되는 어혈로 인해 발생하기에 어혈을 배출하는 한약과 침, 뜸, 부항, 약침요법 및 척추나 관절을 교정하는 추나요법 등으로 교통사고후유증을 치료한다."며 "아무리 경미한 교통사고라도 외상성 미세손상을 발생시켜 추후 후유증이 남을 수 있으니,반드시 사고 발생 초기에 적절한 진단과 치료가 필요하다."고 말했다.한편 사고차량의 자동차보험을 적용할 수 있는 교통사고 치료는 간단한 진료접수 후에 치료에만 전념할 수 있다. 개인의 증상과 체질에 따른 정확한 처방과 관련 시술이 중요하게 다뤄진다.
2019-08-07 16:31:58
오래 앉아 있을때 엉덩이‧무릎통증…턱관절 이상도 원인될 수 있어
요즘 같은 휴가철엔 오랜 비행과 운전 등으로 앉아 있는 시간이 늘어나게 되며 직장인, 학생이라면 일상생활 중 대부분의 시간을 앉아서 보낸다. 이런 상황들에서 엉덩이와 무릎이 뻐근하고 시린 통증을 호소하는 사람들이 있다. 특히 무릎통증은 보통 노화로 인한 증상으로 생각하기 쉽지만 젊은 10대~30대에서도 오래 앉아 있을 때 무릎통증을 호소하는 사람들이 많다.오래 앉아 있을 때 엉덩이나 무릎이 뻐근하고 아픈 이유는 무엇일까? 흔히 알고 있는 원인으로는 체형 불균형, 약화된 근육 및 인대, 외상, 노화 등이 있지만, 전혀 관련이 없어 보이는 턱관절에 생긴 이상도 원인이 될 수 있다.바른턱경희정함한의원 박근용 한의학 박사는 "스트레스, 과로 등으로 턱관절 기능이 약해지고 좌우 대칭이 무너지면 수평 관계에 놓인 골반과 고관절이 틀어지고 벌어지는 문제로 이어진다. 이 때문에 골반과 전신의 균형이 무너지고 하체의 긴장도가 높아지면서 엉덩이, 무릎, 발목 등에 통증이 발생할 수 있다. 따라서 엉덩이와 무릎이 뻐근하고 허벅지가 굳는 듯한 느낌이 지속된다면 턱관절 이상도 그 원인으로 고려해 볼 필요가 있다."고 말했다.턱관절에 문제가 생기면 통증뿐만 아니라 외모적인 변화도 나타날 수 있다. 두개골이 벌어지고 커지면서 넙데데한 얼굴, 턱이 각진 상태가 되며 좌우 비대칭한 얼굴로 변할 수 있다. 또한 어깨와 골반이 벌어지고 전신 골격과 관절 등이 퍼지고 느슨해지면서 넓고 퍼진 어깨와 등, 골반 라인이 나타나며 몸 전체가 둔해보일 수 있다.따라서 엉덩이와 무릎 통증을 비롯해 여러 외모 변화, 만성피로, 두통 등 각종 신체 증상을 해소하기 위해서는 턱관절 이상과 전신구조의 문제(특히 골반)를 동시에 개선해나가는 것이 필요하다. 이에 박근용 박사는 "틀어진 체형과 높아진 하체 긴장도는 스스로 해결하는데 한계가 있기 때문에 턱관절과 골반을 동시에 교정하고 벌어진 몸을 안으로 모아주며 긴장 상태의 근육을 이완하는 정함요법과 같은 치료의 도움을 고려하는 것이 좋다." 고 말했다.엉덩이, 무릎 통증을 해소하고 예방하기 위해서는 꾸준한 스트레칭과 운동을 병행하고 평소 올바른 자세 습관을 갖는 것이 좋다. 하지만 평소보다 증상이 심해지거나 다른 동반 증상이 나타난다면 빠르게 진단 받아보는 것이 필요하다.
2019-08-07 07:00:00
김종국·손나은 패키지 '칼로바이' 최대 76%할인…할인 품목 총 정리
운동, 건강 식품 '칼로바이'에서 인기 상품들을 최대 76%까지 할인 판매하고 있어 어떤 상품이 구성돼 있는지 네티즌들이 많은 관심을 보이고 있다.첫 번째 할인 상품은 '다밀 뉴트리션 벌크'로 다밀 뉴트리션 4통, 다밀 뉴트리션 단호박맛 2BOX(14개입), 다밀 뉴트리션 전용 쉐이커 500ml를 판매가 199,200원에서 70% 할인된 가격인 59,900원에 판매하고 있다.두 번째 할인 상품은 '다;단백 고소한 황태스낵'으로 판매가 낱개 14,000원에서 29%할인된 가격인 9,900원에 판매하고 있다. 10개 구성을 구입한다면 8%의 추가 할인이 적용돼 22,000원에 구입할 수 있다.세 번째 할인 상품은 '원샷드링크 카르니틴 2000'으로 판매가 80,000원에서 50%할인된 가격인 39,900원에 구입할 수 있다. 체지방 감소와 배변활동에 도움을 줄 수 있는 건강식품이다.네 번째 할인 상품은 '퍼펙트 파워쉐이크 코코넛커피맛'1set 6개입으로 시중 판매가 33,900원에서 53% 할인된 가격인 18,800원에 구입할 수 있다. 해당 상품은 김종국이 평소 애용하는 것으로 알려진 단백질 보충제이다.다섯 번째 할인 상품은 '키-스프레소'로 3박스(42개입) 구매시 1박스를 추가로 증정한다. 판매가 90,000원 상당의 상품을 60%할인된 가격인 42,000원에 구입할 수 있다.자세한 사항은 '칼로바이' 사이트에서 확인할 수 있다.
2019-08-06 13:39:52
[박순석의 동물병원 24시] 우리 개가 눈을 못 뜨고 눈곱이 생긴다면? 건성각결막염
초롱이(17·몰티즈)가 한쪽 눈을 제대로 뜨지 못하고 충혈되고 고름같은 눈곱이 생겨 내원했다.초롱이의 눈물 분비량 검사(STT) 결과 좌측 눈은 분당 23mm이었으나 우측 눈은 분당 0mm였다. 초롱이는 오른쪽 눈에 눈물이 생성되지 못해 생기는 건성 각결막염(KCS)으로 진단받았다.초롱이는 17세의 고령으로 간과 신장 기능이 나빠져 있었고, 눈꺼풀 전체가 피부염으로 헐어있었으며 눈물 자체가 생성되지 못하는 매우 심각한 상황이었다.다행히 내과적 치료와 면역을 억제시키는 안약 처방이 도움 되어 3주 후에는 오른쪽 눈의 눈물 분비량이 정상화(분당 17mm) 되면서 초롱이 눈은 건강해질 수 있었다.반려견의 건성 각결막염은 사람이 경험하는 안구건조증과는 비교할 수 없는 고통이 따르며 심각한 경우 각막이 천공되거나 안구를 적출하여야 하는 경우도 생긴다.반려견의 건성 각결막염은 대부분 면역매개성 질환으로 면역을 억제하는 안약 처방이 도움 된다. 하지만 눈물 분비량을 조절하는 신경이 이상 있거나, 부적절한 안약 사용으로 인해 눈물 분비선이 위축된 경우에는 평생 동안 안약을 처방해야 하는 경우도 있다.반려견은 눈병이 발생하면 눈이 충혈되고 눈곱과 눈 깜박임이 잦아진다. 결막염, 각막염,각막궤양, 녹내장, 포도막염 등의 다양한 눈병들은 증상을 유사하지만 처방은 상이하다.노령견의 경우 내과적인 질병이 있을 경우에도 눈병 증상이 나타날 수 있다. 간질환, 신장질환, 당뇨병, 종양질환, 면역 질환이 눈병을 악화시키는 원인이 되기도 한다. 이러한 부분을 충분히 고려하지 않고 임의로 안약을 사용하다 보면 눈병이 만성화되거나 눈물 분비선의 위축을 초래하게 된다.반려견의 눈 검진과 눈물 분비량 검사는 반려견이 간단히 받을 수 있는 검사다. 반려견이 눈 깜박임을 반복하고 눈곱이 심해진다면 건성 각결막염을 의심하고 수의사의 검진을 통해 감별 진단 후 적합한 처방을 받으실 것을 당부드린다.박순석 탑스동물메디컬센터 진료원장SBS TV동물농장 수의사로 잘 알려진 박순석 원장은 개와 고양이, 야생동물을 구조하고 치료한 30년간의 임상 경험을 토대로 올바른 동물 의학 정보를 제공하고 바람직한 반려동물 문화를 제시하고자 '동물병원 24시'를 연재한다.
2019-08-06 10:15:38
마른기침 입냄새 증상 '역류성식도염' 치료해야
현대인들은 점점 갈수록 더욱 바쁘고 스트레스 속에서 살아가고 있다. 그렇기 때문에 더욱 다양한 질환에 노출되어 있다. 아무리 쉬어도 피곤함은 사라지지 않고 더욱 쌓이기만 하는 만성피로에 시달리기 마련이다. 많은 업무량 때문에 식사도 제때 먹지 못해서 매번 야식을 먹거나 늦게 챙겨먹는 일이 많다. 그래서 더욱 소화불량에 시달리는 경우도 있다.이러한 환경에서 특히 쉽게 발생할 수 있는 질환 중 하나가 역류성식도염이다. 불규칙한 식습관과 점점 쌓여만 가는 스트레스는 위장 건강 악화에 치명적인 영향을 끼치는데 이 탓에 역류성식도염의 발생률은 꾸준히 증가 추세이다.증상은 다양하게 나타난다. 입냄새, 마른 기침, 목 이물감, 가슴 답답함, 속 쓰림 등이 지속적으로 발생하는 것이다. 입냄새는 신물이 올라오고 신트림이 나는 증상과 함께 발생하며, 기침은 목이 간질간질하면서 다른 이유 없이 괜히 반복된다. 목이 뭔가 걸려있는 것 같아 답답하지만 정작 목에 걸려 있는 것은 없고, 가슴이나 명치가 답답하고 편치 않은 느낌이나 타는 듯한 느낌이 지속된다.이와 같은 역류성식도염증상을 지속적으로 보이고 있다면 서둘러 관련 역류성식도염 치료법에 대한 정보를 얻고 적극적인 대처를 하는 것이 좋다. 해당 증상들은 또 다시 스트레스의 원인이 되고, 그러면 다시 증상이 악화되는 악순환이 시작될 수 있기 때문이다. 또한 만성화가 될 수도 있다.덕수한의원 송대욱 원장은 "현대인들은 대부분 바쁘고 과도한 스트레스와 무한경쟁에 시달리고 있다. 이 때문에 역류성식도염으로 병원을 찾는 환자들이 꾸준히 늘고 있다. 관련 증상을 가진 환자들을 보면 대부분 스트레스에 매우 취약하다. 따라서 충분한 휴식을 취하는 한편, 증상 극복을 위한 병원 진단 및 치료도 시작할 필요가 있다."고 조언했다.이어 "환자의 역류성식도염 원인 진단을 위한 검사부터 체계적으로 적용해야 한다. 사상체질검사와 함께 음양, 기혈, 체액의 허실과 순환을 파악하고 어혈과 담적의 징후를 분석하기 위한 설진(舌診)과 망진(望診) 등 다양한 검사가 치료에 도움이 된다. 맥진(脈診), 기혈진액의 순환을 방해하는 구조 파악, 어혈과 담적의 위치 분석과 자율신경균형도, 스트레스저항도, 신체 및 두뇌 활성도, 피로도 체크도 등도 보탬이 된다."고 전했다.이후 진단결과를 토대로 치료가 이뤄지는데 한의학에서는 청간건위탕 등의 한약처방을 주로 사용한다. 덕수한의원 측에 따르면 한방에서는 역류성식도염이 잘 낫지 않고 만성화되고, 쉽게 재발하는 것을 어혈과 담적 때문인 것으로 보고 이를 제거하는데 주력한다. 탕약처방을 통해 간 기능을 회복시키고, 식도와 위점막의 결합력을 향상시키는데 집중해 어혈과 담적이 없어지며 식도 운동기능과 위 배출 기능을 정상으로 회복시키는데 힘쓴다.다만 이러한 탕약은 환자의 체질, 증상의 단계, 어혈과 담적의 징후와 위치에 따라 정확히 맞춤처방 되어야만 효과적이다. 한방에서는 치료 후 관리를 위한 체질환, 기혈진액의 순환을 촉진하는 추나, 침, 뜸 등을 병행하기도 한다. 모두 정확한 처방이 부족하면 효과적인 치료가 어렵다.끝으로 송 원장은 "역류성식도염증상을 오래 방치하면 두통, 어지럼증, 불면, 기억력감퇴, 집중력저하 및 다양한 정서장애까지 나타날 수 있다. 치료와 함께 평소 올바른 생활습관 교정 등을 통해 증상 재발을 막도록 노력하는 것도 중요하다."고 전했다.
2019-08-06 10:03:44
허리통증 호소하는 젊은 층 많아져...추나요법으로 치료 가능
허리 통증을 호소하며 병의원을 찾는 환자들이 늘고 있다. 과거에는 주로 중장년층 이상의 환자들이 대부분이었지만, 최근에는 젊은층 환자들도 늘고 있는 추세다.건강보험심사평가원 발표 자료에 의하면 허리디스크 환자는 꾸준히 증가하여, 2015년에 189만 688명이었던 환자수가 2018년에는 약 5%가량 증가한 197만 8,525명으로 집계되었다. 연령별 조사 결과를 보면, 20대 허리디스크 환자의 요양급여비용총액이 2015년 309억 7917만원이었던 것이 2018년 313억 8949만원으로 증가하였다.인구증가가 정체된 상태에서 이처럼 허리디스크 환자 200만 시대가 바짝 다가온 데에는 이처럼 젊은층 환자의 증가가 일조한 것이다.젊은층 환자의 증가는 스마트폰, 태블릿PC, 컴퓨터를 장시간 사용하는 젊은층의 생활패턴 변화로 생긴 현상이다. 고개를 숙인채로 스마트폰을 비롯한 IT기기에 몰입하다보면 잘못된 자세를 오랜 시간 유지하게 되어 불균형한 자세와 통증을 유발하게 한다.또 다른 원인으로는 과거와 달리 공부에 할애하는 시간이 절대적으로 길어지면서 외부 활동 시간보다는 책상 앞에 앉아서 생활하는 시간이 과도하게 길어졌기 때문이다.이처럼 장시간 앉아있는 생활습관은 허리에 많은 부담을 주게 된다. 외부 활동을 할 때에는 신체의 하중이 허리, 목, 어께, 무릎 등에 골고루 분산되어 큰 문제가 없게 된다. 하지만 지속적으로 같은 자세로 앉아있는 생활습관은 신체 각 부위에 부담을 주어 통증을 유발한다.이런 근골격계 부위의 이상 증상은 심하지 않다면 비수술적으로 치료가 가능하다. 대표적인 치료법으로 추나요법을 들 수 있다. 추나요법은 척추나 관절의 손상된 기능과 가동 범위 회복을 위해 손가락이나 손바닥, 신체 일부를 활용한 강약 조절을 통해 밀고 당김으로써 신체의 구조적인 문제를 교정하는 치료법이다. 이에 인대, 신경, 근육의 균형을 올바르게 잡아주어 통증을 해소하게 한다.이에 대해 안동시 풍산읍 풍산한의원 박재민 원장은 "추나요법은 비수술로 치료하기 때문에 부작용이 적고, 신경의 압박이나 자극을 제거하여 척추 및 기타 관절의 울혈과 유착을 풀어준다"라며 "교통사고 후유증 이외에도 척추측만증, 척추관 협착증, 허리디스크, 거북목증후군, VDT syndrome 등의 질환에도 적용이 가능한 치료법이다."라고 설명했다.한편, 증상파악과 진단 후 추나요법 치료가 적용 가능한 단계인지 판단 후 실시해야 한다. 이는 건강보험이 적용되어 1회 1만~3만원으로 본인부담금이 지불되며, 연간 20회 안에서 받을 수 있다.
2019-08-06 09:42:22
치과 덧니 돌출입 치아교정을 할 생각이라면 다음의 세가지는 챙기자
치아에 대한 콤플렉스로 입을 가리고 웃거나 그 부분을 의식하여 스트레스를 받는다면 그런 자녀를 보는 부모님들의 심정도 안타까울 것이다. 때문에 덧니, 돌출입 교정 등 치아교정을 생각하고 있다면 다음의 세가지 사항 정도는 알고 시작하는 것이 좋다.첫째로 치료시기를 놓치지 않는 것이 중요하다.많은 사람들이 교정을 단순히 삐뚤어진 치아를 바르게 배열하는 치료라고 알고 있다. 하지만 교정치료는 골격의 모양을 바꾸는 치료이기도 하다. 덧니나 부정교합에 의해서 계속 골격이 올바르지 않은 방향으로 성장하고 있거나, 돌출입에 무턱이거나, 위아래 골격 차이가 심하게 많이 나는 경우, 아래턱이 나와 있는 주걱턱 경향을 가지고 있는 경우 교정치료를 통해서 뼈 모양을 개선하는 치료를 한다. 하지만 이런 골격적인 치료(악정형치료)는 성장기 동안에만 가능하기 때문에 어린 나이에 검사를 받는 것이 좋다. 성인인 경우는 이런 골격적인 변화를 얻기 위해서는 턱수술이 필요하다.턱뼈가 좁아져서 영구치가 날 공간이 부족해 지거나 턱성장에 지장을 초래하고 있는 경우, 턱뼈를 넓혀 영구치가 나올 공간을 확보하고 턱성장에 유리한 환경을 만들어 줄 수 있다.성장기 청소년의 경우에는 성인보다 치아와 잇몸의 반응도 유연하고, 교정이 끝난 후에도 보다 잘 적응하여 안정적인 결과를 가져갈 수 있다. 또, 심리적으로는 감수성이 풍부한 사춘기에 안모의 긍정적인 변화로 인해 외모로 인한 열등감이나 자신감 위축 등에서도 자유로워 질 수 있고 대인관계에서도 힘을 얻을 수 있다.우리 아이가 유치가 아직 남았거나 키가 작다거나 하는 등의 느낌만으로 교정치료 시기를 섣불리 판단하는 것 보단, 사람마다 교정 치료의 적기는 다를 수 있으니, 가격이나 비용보다는 추천, 후기를 통해 잘하는곳과 유명한곳의 경험이 풍부한 교정전문의와 상의하고 치료 시기를 놓치지 않는 것이 좋다.두번째로 정확한 진단에 따라서 부정교합의 원인을 제거할 수 있는 치료계획을 수립하는 것이 중요하다.덧니 돌출입 교정을 하게 되면 어떤 장치를 치아에 붙이게 될지 많은 사람들이 궁금해 한다. 교정장치는 치료를 하는 데 사용하는 도구이다. 도구가 중요하지 않은 것은 아니지만 그것보다 우선적으로 중심이 되어야 하는 것은 정확한 진단이다.지문이 같은 사람이 없듯이, 골격이나 치아도 사람마다 다 다르고 부정교합의 원인도 제각각이다. 정밀진단과정을 통해, 본인의 정확한 상태와 부정교합이 생긴 원인을 파악하고 이를 고려한 치료계획을 수립하는 것이 무엇보다 중요하다. 교정장치 선택 시에도 수립된 치료계획을 효과적으로 실행할 수 있는 장치를 우선적으로 고려하는 것이 좋다.세번째로, 치아교정 치료 시 한 명의 주치의에게 꾸준히 관리 받는 것이 중요하다.교정치료는 충치치료나 보철치료와 같은 일반 치과치료와 달리 치료기간이 2~3년 정도로 길다. 치과교정학은 진단법과 테크닉이 매우 다양하기 때문에 교정의사들 마다 사용하는 장치와 치료방식이 차이가 날 수 있고 심지어 치료내용과 치료목표도 다를 수 있다.이런 특성 때문에 치아교정은 치료 시작부터 끝까지 한 명의 주치의에게 치료를 받는 것이 중요하다. 몇 년 동안 치아교정을 하는데 중간에 수시로 주치의가 변경될 경우 교정의가 기존의 교정장치에 익숙하지 않거나 사용하는 교정 테크닉이 달라서 혼선을 빚을 수 있고 심지어 치료 방향이 다른 경우에는 치료기간도 많이 길어질 수 있다. 교정이 끝나고 장치를 뗐다고 해도 끝나는 내용은 아니다. 교정치료는 치료 후에 유지, 관리도 처음 상태를 잘 알고 있는 치과교정과 주치의에게 계속 받을 수 있는지가 중요하다.울산 서울바른치과교정과 정종화 원장은 "항상 한사람 한사람을 위한 최적의 치료를 위해 늘 연구하고 고민한다. 교정치료는 공장에서 찍어내듯 하는 것이 아니기 때문입니다." 라고 조언했다.건강하고 아름다운 치열과 교합은 소중한 자녀의 평생의 자산이다. 치아건강과 아름다운 안모 올바른 생활습관을 가지기 위해서는 많은 시간과 정성이 필요하다.
2019-08-06 09:39:01
복부가스, 설사 등 유발 과민성대장증후군, 원인에 따른 치료 중요
서울에 살고 있는 A씨(20세)는 이번 수능을 준비하고 있는 재수생이다. 작년 고3이었던 수능 때에는 생각지도 못한 것 때문에 기대만큼 수능을 잘 보지 못했다. 바로 '과민성대장증후군' 때문이었다. 긴장을 할 때 느껴지는 복통과 변의로 시험에 집중할 수 없었다. 시험을 제대로 치르지 못해 원하는 대학에 합격할 수 없었던 그는 이번 수능은 망치지 않기 위해 노력하고 있다. 공부뿐만 아니라 과민성대장증후군을 치료하기 위해 힘쓰고 있는 것이다. 하지만 좀처럼 나아지지 않아 고민을 하고 있다.과민성대장증후군은 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 복부가스가 차오르거나 설사, 변비 등이 나타나는 것을 말한다. 이는 재발이 잦고 치료가 어려운 질환으로 알려져 있는데, 이 때 과민성대장증후군의 원인에 따른 치료가 중요하다는 전문가의 조언이다.이에 대해 위강한의원 강동점 윤하연 원장은 "과민성대장증후군은 몸의 구조적인 문제가 아닌 기능적인 문제로 나타난다. 따라서 이러한 근본적인 원인인 장 기능의 문제를 해결해주는 것이 치료의 핵심이다."며 "이 때 각 장기의 기능을 올려줄 수 있는 한방치료가 많은 도움이 될 수 있다."고 말했다.이어 "과민성대장증후군은 다양한 형태로 나타난다. 대장의 연동운동이 저하된 경우에는 대변이 단단하고 나오고 횟수가 적어지는 변비형이 나타나고, 반대로 대장의 연동운동이 항진된 경우에는 대변이 무르고 가늘게 나오는 설사형이 나타난다. 이외에도 변비와 설사가 혼재되어 나타나는 복합형, 배꼽 주위나 아랫배에 통증이 느껴지는 복통형, 복부가스가 차 속이 불편하고 방귀가 잦게 나오는 팽만형이 있다. 과민성대장증후군을 치료하려면 원인과 증상을 명확히 파악하고 그에 맞는 치료법이 이어져야 한다."고 전했다.진단을 위해서는 시간에 따른 심박의 주기적인 변화와 스트레스에 대한 신체 반응을 평가하는 자율신경 균형검사와 환자의 증상과 생활습관 및 스트레스 정도를 정확히 파악하는 것이 좋다. 한의학에서는 이러한 검사와 함께 복진, 맥진 등의 진단을 통해 증상과 원인파악에 주력한다. 이후 진단 결과를 바탕으로 치료탕약, 약침, 추나요법 등을 통해 과민성대장증후군 발생 원인과 증상에 따른 맞춤 처방이나 치료로 증상개선에 힘쓴다.윤 원장은 "과민성대장증후군은 장의 기능을 회복해주는 것이 중요하다. 이러한 근본치료와 함께 자극적인 음식의 섭취를 줄이고 적당한 운동을 통해 스트레스를 풀어주는 등의 생활습관 관리를 실시해준다면 재발없이 분명한 치료 결과를 얻을 수 있을 것이다."라고 전했다.
2019-08-05 10:10:24
만성두드러기 치료, 악화요인 제거가 중요
만성두드러기는 두드러기가 6주 이상 지속되는 증상이다. 일시적으로 나타나는 급성두드러기는 금방 가라앉지만 만성두드러기는 오랫동안 지속되어 극심한 스트레스를 유발할 수 있기에 전문적인 치료가 요구된다. 하지만 이 증상을 쉽게 없애기는 어렵다. 피부에만 초점을 맞춘 치료가 아니라 발병 원인을 제거해주는 원인 치료가 이루어져야 극복이 가능한 것이다.다만 만성두드러기는 그 원인을 찾아내기는 쉽지 않다. 이를 위해 두드러기증상이 나타난 피부의 상태만이 아니라 전반적인 몸 상태를 살피는 정밀 진단이 필요하다는 전문가의 조언이다.이에 대해 강북구 한국한의원 김기범 원장은 "만성두드러기는 원인진단 후의 치료가 필요하다. 이를 위해 신체에 열이 몰리는 위치를 파악할 수 있는 체열진단검사와 신경계에 이상이 없는지 진단하는 자율신경검사, 맥진, 형상 진단, 문진 등을 고루 활용한 정밀 진단이 실시되어야 한다."며 "이러한 정밀 진단을 거쳐 피부두드러기증상이 나타난 원인을 파악하고, 개별 환자가 가진 각각의 원인에 따른 적절한 치료가 이루어져야 두드러기증상을 치료할 수 있다."고 말했다.그렇다면 두드러기가 나타나는 원인은 무엇일까? 한의학에서는 증상유형을 두가지로 나누고 그에 따른 원인을 찾고 있다. 먼저 '열성두드러기'다. 이는 야간이나 술, 고기, 매운 음식을 먹었을 때 그리고 수면부족이 있을 때 두드러기증상이 심해지는 특징을 가진 증상으로, 전체 두드러기 환자의80~90%에서 나타나는 유형이다. 전날 잠을 못 자거나 적게 잔 경우 다음날 두드러기가 심해진다는 환자가 많은 편이며, 이불을 덮었을 때, 샤워 중일 때도 피부 상태가 악화될 수 있다.이러한 열성두드러기는 피부에 뜬 열이 문제로, 열이 쌓이는 생활습관에 의해 쉽게 악화될 수 있으며 이 열이 정상인에 비해 잘 해소되지 않아 두드러기라는 피부 증상으로 문제가 나타나는 것이다.특히 우리 몸의 구성물질 중에 하나인 '음혈'이 부족할 때 피부의 열이 제대로 해소되지 못하면서 피부가 자극을 받아 두드러기가 발생하는 것이 문제다.두 번째 유형은 '한성두드러기'다. 이는 찬물이나 찬바람 같은 찬 기운을 받았을 때, 샤워 후 수건으로 닦을 때 심해지는 두드러기증상이다. 기혈순환 문제가 있어 피부에 온기가 부족한 것이 근본 원인인데, 피로나 간헐적 단식이나 과도한 체중감량 등으로 인해 우리 몸에 기혈이 부족해지고 순환이 어려워지면 더욱 심해지는 특징이 있다. 따라서 온기가 부족한 피부에 찬 기운이 닿지 않도록 관리해주는 것이 중요하고 기혈 충전이 필요하다.열성두드러기와 한성두드러기는 각각의 원인에 따라 술이나 매운 음식을 즐기는 습관이나 찬 기운에 노출되는 환경 등에 대한 생활습관 관리가 필요하다. 또 각각의 원인을 악화시킬 수 있는 연관 질환에 대한 관리도 더해져야 한다. 열성두드러기라면 음혈부족을 유발하는 변비, 과민성대장증후군, 비염, 축농증, 소화불량, 불면을 주의해야 하며 한성두드러기라면 현훈, 식욕부진, 수족냉증, 이명, 소화불량, 잦은 방광염에 대해서도 대책을 마련해야 한다.이처럼 두드러기의 악화요인에 대한 관리법, 치료법 모두 내가 가진 두드러기 원인에 따라 적용되어야 하기에 한방에서는 치료시 두드러기원인에 따른 한약처방으로 증상을 다스린다. 한약은 음혈부족으로 나타나는 열성두드러기에는 음혈을 채워줄 수 있는 방식으로 처방되고, 한성두드러기는 기혈을 보충해주는 한약이 쓰인다.다만 진단과정을 통해 개인의 체질 등을 고려한 처방이어야 효과적으로 치료가 가능하고, 원인 별 생활습관 관리도 이뤄져야 증상재발을 막는데 도움이 될 수 있다.
2019-08-02 07:00:00
소화불량 원인 알 수 없다면 담적과 위장의 기능문제 의심
여름 휴가철 휴가지에 가게 되면 맛좋은 음식을 판매하는 관광지 맛집을 찾아다니는 사람이 많다. 그렇게 되면 주변의 풍경이나 분위기에 취해 과식을 할 때가 많다. 그래서 과식으로 인한 소화불량 등의 위장질환으로 고생하는 환자를 심심치 않게 볼 수 있다.소화불량 증상은 더부룩함, 복부팽만감, 구역, 잦은 트림, 통증, 불쾌감, 속쓰림 등으로 나타난다. 보통 해당 증상을 해소하는 방법으로는 소화제를 찾는다. 그러나 소화제는 처음부터 효과가 없을 수 있고 시간이 지남에 따라 큰 도움이 되지 않을 가능성이 크다.소화불량지속에 시달리고 있을 경우 이러한 무분별한 식습관은 증상 악화의 원인이 된다. 이때는 마냥 소화제에 의존해선 안 되고 치료를 미루지 말고 적극적으로 원인 치료를 실시하는 것이 좋다.위편장쾌 네트워크 대구점 경희예한의원 김신형 원장은 "소화불량 등의 위장질환은 치료가 쉽지 않지만 환자는 심각하게 생각하지 않는다. 하지만 시간이 지남에 따라 환자의 일상생활을 방해할 정도로 힘들어진다. 그렇게 소화불량 증상이 악화되면 원인 파악이 어려워 치료가 힘들 때가 많다."고 설명했다.이어 "실제 원인을 알 수 없는 소화불량은 위장의 기능문제 혹은 담적으로 나타날 가능성이 높다. 담적은 쉽게 말해 위 근육이 정상범위보다 더 부어서 굳어진 상태 즉, 위 근육의 탄력성이 떨어져 정상적인 위장운동을 하지 못하게 된 상태를 말한다. 이러한 담적을 효과적으로 치료할 수 있어야 한다."고 조언했다.담적이 진행되면 위장 근육이 붓고 딱딱해져서 명치부위의 답답함, 누르면 통증, 더부룩한 느낌, 아랫배의 불쾌감 등의 소화불량 증상이 나타난다. 이러한 문제를 해결해야 소화불량을 극복할 수 있지만 내시경이나 일반적인 검사로는 찾을 수 없어 치료가 쉽지 않아 만성적으로 반복된다.그의 설명에 따르면 이러한 담적 말고도 위장의 기능문제도 원인을 알 수 없는 소화불량의 대표적인 원인으로 지목한다. 이러한 문제는 위장공능검사 등의 진단을 통해 환자의 상태를 적절하게 파악하는 것이 중요하다. 환자의 체질적 소인, 담적이나 식적 증상이 생긴 주요 원인 요소, 현재 환자가 겪는 증상 등을 판단하여 치료에 반영해야 한다는 것이다.김 원장은 "마르고 건조해 굳어진 위장 벽을 부드럽게 하기 위해 한방에서는 해담탕 등의 치료 한약을 통해 위장 벽에 연결된 혈액·진액 공급을 원활하게 하는데 집중한다. 수분공급이 이루어지면 위장벽은 부드러워지게 한다."고 말했다.이어 "담적, 위장의 기능문제는 위장질환의 중요한 원인이지만 일반적인 진단방법으로는 발견조차 어려워 치료에 어려움을 겪는 사례가 많다. 소화불량 증상 등 원인을 알 수 없는 위장질환 증상에 고통 받고 있다면 담적과 위장의 기능문제에 의한 것은 아닌지 명확한 진단부터 받아보는 것이 좋다."며 "또한 올바른 식습관 습득을 통해 꾸준히 유지하는 생활습관을 갖는 것도 중요하다."고 조언했다.
2019-08-01 18:05:40
당황스런 휴가철 교통사고, 후유증 치료는 철저히 해야
여름휴가 시즌이 이어지며 운행 차량이 증가하는 가운데, 폭우와 폭염으로 인한 교통사고 위험도 증가하고 있다. 이에 따라 장거리 차량운행전에 교통사고를 예방하기 위한 철저한 차량점검은 필수다.교통사고 분석 시스템 통계에 따르면 2018년 월별 사고 집계에서 7월과 8월에 가장 많은 사고가 발생한 것으로 나타났다. 한국교통안전공단 자료에 따르면 최근 5년간(2013년~2017년) 차량 엔진룸 화재는 8월에 평균 201건으로 히터를 많이 켜는 1월과 함께 가장 많았다. 7월도 평균 192건을 보이며 평균치를 상회하였다.폭염이 이어질 때에는 타이어 펑크도 많이 발생하였다. 무더위가 기승을 부렸던 2016년의 손해보험업계 자료를 보면, 7월 한 달간 타이어펑크로 인한 자동차보험 긴급출동 건수는 21만 7756건으로, 비교적 폭염이 적었던 2015년 같은 기간보다 11.8%나 증가하여 폭염과 타이어 펑크가 관계있음을 보여주었다.또한 한국교통안전공단은 최근 5년간(2014~2018년) 렌터카 교통사고 현황을 분석한 결과, 여름 휴가철(7~8월)에 렌터카 교통사고가 연중 가장 많이 발생했다고 밝혔다. 5년간 여름 휴가철(7~8월) 렌터카 교통사고는 총 6629건 발생했으며, 사망자는 106명으로 연간 렌터카 교통사고 사망자의 19.7%를 차지하고 있다. 여름 휴가철은 다른 계절에 비해 운행 차량도 급격히 증가할뿐더러 대부분 장거리 운행이 많다. 이 때문에 크고 작은 사고가 많이 발생한다. 특히 휴가지에서의 교통사고는 경황을 없게 만들어 사고 후 대처를 소홀히 하게 할 수 있어 주의해야 한다.또한 휴가지에서 교통사고가 발생하게 되면 통증이나 증상이 미미한 경우 휴가를 마치고 의료기관을 내원할 생각을 하게 한다. 하지만 교통사고로 인한 후유증은 사고 당시에는 별다른 증상이 없다가도 사고발생 2~3일 이후에 나타나는 경우가 흔하다. 따라서 휴가지라 하더라도 사고 발생 직후 자동차보험진료가 가능한 가까운 한의원이나 의료기관을 통해 빠르게 치료하는 것이 바람직한 자세다.용인시 상현동 하니카네트워크 용인수지상현점 이재오 원장(봉원당한의원)은 "한의원에서는 교통사고로 인한 통증과 증상의 원인인 어혈을 제거하기 위해 어혈을 배출하는 한약과 침, 뜸, 부항, 약침요법을 처방하고, 척추나 관절에 이상이 있을 경우 이를 교정하기 위해 추나요법, 물리치료 등으로 치료한다."고 전했다.이어 "사고시의 직접적인 충격으로 척추 및 여러 관절의 골격에 구조적인 문제가 발생한 경우에는 추나요법을 통한 척추-관절교정, 신경 및 근육 치료, 어혈 제거가 후유증을 예방하고 치료하는데 더욱 효율적"이라고 덧붙였다.
2019-07-31 14:49:05
[칼럼] 라식라섹, 눈상태 확인할 수 있는 철저한 검사 요구돼
현대는 디지털시대라고 불릴 만큼 다양한 전자기기들이 발달했다. 특히 스마트폰과 게임기는 휴대성이 좋아 지하철, 길거리, 집 안 등에 장소에 상관없이 어디서든 이용할 수 있다. 이러한 전자기기를 시간이 있을 때마다 사용하다보면 근거리에서 장시간 밝은 화면에 노출된다. 이로 인해 눈이 피로를 느끼고 시력저하를 보이는 이들이 많아지고 있다.특히 요즘은 어릴 때부터 이와 같은 전자기기에 자주 노출되어 안경을 착용한 아이들이 많다. 이렇게 떨어진 시력을 회복하는 것은 거의 불가능하다. 이렇게 떨어진 시력을 교정해주기 위해 안경이나 렌즈를 사용하지만 만약 활동적인 사람이라면 이러한 시력교정 장치들이 불편할 수 있다. 이 때 추천될 수 있는 방법으로 라식라섹 같은 시력교정술이 있다.저하된 시력을 회복해줄 수 있는 시력교정수술인 라식라섹은 라식과 라섹 차이를 알고 적절한 수술을 선택하는 것이 중요하다. 가장 큰 차이는 수술방법이라고 할 수 있다. 라식수술은 각막절편을 만드는 과정이 있으나 라섹수술은 각막상피만을 벗겨낸다. 이렇게 수술법에 차이가 있어 눈 상태에 따라 적합한 수술이 달라질 수 있다.따라서 시력교정수술을 진행하기 전 눈 상태를 확인할 수 있는 정밀 검사가 필수적이다. 이를 위해 각막굴곡도, 타각적굴절, 세극등, 각막두께, 야간동공크기, 안저와 안압 검사 등의 정밀 검사를 실시한다. 이러한 진단결과를 바탕으로 개인에게 맞는 수술이 이뤄진다.인천 부평안과 조은눈굿아이안과 임병각 원장 "라식수술엔 블루마이크로라식, 웨이브프론트라식 등이 있고, 라섹에는 무통라섹, 자가혈청라섹, SUPER PRP라섹 등이 있다. 이 중 Super PRP라섹은 자가 혈청으로 만든 맞춤 인공눈물을 사용하는 수술이다. 혈소판이 더 농축되어 있어 DNA와 세포증식을 촉진시키고 빠른 재생 유도에 도움을 준다. 수술이후 빠른 회복이 가능하고 부작용을 최소화할 수 있다."고 말했다.한편, 시력교정수술은 우리 몸의 주요 부위인 눈을 수술하는 만큼 정확한 검사와 수술이 필요하다. 의료기기의 발달로 안전하고 빠른 수술이 가능하지만 결국 수술이기 때문에 반드시 제대로 알아보고 수술하는 것이 중요하다. 무엇보다 눈에 무리가 가지 않고 부작용에 주의하며 정확한 상담이 이뤄지도록 해야 한다.
2019-07-30 14:28:30
청도에서도 만날 수 있는 AECP(EECP), 비수술로 심혈관질환 치료한다
나이가 들수록 혈관은 딱딱해지고 탄성을 잃거나 확장능력이 감소되어 심장질환의 발병률도 증가한다. 심장질환 증상은 갑자기 심정지를 일으킬 수 있는 무서운 질환이다. 다양한 만성질환 중에서도 심근경색 같은 허혈성 심장질환은 노년층에서 유병률이 높아 환자수가 급증하고 있다.이에 청도에 위치한 삼성마취통증의학과의원 서창민 원장은 비수술로 심혈관질환을 예방과 치료할 수 있는 AECP(EECP)를 도입해 청도 지역민의 심혈관질환 치료에 적극적으로 앞장서고 있다.서 원장은 "심혈관질환은 방심하면 한 순간에 목숨을 잃을 수 있는 아주 위험한 질병이다. 평소 꾸준한 식습관 관리와 유산소 운동을 통해 예방이 가능하지만 나이가 들면서 저하되는 운동기능과 심장기능으로 인해 심혈관질환 위험군에 속하는 경우가 많이 있다"며 "특히 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등 대사증후군은 심장질환을 유발하는 대표적인 원인인 만큼 평소 생활습관 관리가 무엇보다 중요하다."고 강조했다심혈관질환은 암 질환에 이어 국내 사망원인 2위를 차지하고 있는 질환으로 전 세계적으로 높은 사망률로 인해 예방이 무엇보다 중요한 질환인데 서 원장이 도입한 AECP(EECP)치료는 심장으로부터 말단의 혈관 공간까지 혈액을 공급해 심장이 해야만 했던 부하를 감소시켜주고 심장으로 혈액량과 산소량을 증가시켜 협심증, 심부전, 심근경색 등 심혈관질환 치료의 효율을 높이는 동시에 재발률을 낮출 수 있는 장비다.무엇보다 유럽CE, KFDA는 물론 세계 최고의 검사, 검증 시험 및 인증기관인 유럽SGS 테스트기관으로부터 전기, 기계적 안정성과 전자파 안정성 시험을 통과한 의료장비로서, 안정성협심증, 불안전성협심증, 울혈성심부전, 급성심근경색, 심장성 쇼크를 치료하는 체외심혈관 역박동치료장비로 허가를 받아 심혈관질환 환자들에게 효과적인 장비라 할 수 있다.AECP(EECP) 치료는 심장이 쉬는 동안 혈액을 종아리, 허벅지, 엉덩이를 거쳐 수축과 이완작용을 해 대량의 혈액이 다리에서 심장까지 공급해 심장의 과부하를 덜어줄 수 있으며 관상동맥이 좁아져 생기는 협심증과 심근경색 개선에 효과가 기대 가능하고 신생혈관을 생성해 우회혈관 형성에 직접적인 도움을 준다. 또한 심장으로부터 피가 분출하는 비어있는 말단의 혈관 공간까지 혈액을 공급해 심장이 해야만 했던 부하를 감소시켜주고 심장으로 혈액량과 산소량을 증가시켜 협심증, 심근경색 등 심혈관질환 치료의 효율을 높이는 동시에 재발률을 낮추는 첨단장비라 할 수 있다.끝으로 서 원장은 "심장이 건강하면 협심증, 심근경색, 심부전, 부정맥 등 심장질환을 예방할 수 있고 뇌로 가는 혈액순환이 좋아져 뇌졸중(중풍), 두통, 어지럼증, 불면증 등의 뇌혈관질환에도 효과를 볼 수 있다. 또한, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 손발저림, 수족냉증, 부종 등의 말초혈관질환에도 효과를 볼 수 있는데 이는 심장이 건강해지면 온몸에 혈액순환이 좋아져 다양한 곳에 영향을 주기 때문이다."라고 강조했다.
2019-07-30 14:25:58
자꾸만 느껴지는 요의, 과민성방광 의심해야
무더운 날씨와 습한 기온은 사람들에게 불쾌감을 안겨준다. 그 불쾌감은 곧 스트레스로 변화하고 신경이 예민해지게 된다. 이는 방광에도 마찬가지다. 예민한 방광은 스트레스에 이완과 수축을 반복하여 더욱 예민해진다. 그리고 자꾸만 요의가 느껴저 화장실을 자주 가게 된다.그런 현상이 나타났다면 과민성방광이라 추측할 수 있다. 과민성방광은 소변을 지나치게 자주 보고, 소변을 참기 힘든 증상이 나타나는 질환이다. 소변을 본 후에는 소변이 남은 것 같은 느낌인 잔뇨감이 들기도 하고, 종종 소변이 새기도 한다. 이런 증상은 방광 근육의 수축이 비정상적으로 자주 발생하거나 신경질환으로 인한 배뇨 기능에 이상이 있어 나타난다.또한 더운 날씨에 음수량이 늘며 소변의 양도 증가해 증상은 더욱 악화되기도 한다. 과민성방광으로 인해 수면 중 요의를 참지 못해 자주 깨면서 수면장애까지 겪는 환자들도 적지 않다. 이런 변화는 스트레스와 호르몬 불균형 등으로 이어져 과민성방광을 악화시킬 우려가 있다.잠실한의원 잠실인애한의원 최예원 원장은 "과민성방광원인은 과도한 수분섭취, 비만, 당뇨, 변비, 호르몬 결핍, 요로감염, 괄약근 약화, 전립선비대 등 다양한 원인이 존재한다. 그만큼 다양한 유형의 환자들이 증상을 겪고 있고, 치료 후 재발 가능성이 높은 편이다. 때문에 과민성방광치료는 빠르게 효과를 얻기 위한 단기적인 치료보다는 장기적인 치료 계획이 필요하다."고 조언했다.이어 "한의학에서는 근본이 되는 방광을 회복시켜 튼튼하게 만드는 치료를 진행한다. 스트레스로 울체된 기를 풀어주는 치료와 신장 기운을 회복시키는 치료도 함께 한다. 이런 방식의 치료는 다양한 유형의 과민성방광증상 개선에 빠른 정확한 효과를 보이며, 재발 방지도 가능한 근본 치료이기도 하다."고 설명했다.한방에서 적용하는 과민성방광 치료는 주로 한약 처방을 통해 이뤄진다. 약해지고 예민해진 방광을 튼튼하게 만들어 정상적인 기능을 할 수 있도록 돕는다. 또한 방광과 함께 신장이나 자궁을 따뜻하게 하는 역할의 침이나 뜸치료도 적용한다.단, 치료도 중요하지만 과민성방광 치료엔 생활습관 개선도 필요하다. 특히 스트레스 관리가 중요한데, 과도한 스트레스와 긴장은 방광을 자극하기 때문이다. 스트레스를 조절하는 방법 등 다양한 생활관리법이나 배뇨일지 작성이 도움이 될 수 있다.최 원장은 "증상 재발을 막기 위해선 올바른 생활습관 교정은 기본으로 유지해야 하고 방광 기능 자체를 근본적으로 강화하는 치료가 병행되는 것이 바람직하다."고 전했다.
2019-07-30 13:12:13
여름철 족저근막염 주의, 발뒤꿈치통증 왜 발생할까?
무더운 여름철에는 발뒤꿈치통증의 원인인 '족저근막염' 환자가 급증하는 시기이다. 발바닥에 존재하는 근막에 염증이 생기는 질환인데, 많은 이들이 원인을 모르고 지속적인 통증만 호소하고 있다. 왜 여름철에는 족저근막염 환자가 급증하는 것일까?우선 족저근막이란 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락 밑 부위까지 뻗어있는 발바닥을 감싸는 막을 말한다. 발의 올바른 아치 모양을 유지해주고 발에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 맡는데, 이 섬유성 조직에 미세한 손상이 반복적으로 일어나면 염증이 생기고 통증이 나타난다.그래서 여름철 족저근막염 환자가 급증하는 이유에는 샌들이 가장 많이 꼽힌다. 여름에는 비가 많이 내리고, 높은 기온으로 운동화 보다는 샌들처럼 통풍이 잘 되는 신발을 선호한다. 그런데 샌들은 밑창이 얇고 딱딱하여 족저근막에 지속적으로 자극을 가해 염증을 유발하는 것이다.또한 평소 운동을 자주 하지 않은 사람이 무리하게 운동하거나 과체중으로 인해 발에 무리가 많이 가는 경우, 오랜 시간 서있는 직업군, 하이힐 착용 등도 족저근막염의 원인이 된다.족저근막염 증상으로는 ▼아침에 일어나 처음으로 바닥을 디딜 때 심한 통증 ▼걸을 때 발바닥 통증 ▼오래 걷거나 서있을 때 발바닥의 뻣뻣함 및 통증 등이 있다. 초기에는 충분한 휴식을 취하면 금방 호전되는 편이다. 그러나 지속적으로 통증이 있고 점점 심해진다면 정형외과의 진단과 치료가 필요하다.신촌역 인근 참본정형외과 마포점 국성환 원장은 "족저근막염은 통증이 있다가 없어지는 증상을 반복하기 때문에 치료의 필요성을 느끼지 못하는 분들이 많다. 게다가 신발만 바꿔 신는 경우도 있는데, 치료를 미루게 될수록 증상이 심해져 정상적인 보행이 어려워질 수 있어 주의가 필요하다."고 지적했다.이어 국 원장은 "대부분 수술 없이 보존적 치료를 통해 호전될 수 있다. 초기에는 진통소염제를 이용한 약물치료와 발바닥 스트레칭이 도움 되고, 증상이 심하면 비수술적 치료법인 주사치료와 체외충격파 치료를 시행한다."며 "체외충격파치료는 통증 원인 부위에 충격파를 쏘아 염증 및 부종 감소, 혈관 재형성, 손상된 힘줄 회복을 촉진해 치료하는 방법으로 반복시술해도 인체에 무해하고 빠른 통증 완화 효과가 있다."고 설명했다.이처럼 족저근막염은 비수술로도 충분히 호전이 가능한데, 완치를 위해서는 정확한 진단 및 통증 정도에 따른 단계별 치료가 진행되는 것이 중요하다. 환자는 인내심을 가지고 적극적으로 치료받는 것이 좋다. 또한 쿠션감이 충분한 신발을 착용하고 발바닥 스트레칭을 꾸준히 하는 등의 예방관리가 필요하다.
2019-07-30 12:09:27
입냄새와 역류성식도염 원인이 되는 담적, "제거하려면 구취 자가진단 통해 치료 필요성 체크해봐야"
요즘 같은 무더위에 출근길 버스나 지하철에 탑승하면 사람들이 빽빽하게 들어차곤 한다. 많은 사람들 가운데 끼어있다 보면 옆 사람의 입냄새를 맡는 일이 부지기수다. 남의 입냄새를 맡고 얼굴을 찡그리며 고개를 홱 돌려보았다면, 본인 스스로도 냄새가 혹시 나지 않을까 하고 걱정해본 경험이 있을 것이다.그렇지만 나 자신에게서 나는 구취는 스스로 맡기가 어렵기 때문에, 주변 사람들에게 직접 얘기를 듣거나 대화를 하는 도중 상대방의 반응을 보고 알아채는게 아니라면 문제가 있다는 걸 인식하기 어렵다.보통 구취는 구강 내부의 문제로 발생하는 것이라 여겨지지만, 몸 속 오장육부에 쌓인 열과 담적으로 인해 발생하는 경우가 생각보다 많다. 위장, 간, 신장 등 어떤 장부에 열이 쌓였는지에 따라 냄새의 양상 및 동반 증상의 차이가 있으며, 각 원인에 맞는 적절한 치료를 받아야 호전될 수 있다.이렇게 입냄새와 역류성식도염의 원인이 다양하기 때문에 제대로 진단을 받고 치료를 하려면 구취클리닉 등을 찾아 체계적인 검사를 받아 보는 것이 권장된다. 하지만 전문적인 치료를 받기 이전에 구취를 스스로 진단해볼 수 있는 방법도 존재한다.먼저 기상 후에 깨끗한 종이컵에 숨을 불어넣어 그 안의 냄새를 맡아볼 수 있다. 그리고 혀 표면의 백태를 살펴보는 방법도 있다. 공복에 면봉 등을 이용해 혀를 살짝 닦아내어 그 냄새를 맡아보면 된다.또 치아 사이에 치실을 넣고 끼어있던 이물질 냄새를 확인해보는 것도 도움이 될 수 있으며, 구취 자가진단 체크리스트를 통해 입냄새 자가진단을 해보는 방법도 있다. 만약 치료가 필요하다는 결과가 나온다면 구취를 체계적으로 치료하는 의료기관을 내원해 조속히 치료받는 것이 필요하다.자가 진단 리스트 17개 항목 중에서 9개 이상의 항목에 해당한다면 구취로 인해 남들에게 안 좋은 인상을 줄 수 있을 가능성이 높기에 진료를 받아보는 것이 좋다. 또한 13개 이상에 해당된다면 대인 관계나 업무에 지장을 줄 수도 있는 심한 입냄새를 가지고 있을 확률이 높기 때문에 체계적인 치료가 시급하다고 볼 수 있다.자가 진단 리스트의 내용은 다음과 같다. ▲양치를 해도 입안이 금방 텁텁해진다. ▲밀가루 음식과 기름진 음식을 좋아하고 자주 먹는다. ▲식사 시간이 불규칙하다. ▲양치를 할 때 헛구역질이 난다. ▲눈이 쉽게 충혈되고 뻑뻑해진다. ▲콧물이 목 뒤로 넘어간다. ▲충분히 쉬어도 피로가 가시지 않는다. ▲스트레스를 많이 받고 예민한 성격이다. ▲무리한 체중 감량을 시도한 적이 있다. ▲평소 백태가 두껍게 많이 낀다. ▲입안이 마른다. ▲평소 속이 더부룩할 때가 많다. ▲술, 담배를 많이 한다. ▲속이 쓰릴 때가 많고 신물이 가끔 올라온다. ▲변비 혹은 설사가 자주 생긴다. ▲아침밥을 거르는 경우가 많다. ▲반복적으로 구내염이 생긴다.근본적인 구취 제거는 단순히 입냄새 없애는법을 검색해보거나 입냄새제거제를 쓴다고 되는 것이 아니다. 위의 자가진단 리스트를 이용해 스스로 체크해본 뒤 입냄새가 심하게 난다는 의심이 들었을 경우, 정확한 입냄새원인을 찾아서 입냄새제거를 하기 위해서는 구취원인을 진단받고 입냄새클리닉을 찾아 치료를 받아 봐야 한다.그리고 치료를 마친 후에도 평소 올바른 생활습관을 지켜야 오래 좋아진 상태를 유지할 수 있다. 인스턴트나 밀가루, 찬 음식 등을 되도록 삼가고 음주 및 흡연을 되도록 멀리하는 것이 좋다. 또한 적당한 운동을 통해 심신을 다스리면서 스트레스가 쌓이지 않도록 노력해야 한다.체계적이고 정확한 진단을 통해 각기 다른 입냄새 원인에 따른 개인별 맞춤 구취 치료를 받는다면, 구취를 제거하고 장부의 불균형을 바로잡을 수 있다. 그리고 적절한 한약 복용과 침 치료를 통해 입냄새뿐만 아니라 구취 원인에 따른 여러 동반 증상 또한 치료할 수 있다.다만 의료 기관에서 상담 후 받은 처방이 아닌 인터넷에서 검색으로 얻은 정확하지 않은 정보를 무분별하게 따라 할 경우 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있으니 주의해야 한다.도움말: 제일경희한의원 대표원장 강기원
2019-07-30 10:33:54
교통량 많은 휴가철에 교통사고도 많아, 한의원에서 후유증치료 가능
여름 휴가철은 1년 중 월별로 교통량이 가장 많은 시즌이다. 휴가철이 되면 국내 여행자의 경우 대부분 차량을 갖고 이동하는데, 1년 중 가장 먼 거리를 장시간 운행하는 때이기도 하다. 휴가철이 절정에 이르면서 교통사고 위험도 함께 증가하고 있다.한국교통안전공단의 최근 5년간(2014~2018년) 렌터카 교통사고 현황을 분석한 결과를 보면, 여름 휴가철(7~8월)에 연중 가장 많은 사고가 발생한 것으로 나타났다. 5년간 여름 휴가철 렌터카 교통사고는 총 6,629건이었으며, 이 중 사망자는 106명으로 연간 렌터카 교통사고 사망자의 19.7%를 차지하였다.휴가철 렌터카 교통사고의 연령대별 특징을 보면, 10~20대에 인한 사망자가 50명으로 전체 렌터카 사망자의 47%를 차지하고 있다. 10~20대로 인한 렌터카 교통사고 치사율(교통사고 100건당 발생한 사망자 수)은 차량단독사고가 5.6명으로 가장 높았으며, 발생건수 역시 차량단독사고의 66.8%를 차지하고 있다.타 연령대와 달리 10대와 20대에서 차량단독사고 비중이 높은 이유는 운전미숙으로 인해 공작물충돌 및 전도전복 사고가 많은 것으로 분석되었다. 또한 교통사고 분석 시스템 통계에 따르면, 2018년 월별 사고 집계에서 7월과 8월에 가장 많은 사고가 발생한 것으로 나타나 각별한 주의한 필요한 시기임을 알려주고 있다.이 시기의 교통사고는 대부분 낯선 곳에서 발생하기 때문에 평상시보다 더 당황하게 된다. 이로 인해 사고 후 증상이나 통증이 미미하면 치료를 미루거나 간과하는 경우가 많다. 하지만 교통사고 인한 후유증은 사고 후 2~3일이 지나 나타나는 경우가 많기에 주의가 필요하다. 따라서 사고 발생 후에는 반드시 병원이나 한의원 등의 의료기관을 통해 교통사고후유증을 치료하고 예방하는 것이 반드시 필요하다.교통사고 후 나타나는 후유증의 주요 증상을 살펴보면 목, 어깨, 허리, 무릎과 같은 근골격계 부위의 통증이 대부분이며, 경우에 따라 사고 충격의 여파로 인해 불안 증상, 불면증, 두통, 소화불량 등과 같은 정서적인 이상을 호소하기도 한다.안동시 풍산읍 하니카네트워크 안동점 조충연 원장(풍산한의원)은 "교통사고 후유증치료는 한약이나 침, 뜸, 추나요법 등 다양한 치료를 통해 사고의 충격으로 발생하는 어혈을 제거하고 추나요법으로 척추, 관절을 교정하고 신경 및 근육의 통증을 치료한다"며 "교통사고 후유증 치료는 한의원에서도 사고차량의 자동차보험으로 치료 받을 수 있다는 사실이 많이 알려지면서 한의원으로 방문하는 자보환자가 늘고 있고, 치료는 간단한 진료접수 후에 증상에 따라 다양한 시술이 가능하다."고 전했다.
2019-07-29 16:42:23
잦은 설사 등 유발 과민성대장증후군, 재발 막는 치료 중요
설사를 막는 아주 간단한 방법이 있다. 바로 지사제를 이용하는 것이다. 지사제를 이용하면 단번에 설사가 사라진다. 하지만 심각하지 않는 이상 의학적인 처방 없는 지사제의 사용은 피해야 한다. 설사 또한 장내의 불순물이나 독소를 몸 밖으로 내보낸다는 점에서 정상적인 생리반응으로 볼 수 있기 때문에 먼저 환자의 문제를 정확하게 파악하고 복용해야 한다.이때 과민성대장증후군 증상으로 나타나는 설사는 원인을 찾기 어렵다. 관련의에 따르면 이럴 땐 원인을 알 수 없는 설사를 참아내기 보다는 정확한 원인을 찾는 치료가 이뤄지는 것이 바람직하다.위편장쾌 네트워크 대구점 경희예 한의원 김신형 원장은 "한방에서는 설사를 치료하는데 있어서 다양한 유형과 원인, 증상 등을 고려해 해결하는 데 주력한다. 이와 같이 단순히 설사를 막는 것이 아니라 원인을 제거하고 면역기능을 높여주는 치료를 통해 몸이 스스로 증상을 해결할 수 있게 도와주는 치료이다."고 설명했다.이어 "과민성대장증후군은 재발이 자주 되어 문제가 되는데 이는 근본원인을 찾지 못했기 때문이다. 장의 기능문제와 담적은 과민성대장증후군의 원인이다. 치료에 효과적인 방법을 찾기 전에 우선 이러한 장의 기능장애 상태를 파악할 필요가 있다. 그것이 근본적인 원인이기 때문이다."라고 조언했다.과민성대장증후군 유형은 대변을 보기 힘든 변비형, 무른 변이 많은 설사형, 배꼽 주위와 아랫배가 아픈 복통형, 배가 더부룩하고 가스가 찬 느낌이 나는 팽만형, 다양한 증상이 섞여 나타나는 혼합형 등으로 나누어 볼 수 있다. 각각의 유형들은 원인도 조금씩 다를 수 있다. 다양한 증상이 나타나는 문제 때문에 유형에 따른 적절한 치료가 적용되는 것이 중요하다.원인, 즉 위장 기능상의 문제는 위장공능검사 외에도 자율신경검사를 통한 스트레스 측정, 문진, 설진, 복진, 양도락 등이 이용된다. 한의학에서 치료는 환자마다 차이를 보이는 과민성대장 증상과 원인에 맞게 이뤄져야 효과를 볼 수 있다. 진단 결과에 맞게 적절히 약재를 가감해 처방하는 맞춤 처방이어야 하고 장의 기능문제를 해결과 담적 제거에 집중되어야 한다. 이 외에도 경락신경자극과 침·뜸치료 등의 한방치료를 병행한다. 다만 모든 한방치료는 개인의 특이사항에 맞게 정확히 처방되어야 하고 꾸준한 치료를 요한다.장의 기능문제를 해결하고 담적을 제거하는 치료와 더불어 식생활습관 개선을 진행하는 것도 중요하다. 적절한 식습관 생활습관 관리를 통해 재발을 막을 수 있기 때문이다.김 원장은 "과민성대장증후군은 재발이 자주 되어 문제가 된다. 하지만 치료에도 불구하고 재발이 잦다하여 포기해선 안된다. 적절한 원인을 찾는 진단과 함께 맞춤 치료를 진행할 수 있으면 효과적으로 문제를 해결할 수 있다. 이때 적절한 생활습관 식습관 관리도 함께 진행된다면 괴로운 과민성대장증후군 재발 문제에서 벗어날 수 있을 것이다."고 말했다.
2019-07-25 18:24:57
배에 가스 차는 이유와 복통원인, 담적병 의심할 수 있어
위장은 제2의 뇌라고 불릴 만큼 주요한 신체기관이다. 때문에 위장에 문제가 있으면 많은 불편을 느낄 수 있다. 복통이 나타나거나 배에 가스가 찬다면 신경이 쓰여 좀처럼 집중을 하기 어려워진다.때문에 배에 가스 차는 이유와 복통원인을 찾아 해결해보려 하지만 특별한 이상을 찾지 못하기도 한다. 관련의에 따르면 이렇게 원인모를 복통이나 복부팽만 같은 증상을 느끼고 있다면 담적병을 의심해보는 것이 좋다.이에 대해 위강한의원 부천점 백종우 원장은 "한방에서는 담이 쌓여서 뭉쳐있는 것을 담적이라 하고, 담적병은 담적이 있을 때 나타나는 다양한 증상을 총칭하는 말이다. 오랫동안 위장이 좋지 않았던 환자의 배를 복진 해보면 이러한 담적이 있는 것을 확인할 수 있다."고 말했다.이어 "담적병은 보통 소화불량, 복통, 복부팽만, 설사, 변비 등의 위장과 관련된 증상들이 나타난다. 이 때 빠르게 치료해주는 것이 좋다. 제 때 치료되지 않으면 순환계, 신경계, 비뇨생식계 등에 영향을 줘 전신에 걸친 다양한 증상이 나타난다. 이로 인해 두통이나 어지럼증, 불면증, 어깨 결림, 손발 저림, 여성의 경우 비감염성 질염 등이 발생한다."고 전했다.한방에서는 이렇게 다양한 증상을 유발하는 담적의 근본적인 원인을 위장 운동성 저하로 보고 있다. 스트레스, 피로 등의 영향을 받아 기능이 떨어진 위장은 위벽이 얇아지게 된다. 위 점막의 근육층 또한 탄력과 운동성을 잃고 늘어진다. 이 때 위장 운동성의 저하로 남아있던 음식물들이 부패하면서 가스를 배출하는데, 이 가스가 위장을 부풀게 해 담적이 발생한다고 보는 것이다. 때문에 담적을 해결하려면 위장의 운동성을 강화하는 치료가 필요하다는 것.백 원장은 "담적을 파악하기 위해선 위장의 운동성, 생활습관, 스트레스 정도 등을 알아내야 하고 시간에 따른 심박의 주기적인 변화를 체크해 자율신경 즉 교감신경과 부교감신경계의 균형을 확인하는 검사 등이 필요하다. 진단 후 치료는 좋은 결과를 위해 탕약과 약침, 경혈자극치료 등을 병행한다. 치료탕약은 증상과 원인에 따른 맞춤처방이 가능해야 더욱 효율적인 치료가 가능하다."고 말했다.마지막으로 그는 "보통 복통이나 배에 가스가 차는 등의 위장질환 증상이 있으면 일시적으로 나타나는 것이라고 여기는 경우가 많다. 하지만 이러한 증상이 담적으로 인해 나타나는 것이라면 후에 더욱 다양한 증상을 유발할 수 있어 빠르게 치료해주는 것이 좋다."고 전했다.
2019-07-25 11:41:12
